மன அழுத்தம் - பெண்களில், அறிகுறிகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் நிலை எப்படி வெளியேறும்?

மன அழுத்தம் - இந்த பொதுவான மன நோய் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை, மற்றும் பல்வேறு காரணிகளை சார்ந்திருக்கிறது. பெண்களை விட இந்த அருவருப்பான வியாதிக்கு பெண்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பது நன்கு அறியப்பட்ட உண்மை. பெண் மனச்சோர்வு என்பது தனித்துவமானது: பருவகாலத்தன்மை, நீண்டகால போக்கு மற்றும் தெளிவற்ற தோற்றத்தின் வலி.

மன அழுத்தம் - பெண்களில் அறிகுறிகள்

மனிதகுலத்தின் ஒரு அழகான பகுதி ஒரு தெளிவான உணர்ச்சியுடன் கூடியது. ஒரு பெண் உணர்ச்சிகளின் முழு ஸ்பெக்ட்ரம் ஹார்மோன் அமைப்பு வேலைக்கு நன்றி பெறுகிறது. மாதவிடாய், மன அழுத்தம், மாதவிடாய் சுழற்சியை மாற்றுவது ஒரு பெண்மணிக்கு மிகவும் இயற்கையானது, மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஒரு பெரிய பாத்திரம் வகிக்கப்படுகிறது, ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கை அவரைப் பிணைக்கின்றது, அவளது நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிலை ஹார்மோன்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் இணக்கமான வேலைகளை சார்ந்துள்ளது. மன அழுத்தம் பொதுவான அறிகுறியாகும்:

• பதட்டம்;
• எரிச்சல்;
• அக்கறையின்மை;
• மோட்டார் பின்னடைவு;
• தற்கொலை எண்ணங்கள்;
• சுரங்கப்பாதை உணர்வு;
• உலகின் இருண்ட உணர்தல்;
• பல்வேறு இடங்களின் உடலில் வலி.

மன அழுத்தம் - பெண்களில் அறிகுறிகள், ஒரு வலிமையான நிலையில் எப்படி வெளியேறுவது? உங்களுடைய சமாச்சாரத்தை நீங்கள் சமாளிக்க முயற்சி செய்யலாம், அது எளிதானதாக இருந்தால், இந்த துன்பத்தோடு சமாளிக்க எது உதவியது என்பதை நினைவில் வையுங்கள். நிபுணர்கள் மனச்சோர்வுடன் போராடுவதை பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள், எனவே அறிகுறிகள் வெளிப்படும்போது, ​​உறவினர்களிடமிருந்தும் நண்பர்களிடமிருந்தும் உதவி கேட்க வேண்டியது அவசியம். அனைவருக்கும் "கெட்ட காலங்கள்" உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மற்றும் "எல்லாம் கடந்து செல்கிறது, அது செல்கிறது" - எல்லாம் இயற்கையில் பாய்கிறது, எல்லாவற்றையும் மாற்றங்கள் எல்லாம் எல்லாம் சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கிறது.

மன அழுத்தத்திலிருந்து வெளியே வர, நீங்கள் உங்கள் ஆவிக்குரியதை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் இருப்புக்கான புதிய அர்த்தங்களைக் கண்டறிய வேண்டும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு உன்னதமான உதவியளிக்கும் நிபுணர் மட்டுமே இந்த நீர்மூழ்கிக் கிளைக்கு வெளியே உதவ முடியும். குழு மற்றும் தனிப்பட்ட உளப்பிணி: அறிவாற்றல்-நடத்தை, மாறும், மனோ பகுப்பாய்வு , மாநிலத்தை சமநிலையிட உதவுகிறது, அதன் ஆழமான மன அழுத்தம் மற்றும் புதிய நிறங்களுடன் வாழ்க்கை மலர்வதை மறைக்கும் ஆதாரங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

தாழ்வுகள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளின் வகைகள்

மன அழுத்தம் என்ன அறிகுறிகள் கோளாறு "அழைப்பு அட்டை" - இது மன வடிவம் அல்லது வகை பொறுத்தது:

1. சைக்கோஜெனிக் - கடினமான வாழ்க்கையிலும் துயரமான சூழல்களிலும் (விவாகரத்து, பதவிநீக்கம், ஒரு சொந்த நபரின் மரணம்) ஏற்படுகிறது. சைக்கோஜினிக் மனச்சோர்வு, அறிகுறிகள்: வாழ்க்கையில் பொருள் இழப்பு, இழப்புக்கு அதிகப்படியான உறுதிப்பாடு, ஒருவரின் வாழ்க்கை மற்றும் நெருக்கமான மக்களுக்கு கவலை.
2. நரம்பியல் - வாழ்க்கையில் கஷ்டமான முடிவுகளை எடுக்க கடினமாக இருக்கும், குறைந்த சுய மரியாதை கொண்ட, தனிப்பட்ட நபர்கள் பொதுவாக உள்ளது. நரம்பு மண்டல அழுத்தம், அறிகுறிகள்: பலவீனம், தூக்க சீர்குலைவுகள், பாலியல் ஆசை அல்லது பிரகாசம் குறைதல், மலச்சிக்கல், குறைந்த இரத்த அழுத்தம்.
3. Somatogenic (சோமாடிக்) மன அழுத்தம் உள் உறுப்பு நோய்கள் தொடர்புடைய, பெரும்பாலும் மூளை கட்டிகள்.
4. இரத்த அழுத்தம் - ஒரு விரிவான குழாய்களின் தாக்கங்கள், இதில் அடங்கும்: பித்து, ஆஸ்துமா, மது, பேற்றுக்குப்பின் - அறிகுறிவியல் வேறுபட்டது, காரணிகள் மற்றும் காரணங்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து இது அல்லது மனத் தளர்ச்சி ஏற்படுகிறது.

