இசைக் கலவைகளை மறுசீரமைக்கும் போது வெளியிடப்படும் ஊசலாட்டங்கள் இயற்கையில் இல்லை. அதனால்தான், நம் உடல் பல வழிகளில் தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கிறது, இந்த அசாதாரண ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு ஒரு விசித்திரமான வழியில் நடந்துகொள்கிறது, உறுப்புகளின் கொள்கை வேலை செய்யும் புள்ளியில் உள்ளது. இசைக்கு "தீங்கு விளைவிக்கும்" சிறந்த காட்டி உங்கள் மூளையின் உடனடி நிராகரிப்பு இருப்பினும் இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஆனால் இப்போது அது பற்றி இல்லை. விளையாட்டுகளில் மிகுந்த முக்கியத்துவம் மற்றும் விளையாட்டு சாதனைகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறோம்.
உள்நோக்கம்
உடற்பயிற்சியின் வழியே சோம்பேறியாகி விடாதீர்கள், மேலும் அதிக வசதியான இடமாக மாறாமல், அது நிறைய ஊக்கத்தை எடுக்கும். உடற்பயிற்சியினைப் பெறுவதற்காக, வியாபாரத்தில் இறங்குவதும், "சகோ" உடன் வார இறுதிக்குப் பிறகு பரிமாற்றங்களை பரிமாறிக் கொள்வதும் இல்லை, அது பல முறை அதிக ஊக்கத்தை எடுக்கும். இது பயிற்சிக்கு இசையை ஊக்குவிப்பது நமக்கு உதவுகிறது.
மறுபடியும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இதில் ஆச்சரியம் எதுவும் இல்லை, சரியான இசை பின்னணி சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் வலுவான பயிற்சியின் போது வலி உணர்ச்சிகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகிறது.
விளையாட்டிற்கான ஊக்கத்தை ஊக்குவிப்பது, நீங்கள் இல்லாமல் மாஸ்டர் விடவும், மற்றும் அதிக சக்தி சுமைகளுடன் 2-3 மறுபடியும் அதிகமாக்குகிறது, இது மிக அதிகம்.
இசை தேர்ந்தெடுக்கும்
சிறந்த தூண்டுதலளிக்கும் இசை சிறிது காலத்திற்குப் பின் கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்றாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விளையாட்டுகளின் போது இசை என்பது விளையாட்டு தவிர வேறு எதையும் உங்கள் கவனத்தை திசை திருப்பாதே பின்னணியாக இருக்க வேண்டும்.
இசை ஒரு நெரிசலான உடற்பயிற்சி மையத்தில் கூட உன்னை பாதுகாக்க முடியும் - நீங்கள் மற்றும் உங்கள் வன்பொருள் மட்டுமே இருக்கும்.
உடல் ஊனமுற்றவர்களுக்கு சிறந்த உந்துதல் இசை கடின பாறை என அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய இசைப் பாடல்களும் டெஸ்டோஸ்டிரோன், ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் மனநிலை ஆகியவற்றின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, இலக்கை அமைக்கும் போது, இது தேவைப்படுவதால், அதை அடைவதற்கு பலத்தை மட்டுமே காண முடிகிறது.
இசை தேர்ந்தெடுக்கும்போது, தாளத்திற்கு கவனம் செலுத்துக - இது கூர்மையானதாக இருக்கக்கூடாது, கூர்மையான "அப்கள் மற்றும் தாழ்வுகள்", இல்லையெனில் அது பின்னணி அல்ல. உங்கள் பயிற்சி ஒலித் தாளமாக இருக்க வேண்டும், இசை முடிந்துவிடுகிறது வரை கணினியில் உள்ள எல்லா அணுகுமுறைகளையும் மறுபடியும் செய்யலாம்.
Gyms பற்றி இசை பற்றி
இசையைப் பற்றி கவலைப்படவேண்டிய அவசியம் எனக்குத் தெரியுமா, எல்லா காதுகளும் ராம்கிஸ்ட்டை ஒரு ராக்கிங் நாற்காலியில் விட்டுவிட்டால் ஏன்? அதனால்தான் அது மதிப்புக்குரியது. பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி மையங்களில் சேர்க்கப்பட்ட இசை, அனைவருக்கும் தயவுசெய்து பரந்த மக்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் உங்கள் நடவடிக்கைகள் மற்றும் குறிக்கோள்களின் பிரத்தியேக காரணமாக, தனிப்பட்ட பிளேலிஸ்ட்டை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இந்த கருத்தின் அடிப்படையில், ஒரு எம்பி 3 பிளேயர் மற்றும் நல்ல, வசதியான ஹெட்ஃபோன்களை பயிற்சிக்கு உங்கள் இசையைக் கொண்டு வருவது நல்லது.
விளையாட்டுகளுக்கான பாடல்களின் பட்டியல்:
- Skrillex - என் பெயர் ஸ்க்ரிலக்ஸ்;
- ஸ்க்ரிலக்ஸ் - பங்காருங்;
- அலை திட்டங்கள் அடி. மைரா - புலி (ரேடியோ திருத்து);
- தூண் - முன்னணி;
- கிட் ராக் - ஆல் சம்மர் லாங்ஸ்காலோ - லே ரோய் ஸ்கார்பியன்;
- ஏரோஸ்மித் - கோடைகால பெண்கள்;
- ஆஷஸ் எஞ்சியிருப்பது - உயிரோடு எழுந்திருங்கள்;
- டைவ்போம்பர் - லைவ் ரேடியோ;
- ஆபேலைக் காப்பாற்றுகிறேன் - நான் இன்னும் உயிரோடு இருக்கிறேன்;
- கிரிகோரியன் - கடிகாரங்கள்;
- Timati - பாஸ் லைவ்;
- பேர்ட்மேன் அடி. ஜே சீன், லில் வெய்ன் & கெவின் ருடால்ஃப் - நான் அதை செய்தேன்;
- 50 சென்ட் - பணம் சம்பாதிக்க (டி.ஜே.பெட்ரோரோ கலவை);
- சர்வைவர் - புலியின் கண்;
- டோப் - டை MF டை.