வாழ்க்கையின் நம்பமுடியாத தாளம் இத்தகைய ஒரு சீர்குலைவு போன்ற நீண்டகால சோர்வு நோய்க்குறி, பல நவீன வெற்றிகரமான மக்களைப் பற்றிய அறிகுறிகளாகும். உலகெங்கும் உள்ள எல்லாவற்றையும் செய்ய நாம் எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய வேண்டும், எல்லா நடவடிக்கைகளுக்கும் நேரத்தை செலவழித்து, நமது ஆரோக்கியத்தை மறந்துவிட்டு, உடனே தோல்வி அடைந்து, முக்கியமான நிகழ்வுகளின் நீளத்திலிருந்து நீண்ட காலத்திற்கு நம்மை வெளியே அழைத்து செல்கிறோம். நிச்சயமாக, இது அனுமதிக்காதது நல்லது, மற்றும் காலப்போக்கில் நீண்டகால சோர்வு அறிகுறிகளின் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதோடு காரணங்கள் அகற்றப்படும்.
நாட்பட்ட களைப்பு நோய்க்குறி - காரணங்கள்
- நிலையான நரம்பு பதற்றம், உணர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தம் அதிகரித்தது, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயலிழப்பு வழிவகுக்கிறது. இதனைத் தொடர்ந்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும், உடல் சமாளிக்கும் நோய்களுக்கு உடலளவில் ஏற்படுகிறது, இதன்மூலம் உடல்நலம் மற்றும் மருந்துகள் போன்ற புதிய அழுத்த காரணிகள் பெறுகின்றன. மேலும், ஹார்மோன் பின்னணி உடைந்து, இது உடல் குறுக்கீடு காரணமாக உள்ளது, மனநிலை ஊசலாட்டம் மற்றும் வழியில் சிறிய தடைகளை மிகவும் கூர்மையான எதிர்வினைகள்.
- ஆரோக்கியமான சூழலியல் சூழல்கள், மோசமான பழக்கவழக்கங்கள், வாழ்வின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான தாளம், அதில் நீங்கள் பெறும் விடயத்தை விட அதிகமான ஆற்றலை நீங்கள் செலவழிக்கிறீர்கள், அதை மீட்க நேரம் இல்லை, அவர்களின் மொத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கும் ஹைபோ ஒக்ஸிக்கு வழிவகுக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகளின் காரணமாக உள்ளது, முக்கிய நடவடிக்கைகள் மிகவும் மெதுவாக ஓட ஆரம்பிக்கும் மற்றும் உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் கழிவு உற்பத்தி செய்யாது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் முற்றிலும் தீர்ந்துவிட்டது மற்றும் சுமைகள் இடையே காலத்தில் மீட்க நேரம் இல்லை.
நாள்பட்ட சோர்வு நோய் அறிகுறிகள்
பொதுவாக, பிரதான பகுப்பாய்வு அறிகுறி தொடர்ச்சியான சோர்வு மற்றும் மயக்கம் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது, இதற்கு முந்தைய காரணங்கள் ஒரு நபரால் எளிதில் தாங்கிக் கொள்ள முடிந்தது. குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதங்களுக்கு இத்தகைய நிலை காணப்படுமானால், ஏற்கனவே மருத்துவர் உருவாக்கிய அறிகுறியாகும், இது ஒரு மருத்துவர் மேற்பார்வையின் கீழ் சிறப்பாக சமாளிக்கும். எனினும், நீங்கள் அதன் வெளிப்பாடுகள் நேரத்தை கவனித்தால், வளர்ச்சி தடுக்கப்படுகிறது.
நாள்பட்ட சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு எச்சரிக்கை செய்யப்பட வேண்டும்:
- வெளிப்படையான காரணத்திற்காக பலவீனத்தை பலவீனப்படுத்துவது;
- பலவீனம் முன்னேறும் மற்றும் ஒரு நல்ல ஓய்வு கூட மறைந்து இல்லை;
- செயல்திறன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைவு;
- உடல் வெளிப்பாடுகள்: சிறிய காய்ச்சல், அசாதாரண தலைவலி, விரிவான மற்றும் வலி நிணநீர் கணுக்கள், தொண்டை புண், தசை பலவீனம் மற்றும் வலுவான தசைகள்;
- நரம்பியல் மனப்பான்மை வெளிப்பாடுகள்: எரிச்சல், மறதி, மனநல செயல்பாடு குறைதல், கவனம் செறிவு சிரமம், காட்சி தொந்தரவுகள், பிரகாசமான ஒளி வலி எதிர்வினை;
- மன.
நீங்கள் நீண்டகால சோர்வு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்தால், மன அழுத்தத்தை குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் முடிந்தவரை கவனமாக உங்களை நடத்தவும்.