பயனுள்ள வெள்ளரிக்காய் என்ன?
ஒரு பெரிய வைட்டமின் கலவை இந்த காய்கறி போன்ற பெரிய அளவிலான நோய்களால் வழங்கப்பட்டது. வெள்ளரி வைட்டமின்கள் B, E, A, PP கொண்டிருக்கிறது. சுவடு கூறுகளில் கால்சியம், ஃவுளூரின், பொட்டாசியம், இரும்பு, துத்தநாக மக்னீசியம் ஆகியவை குறிப்பிடத்தக்கவை. தனித்தனியாக அது அயோடினைப் பற்றி சொல்ல வேண்டும், இது வெள்ளரிகளில் உள்ளது, தைராய்டு சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்.
புதிய வெள்ளரிகள் ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது choleretic மற்றும் டையூரிடிக் விளைவு, இது நச்சுகள் இருந்து உடல் திசுக்கள் வெளியீடு பங்களிக்கிறது மற்றும் பேற்றுக்குப்பின் காலத்தில் முக்கியம்.
வெள்ளரிக்காய் பயனுள்ள பண்புகள் மத்தியில், அது இந்த பழம் என்று குறிப்பிட்டார்:
- ஒரு சிறுநீரக செயல்திறனை கொண்டிருக்கும், சிறுநீரகங்களின் வேலைக்கு சாதகமாக பாதிக்கிறது;
- இதய அமைப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது;
- உணவுப் பொருளுக்கு அதிக எண்ணிக்கையில் இருப்பதால், செரிமானத்தை செயல்முறைப்படுத்துகிறது. இந்த காய்கறிக்கு ஒரு மென்மையான மலமிளக்கியின் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது பிரசவத்திற்குப் பின்னர் முக்கியமானது, குறிப்பாக மலடியின் ஒழுங்கான பிரச்சனைக்குரிய பெண்களுக்கு.
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு நான் வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடலாமா?
குழந்தை 3 மாதங்கள் பழமையானதாக இல்லாத சமயத்தில், வெள்ளரிக்காய்களை சாப்பிடுவதை டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள். இல்லையெனில், அம்மா சந்திப்பார்:
மேலே கொடுக்கப்பட்ட, புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளின் செயலில் தாய்ப்பால் கொண்ட புதிய வெள்ளரிகள் கடுமையாக தடை செய்யப்பட்டுள்ளன.
மேலே உள்ள வயதை அடைந்தவுடன், வெள்ளரிக்காய்களை உணவுக்குள் நுழையாமல், ஒரு சிறிய உயிரினத்தின் பிரதிபலிப்பைக் கவனித்துக்கொண்டே படிப்படியாக படிப்படியாக இருக்க வேண்டும். Reddening, கொப்புளங்கள், தடிப்புகள் உள்ளன போது - காய்கறி உணவு இருந்து விலக்கப்பட்ட. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்திற்குச் செல்ல வேண்டும். இந்த நிகழ்வு அரிதாகவே குறிப்பிட்டது குறிப்பிடத்தக்கது.
குழந்தைக்கு புதிதாக பிறந்திருந்தால், இன்னும் ஒரு மாதம் அடைந்திருந்தால், வெள்ளரிக்காய்களை சாப்பிட முடியுமென்றால், அந்த கட்டுரையில் இருந்து பார்க்க முடிந்தால், இளம் வயதான தாயின் கேள்விக்கு பதிலளிக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பரிசோதனைகள் மற்றும் அபாயங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவையாகும், இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும். நீங்கள் உண்மையில் வெள்ளரிகள் வேண்டும் போது அந்த சந்தர்ப்பங்களில் கூட நியாயப்படுத்த முடியாது.