நானே அதை நினைத்தேன் - நான் துன்புறுத்தப்பட்டேன்

"நானே அதை நினைத்தேன், நானே புண்படுத்தினேன்!" - பல பெண்களும் பெண்களும் தங்கள் தோழர்களிடமிருந்து இந்த கண்டனத்தை கேட்டனர். இது போன்ற ஒரு சூத்திரத்தை பெண் குற்றங்களுக்குப் பொருத்திப் பயன்படுத்துவது, மற்றும் எப்படி அற்புதம் செய்வதை நிறுத்துவது ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது - இந்த கட்டுரையை பார்ப்போம்.

ஏன் குற்றம் சாட்டுகிறோம்?

மென்மையானது குணாதிசயத்தின் ஒரு உள்ளார்ந்த சொத்து அல்ல. குழந்தைகள் விதிகள் பழக்கத்திற்கு பிறகு மட்டுமே குற்றம் தொடங்க ஆரம்பிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு குழந்தை தனது பொம்மைகளை பகிர்ந்து கொள்ள கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறது. இங்கு மணல் தாங்கில் உள்ள அண்டை வீட்டை எடுக்கும், ஆனால் அவரது வாளி தரவில்லை. ஒரு சிறிய மனிதர் என்ன உணருகிறார்? அவரது எதிர்பார்ப்புகள், மற்றும் சுய இரக்கம் வரை வாழவில்லை ஒரு பங்குதாரர் வேண்டும் வெறுப்பு. இங்கே இது முதல் குற்றமாகும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழந்தை, பிறகு ஒரு டீனேஜர், மற்றவர்களை கையாள அவமதிப்பு உதவியுடன் கற்றுக்கொள்கிறார். ஒரு விதியாக, இளைய பிள்ளைகள் சிறுமிகளைப் போலவே பெண்களும் நடந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது. அதே சூழ்நிலையில், சிறுவன் கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக சொல்லப்படுவான்: "ஒரு மனிதனைப் போல் நடந்து கொள்ளுங்கள்!", மற்றும் ஒரு சிறிய பெண் வருத்தப்படவும் நீதிக்கு மீட்பதற்கு உதவுவார். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த ஆத்திரம் பெண் பாத்திரத்தில் சரிசெய்யப்பட்ட வழி. வயது முதிர்ந்த பெண்ணும் இகழ்ந்து பேசுகிறாள்: "நீங்கள் மீண்டும் புண்படுத்திறீர்களா?"

எனவே, வெறுப்பூட்டும் எதிர்பார்ப்புகளிலிருந்து மனக்கசப்பு உணர்வு உருவாகிறது. ஒரு பெண் ஒரு ஆண் ஒரு காதல் எஸ்எம்எஸ் எதிர்பார்க்கிறது, அவர்கள் இல்லை போது, ​​அவள் குற்றம். உறவுகள் ஆரம்ப கட்டத்தில் அனுபவிக்கும்போது, ​​ஆண்கள் குற்றவாளியாக குற்றவாளியாக இருக்க தயாராக இருக்கிறார்கள். ஆனால் காலப்போக்கில், அவர்கள் கொடுங்கோன்மையின் பிரிவில் அழகாகச் சித்தரிக்கப்படுவார்கள். குற்ற உணர்வின் உதவியுடன் கையாளப்படுவதற்கான ஆசை - அதன் பெயரால் பழக்கப்படுத்தப்படுதல் வேண்டும். ஒருமுறை, பழக்கவழக்கத்தில், ஒரு கடற்பாசி பட்டு, ஒரு பெண் ஒரு கொடூரமான பாடம் பெறுகிறார். ஒரு முட்டாள்தனமான மனிதருக்கு பதிலாக, அவர் பின்வாங்குவதைக் காண்கிறார். அவர் தனது தோள் மீது எறியப்பட்ட வார்த்தைகளை அவர் கேட்கிறார்: "நீ எல்லாவற்றையும் யோசித்துப் பார்த்திருக்கிறாய், இப்போது நீ கோபப்படுகிறாய், உன்னுடைய குற்றத்தில் உட்கார்ந்துகொள்."

நாம் ஏன் இடையூறு செய்யக்கூடாது?

