மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டங்கள்

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியில் நான்கு கட்டங்கள் உள்ளன, இவை உடலில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆபத்தான மற்றும் பாதுகாப்பான நாட்களை நிர்ணயிக்க காலெண்டரை முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கும், மீறல்களின் சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதற்கும் ஒரு குழந்தை கருவூட்டுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமான நேரத்தை தேர்ந்தெடுப்பதற்கு இந்த செயல்முறைகளை புரிந்துகொள்வது அவசியம். மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் ஒவ்வொரு நிகழ்விலும் சுழற்சி தன்னை தனிப்பட்டதாக கருதுவது கருத்தாகும்.

1 மற்றும் 2, மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டம் முட்டை உருவாவதற்கு தயாராக உள்ளது. 3 மற்றும் 4 கட்டம் - நேரடியாக முட்டை உருவாக்கம் மற்றும் கருத்தாக்கத்திற்கான தயாரிப்பு ஆகும், ஆனால் கருத்தாய்வு ஏற்படவில்லை என்றால், தலைகீழ் செயல்முறை ஏற்படுகிறது, முட்டை மரணம் மற்றும் சுழற்சி ஆரம்பத்தில் இருந்து தொடங்குகிறது.

மாதவிடாய் கட்டம்

மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் கட்டம் மாதவிடாயின் முதல் நாளில் தொடங்குகிறது. இந்த நாள் சுழற்சி முதல் நாள் என்று கருதப்படுகிறது. ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு போது, ​​கருப்பையின் எண்டோமெட்ரிம் நிராகரிக்கப்படுகிறது, மற்றும் உடல் ஒரு புதிய முட்டை தோற்றத்திற்கு தயாராகிறது.

சுழற்சி முதல் கட்டத்தில், algomenorrhea அடிக்கடி அனுசரிக்கப்படுகிறது - வலி மாதவிடாய். Algomenorrhea சிகிச்சை வேண்டும் என்று ஒரு நோய், முதல் காரணங்கள் நீக்குவது. நரம்பு மற்றும் இனப்பெருக்க முறையின் மீறல்கள், அதே போல் இடுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி அல்லது தொற்று நோய்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் வலி ஏற்படலாம். வேதனையான மாதவிடாய் காலத்தில் இருந்து உங்கள் உடல்நலத்தை அபாயப்படுத்தி, தொடர்ந்து வலியை அனுபவிக்கும்படி குணப்படுத்த எளிதாகிறது.

பெண்களுக்கு அதிக இரும்புச்சத்து கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது மாதவிடாய் காரணமாக குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைகிறது. இந்த நாட்களில் அது ஓய்வு நிலையில் இருக்க வேண்டும், மேலோட்டமான மற்றும் உடற்பயிற்சி தவிர்க்கவும். சில நாடுகளில், பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு மருத்துவமனையால் வழங்கப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அசௌகரியம் கூடுதலாக, அத்தகைய நாட்களில், கவனம் மற்றும் செறிவு மோசமடைகிறது, மனநிலை ஊசலாடுகிறது, பதட்டம் சாத்தியமாகும்.

முதல் கட்டம் 3 முதல் 6 நாட்கள் வரை நீடிக்கிறது, ஆனால் முக்கியமான நாட்களின் முடிவிற்கு முன்பே, மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாவது கட்டம் தொடங்குகிறது.

ஃபோலிக்லர் ஃபைஸ்

மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாவது கட்டம் மாதவிடாய் முடிந்த இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு நீடிக்கும். நுரையீரல்-ஊக்கமிகுந்த ஹார்மோன் கருப்பைகள், FSH, நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சிக்காக பங்களிக்கும் நுரையீரலை தூண்டுவதன் மூலம், மூளை தூண்டுதல்களை அனுப்புகிறது. படிப்படியாக, ஒரு மேலாதிக்க நுண்குமிழ் உருவாகிறது, இதில் ஆந்தை பின்னர் ripens.

மேலும், மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாவது கட்டம் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் வெளியீட்டில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது கருப்பை அகலத்தை மறுபடியும் புதுப்பிக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் கர்ப்பப்பை வாய் சருக்கையை பாதிக்கிறது, இது விந்தணுவிற்கு நோய் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது.

மன அழுத்தம் அல்லது நோய் போன்ற சில காரணிகள், மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாவது கட்டத்தின் காலத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் மூன்றாவது கட்டத்தின் தாமதத்தை தாமதப்படுத்தலாம்.

