பயிற்சி சண்டை - விநியோகத்திற்கு முன் எத்தனை பேர்?

பிற்பகுதியில் கர்ப்பம் பெரும்பாலான பெண்கள் பயிற்சி போட்களை போன்ற ஒரு நிகழ்வு எதிர்கொள்ளும். முதல் பிறந்த குழந்தையை பெற்றவர்களுக்கு, அவர்கள் மிகவும் உற்சாகமானவர்களாகவும் எதிர்கால தாய்மார்களிடையே அடிக்கடி பீதி ஏற்படுகின்றனர். பயிற்சியின் போக்கில் இன்னும் விரிவான தோற்றத்தை எடுத்துக் கொள்வோம், அவர்கள் தொடங்கும் உழைப்பின் தொடக்கத்திற்கு முன்னர் எத்தனைபேரை கண்டுபிடிப்போம்.

பிரெக்சன்-ஹிக்ஸ் என்ன?

பயிற்சி சண்டைகளை விவரிக்கும் போது இது பெரும்பாலும் இலக்கியத்தில் காணப்படுகிறது . இந்த நிகழ்வு, கருப்பை சிறுநீர்ப்பையின் சுருக்கம் சார்ந்த இயக்கங்களைவிட வேறு ஒன்றும் இல்லை. இது கர்ப்ப காலம் முழுவதும் நிகழ்கிறது என்று குறிப்பிடத்தக்கது, ஆனால் பெண்கள் இந்த குறுகிய சுருக்கத்தை உணரவில்லை மற்றும் அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டாம்.

பிறப்புக்கு எத்தனை நாட்களுக்கு முன் பயிற்சி தொடங்குகிறது?

இது கவனிக்க முதல் முறையாக, கர்ப்பிணி பெண்கள் ஏற்கனவே கர்ப்ப 20 வாரத்தில் முடியும். எனினும், வெட்டுக்கள் இன்னும் மிக அரிதாகவும் பலவீனமாகவும் இருப்பதால், ஒவ்வொரு பெண்ணும் அதை உணர முடிவதில்லை. காலகட்டத்தில் அதிக அதிகரிப்புடன், மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் ஒரு வகையான முதுகெலும்பு, வயிற்றின் தசைகள் பதட்டத்தை உணர்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள், இதன் விளைவாக சிறிது காலம் கடினமாகிறது.

பொதுவான பயிற்சிகளுக்கு இடையேயான வேறுபாடுகள் என்ன?

விநியோகிக்கப்படுவதற்கு எவ்வளவு காலம் முன்பே, பயிற்சி சண்டை தொடங்குகிறது என்பதைப் பொறுத்து உண்மையைக் கையாண்டு, அவற்றிலிருந்து அவற்றின் முக்கிய வேறுபாடுகளைத் தெரிவிக்க வேண்டும் .

முதலில், அவர்களின் காலம் குறைவாக உள்ளது. பெரும்பாலும், 1 பயிற்சி அமர்வு 2 நிமிடங்கள் முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். அதே நேரத்தில், அவற்றின் நீளம் அதிகரிக்கும் நேரத்தை மாற்றாது, இது அதிர்வெண் பற்றி சொல்ல முடியாது, அதாவது. அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் எழலாம்.

இரண்டாவதாக, பயிற்சி சண்டைகளின் தீவிரம் எப்போதுமே ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், அவை நேரத்திற்கு சமமான இடைவெளிகளால் எழுகின்றன. காலப்போக்கில், அவர்கள் முற்றிலும் தணிந்து மறைந்து விடுகின்றனர். ஒரு மணி நேரத்தில் 6 க்கும் மேற்பட்ட சண்டை இல்லை.