தாய்ப்பால் போது ரெயினின் முடியுமா?

தாய்ப்பால் போது, ​​வைட்டமின்கள் மற்றும் தாயின் உடலில் உள்ள நுண்ணுயிர்கள் உட்கொள்வதால் முன்பு போல் செயலற்றதாக இல்லை, ஏனென்றால், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் வடிவில் பயனுள்ள பொருட்களின் தாயின் உணவுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு ஒரு ஒவ்வாமை வடிவத்தில் குழந்தை பதிலளிக்கலாம். ஆனால் உலர்ந்த பழங்கள் கொண்ட நிலைமை பற்றி, தாய்ப்பால் போது நான் raisins சாப்பிட முடியும், - அனைவருக்கும் தெரியும். இந்த விடயத்தில் மூடுபட்டை அகற்றுவோம்.

நன்மை அல்லது தீங்கு?

GW க்கான உலர்ந்த திராட்சை பயன்பாட்டை வாதிடுபவர்கள், அதன் பயனை ஊக்கப்படுத்தி, ஒரு குழந்தையின் பிறப்பை உடனடியாக சாப்பிட முடியுமா என்பது தெரியவில்லை. இந்த கடினமான காலத்தில், அம்மாக்கள் வைட்டமின்கள் தேவை, குறிப்பாக உயர் டோஸ் வைட்டமின்கள், குறிப்பாக microelements, ஏனெனில் அவற்றில் சில அவர் பாலூட்டும்போது போது இழந்து, வளரும் குழந்தைக்கு மாற்றும்.

ஆனால் புதிதாகப் பிறந்த தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது திராட்சை சாப்பிட முடியுமா என்று சந்தேகம் இருந்தால் , அவள் சொல்வது சரிதான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளின் உணவுக்கு மிகவும் ஆரம்ப அறிமுகம் குழந்தை குடல் வலி, அஜீரேசன் மற்றும் ரஷ் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். குழந்தையின் உயிரினம் உணவுக்கு மட்டுமே பொருந்துகிறது, மார்பகத்தின் கலவை எந்த மாற்றமும் நுண்ணிய சமநிலையை குலுக்கலாம். எனவே, நிச்சயமாக, நீங்கள் உலர்ந்த பழங்கள் பயன்படுத்தி தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு சிறிய (2-3 மாதங்கள்) காத்திருக்க நல்லது.

பி வைட்டமின்கள், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், இரும்பு, நிகோடினிக் அமிலம் மற்றும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பிற கூறுகள் - நிச்சயமாக, உடைகள் பல பயனுள்ளவை. திராட்சை உலர்ந்த பழங்களில் அவை செறிவூட்டப்பட்ட அளவிலேயே அடங்கியுள்ளன, புதிய பெர்ரிகளைக் காட்டிலும் மிகச் சிறந்தது.

பயனுள்ள பொருள்களுடன் உணவளிக்கும் அம்மாவைத் தவிர்த்து, திராட்சைகள் பெரும்பாலும் ஒரு பயனுள்ள இனிப்புகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனென்றால் உலர்ந்த பழங்கள் உள்ள குளுக்கோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. தடையின் கீழ் கிட்டத்தட்ட அனைத்து இனிப்புகள் தாய்ப்பால் இருந்து, திராட்சையும் ஒரு நன்மை உண்டு - இது அரிதாக ஒவ்வாமை மற்றும் பிற தேவையற்ற எதிர்வினை ஏற்படுகிறது.

ஒரு நர்சிங் தாய்க்கான திராட்சையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

பயனுள்ள திராட்சையின் முதல் நுட்பங்கள் மிகக் குறைவாக இருந்தன, அதாவது, நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் இரண்டு பெர்ரிகளை மட்டுமே உண்ணலாம், இரண்டு நாட்களுக்கு குழந்தையின் நிலையை நெருக்கமாக கண்காணிக்க முடியும். அவரது நடத்தை, அதே போல் மல மற்றும் தோல் மாற்றப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் சிறிது 100 கிராம் 2-3 முறை ஒரு வாரம் அதை கொண்டு, உணவு உள்ள உலர்ந்த திராட்சை அளவு அதிகரிக்க முடியும்.

நிச்சயமாக, பெர்ரி முற்றிலும் கழுவி மற்றும் வெப்பமாக சிகிச்சை வேண்டும். ஆனால் அது ஒரு திராசின் ஒரு raisin சமைக்க நல்லது - பெர்ரி compote ஒரு வகையான. அவர்கள் சில நிமிடங்களுக்கு கொதிக்க, பின்னர் குளிர்விக்க வரை வலியுறுத்துகின்றனர்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது திராட்சைகளை வழங்க முடியுமா என இப்போது நமக்குத் தெரியும். நிச்சயமாக, பதில் ஆம். அத்தகைய மதிப்புமிக்க மற்றும் சுவையான தயாரிப்பு தேவையான சுவடு கூறுகளின் பங்குகள் நிரப்பவும் மற்றும் இனிப்புகளில் தாய்ப்பால் தேவைப்படுவதை திருப்தி செய்யும்.