அண்டவிடுப்பின் கட்டம்

கட்டம் சுமார் 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், இதையொட்டி லுட்டினேக்கிங் ஹார்மோன், எல்எச் மற்றும் FSH இன் குறைப்பு ஆகியவை வெளியிடப்படுகின்றன. LH கர்ப்பப்பை வாய் சருக்கையை பாதிக்கிறது, இது விந்தணுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. மேலும், LH இன் செல்வாக்கின் கீழ், முட்டை முதிர்ச்சி முதிர்ச்சி மற்றும் அதன் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது (நுண்ணியிலிருந்து வெளியீடு). ஒரு முதிர்ந்த முட்டை பல்லுயிர் குழாய்களுக்கு நகரும், அங்கு சுமார் 2 நாட்களுக்கு கருத்தரித்தல் காத்திருக்கிறது. விந்தணுக்களுக்கு முன்பாக கருவிக்கு மிகவும் பொருத்தமான நேரம் தான். அண்டவிடுப்பின் பின்னர், மாற்றங்களின் மற்றொரு சுழற்சி நடைபெறுகிறது, மாதவிடாய் சுழற்சியின் உதிர்தல் தொடங்குகிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் லுடல் கட்டம்

கருப்பை வெளியீட்டிற்குப் பிறகு, நுண்ணுயிர் (மஞ்சள் நிறம்) ஒரு ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தயாரிக்கத் தொடங்குகிறது, இது கருவுற்ற முட்டைகளை உட்கொள்வதற்கு கருப்பையின் எண்டோமெட்ரியத்தை தயாரிக்கிறது. அதே சமயத்தில், LH உற்பத்தியை நிறுத்தி, கர்ப்பப்பை வாய் சளி வெளியேறுகிறது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் உதிர்தல் நிலை 16 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. முட்டையிலிருந்து 6-12 நாட்களுக்குப் பிறகு, முட்டையிடும் பொருளுக்கு உடல் காத்திருக்கிறது.

கருவுற்ற முட்டை கருப்பை குழிக்குள் நுழைகிறது. உட்புகுதல் உடனடியாக நடைபெறும் போது, ​​ஹார்மோன் கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த ஹார்மோனின் செல்வாக்கின் கீழ், மஞ்சள் நிறம் தொடர்ந்து கர்ப்பம் முழுவதும் செயல்பட்டு, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி செய்கிறது. கர்ப்ப பரிசோதனைகள் chorionic gonadotropin உணர்திறன், இது சில நேரங்களில் கர்ப்பம் ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லையெனில், முட்டை மற்றும் மஞ்சள் நிறம் இறந்து போனால், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி நிறுத்தப்படும். இதையொட்டி, எண்டோமெட்ரியின் அழிவு ஏற்படுகிறது. கருப்பை மேல் அடுக்கு மறுப்பது தொடங்குகிறது, மாதவிடாய் தொடங்குகிறது, ஆகையால், சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டங்கள் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கினால் ஏற்படுகின்றன, இது உடலியல் செயல்முறைகளை மட்டும் பாதிக்காது, உணர்ச்சிவசமான நிலைமையையும் பாதிக்கிறது.

பண்டைய சீன மருத்துவத்தில், சுழற்சி 4 கட்டங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அந்தப் பெண்ணின் ஆவிக்குரிய வளர்ச்சிக்கான அவசியமான நடைமுறைகள் மற்றும் உடலின் புத்துணர்ச்சி ஆகியவை அடிப்படையாகக் கொண்டன. இது கருத்தரித்தல் ஆற்றல் திரட்சியை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்பும், மற்றும் அண்டவிடுப்பின் மறுபகிர்வுக்குப் பின்னும் தோன்றியது. சுழற்சியில் முதல் பாதியில் எரிசக்தியைப் பராமரிப்பது, பெண் ஒற்றுமையை அடைய அனுமதித்தது.

வாழ்க்கை நவீன தாளம் பெண்களிடமிருந்து தொடர்ச்சியான நடவடிக்கை தேவைப்படுகிறது, மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டங்களுடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சி நிலையில் உள்ள மாற்றங்களை கண்காணித்தல் செயலில் செயலுக்கான மிகவும் சாதகமற்ற நாட்கள் தீர்மானிக்க அல்லது முரண்பாடுகளைத் தீர்ப்பதற்கு உதவும். இந்த அணுகுமுறை தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை தவிர்க்கவும், உங்கள் வலிமையையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும்.