சில ஜோடிகள் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் வாழ்கிறார்கள், ஒருவர் அவமானங்களை அனுபவித்து, மற்றொன்று - குற்ற உணர்வின்றி. நான் ஏதாவது மாற்ற வேண்டும், காரணங்கள் மற்றும் வழிகளை தேடலாமா? உளவியலாளர்கள் மற்றும் டாக்டர்கள் உறுதியளிப்பதில் உறுதியுடன் பதிலளிக்கின்றனர், உணர்திறன் புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் அது கடுமையான உடல்நல நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். மனச்சோர்வு கசப்பானது, நாம் உள்ளே சென்று நம்மை விஷம் செய்கிறோம். நீண்ட காலமாக உங்கள் ஆத்மாவை நச்சிக்கினால், நீங்கள் தூக்கமின்மை, இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோயையும் பெறலாம். உடல்நலமின்மை ஏற்கனவே வெளிப்படத் தொடங்கிவிட்டால், புரிதலைத் தேடுவதற்கு நேரம், மக்கள் மீது குற்றம் செய்யாதீர்கள்.

மிரட்டப்படுவதை நிறுத்துவது எப்படி?

எனவே, அவமதிப்புக்கு இரண்டு காரணங்கள் உள்ளன.

1. முதல் கையாளுதல் . இது மற்றவர்களுடன் பழகும் இயல்புடைய ஒரு நிலையான பழக்கமாகும்: நான் உனக்காக காத்திருக்கிறேன், நீ என்னை கொடுக்கவில்லை, நான் வருத்தப்படுகிறேன், நீ மனந்திரும்பி கொடுக்கிறாய். இந்த திட்டத்தில், மற்றும் குற்றம் எடுக்க கற்றுக்கொள்ளாத கேள்விக்கு விடையளிக்கும் விடையிறுப்பு அமைக்கப்பட்டிருக்கிறது. தந்திரம் வயது வந்தவர் யாரோ இருந்து ஏதாவது எதிர்பார்க்கிறது என்று. நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்போடு இருக்கிறது, மேலும் தொடங்குவதற்கு, பின்வரும் புள்ளிகளைக் கண்டுபிடிக்கவும்:
   • உங்கள் சொந்த பலத்துடன் என்ன வேண்டுமானாலும் பெறலாம். சுய-ஆற்றல் ஒரு நபரை வலுவாகவும் சுதந்திரமாகவும் செய்கிறது. அத்தகைய நபர் ஒருவருக்கு மற்றவர்கள் தங்களையே இழுத்துச் செல்கிறார்கள், குற்றவுணர்ச்சியுடனான ஒரு உணர்வுடன் அவர்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை;
   • அவருக்கு என்ன எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்று நபர் தெரியுமா? ஆண்கள் குறைந்த உணர்திறன் மற்றும் முன்னறிவிப்பு காட்ட பாராட்டுவதில்லை. ஆனால் மகிழ்ச்சியோடு அவள் அன்பாகவே எல்லாவற்றையும் செய்தாள், அவள் வெளிப்படையாக கேட்கிறாள்.
2. இரண்டாவது காரணம் புறநிலை . மந்தமான ஆழ்ந்த காயம், உண்மையான அவமானம் ஏற்படலாம். இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் மக்கள் மீது குற்றம் செய்யக் கூடாது என்பதை எப்படிக் கற்றுக் கொள்வது? இங்கே பதில் ஒன்று - ஏற்க மற்றும் மன்னிப்பு கற்று கொள்ள. சிலர் ஆவிக்குரிய முதிர்ச்சியின் நீண்ட பாதையைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உண்மையாக மன்னித்து, உங்கள் இதயத்திலிருந்து ஒரு தேவையற்ற சுமையை வெளியிடுவதோடு, அதைப் பற்றி அதிகம் நினைவில் வையுங்கள்.

இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்களே உழைக்கிறீர்கள், உங்கள் சொந்த குணங்களின் வளர்ச்சியில் சிலவிதமான வெறுப்புணர்வை உண்டாக்குவதற்கு உதவும். எல்லா பிரச்சனையுமே முக்கியமானது, நீங்களே பார்த்துக்கொண்டே இருக்க வேண்டும், அதனால் ஒரு நபர் குறுஞ்செய்திகளில் குற்றம்சாட்டினால், வெறுப்பு மற்றும் வெறுமையான எதிர்பார்ப்புகளிலிருந்து விடுபட ஒரு நபர்.