மன அழுத்தத்தின் பொதுவான வகைப்பாடு:

1. வெளிப்புறம் - வெளிப்புற ஆக்கிரோஷமான அல்லது மன அழுத்தமுள்ள சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களுக்கு ஒரு பதில்.
2. உயிரினங்களின் பொதுவான உடற்காப்பு வீக்கத்தின் உட்புற கலவையால் , ஹார்மோன் உற்பத்தியின் ஏற்றத்தாழ்வு, நீண்டகால நோய்கள் ஆகியவற்றால் உட்புகுந்த காரணங்கள் ஏற்படுகின்றன.

மகப்பேற்று நோய் மன அழுத்தம் - அறிகுறிகள்

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஒரு பெண்ணின் உடல் ஒரு ஆற்றல் நுகர்வு மற்றும் சிக்கலான செயல்முறை ஆகும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு குழந்தையுடன் சந்திப்பதற்கான முதல் மகிழ்ச்சி (பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு மாதத்திற்கு) பதிலாக மனமுடைந்தால், பேரழிவு உணர்வு, உலகம் திடீரென்று "சாம்பல்" ஆனது. பிரசவகால நாள்பட்ட மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்:

• எரிச்சலூட்டும் குழந்தை அழுகி, கூர்மையான மற்றும் குத்திக்கொண்டே கேட்டது, இளைஞன் அதை எதிர்க்க கடினமாக இருந்தது;
• குழந்தையுடன் தொடர்பு கொண்டு மகிழ்ச்சி வரவில்லை;
• அவர்கள் ஒரு தாயாக ("நான் ஒரு கொடூரமான தாய்!", "நான் இந்த குழந்தைக்கு தகுதியற்றவன்" என்று நினைக்கிறேன், "நான் ஒரு தாயாக இருக்க விரும்பியபோது என்ன நினைத்தேன்!");
• பாலூட்டுதல் இழக்கப்படுகிறது;
• செரிமான கோளாறுகள்;
• பலவீனமான பசியின்மை;
• கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மகப்பேற்று மனப்பான்மை ஏற்படுகிறது, இது போது ஒரு பெண் தன்னை அல்லது ஒரு குழந்தை உடல் சேதம் விளைவிக்கும் சாத்தியம், தற்கொலை முயற்சி.

மறைந்த மன அழுத்தம் அறிகுறிகள்

மன அழுத்தம் மன அழுத்தம் இல்லாமல் மன அழுத்தம் என்று, நோய் இந்த வகை நோய்த்தாக்கம் மக்கள் மத்தியில் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. வல்லுநர்கள், நவீன மக்கள் ஒரு சீற்றம் வேகத்தில் வாழ்ந்து வருகின்றனர், நீங்கள் நிறைய செய்ய வேண்டும், மற்றும் உடல் ஆபத்தான மணிகள் இயக்க நேரம் இல்லை என்று முக்கிய காரணம். முகமூடி நோய் அறிகுறிகள்:

• மூச்சுக்குழாய் பிரச்சினைகள் (உத்வேகம் போது திடீர் மார்பு வலி);
• இரத்த அழுத்தம், விரைவான துடிப்பு;
• அடிக்கடி மயக்கம் , விண்வெளியில் நோக்குநிலை இழப்பு;
• எடை ஏற்ற இறக்கங்கள், மாலை வீக்கம்;
• தூக்க நோய்கள்;
• உணர்ச்சி ஊசலாட்டம், மந்தம்;
• hypochondriacal;
• தலைவலி தலைவலி.

40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பெண்கள் மன அழுத்தம் அறிகுறிகள்

வயது கவனிக்கப்படாத, மற்றும் இப்போது பெண் 40 ஆகிறது, மிகவும் மாயாஜால முறையில் இந்த எண்ணிக்கை ஒரு பெண்ணின் ஆன்மாவை பாதிக்கிறது ஏன் இப்போது. இந்த ஆய்வில் நடத்தப்பட்ட உளவியலாளர்கள் பல பெண்களுக்கு சிந்தனை மற்றும் உலகப் பார்வை மாற்றங்கள் வியத்தகு முறையில், மாற்றங்கள் மிகவும் வேதனைக்குள்ளாகிவிட்டன, வாழ்க்கையில் நாற்பது ஆண்டுகள் வரை பிரிக்கப்பட்டு, இந்த வயதில் மனச்சோர்வு கடுமையாக இருக்கக்கூடும், அடிக்கடி இறப்பு பற்றிய எண்ணங்களைப் பற்றியும், , எத்தனை பேர் இழந்தனர் மற்றும் செய்யவில்லை. மன அழுத்தம், நாற்பது வயதிற்கு உட்பட்ட பெண்களில் அறிகுறிகள்:

• மாதவிடாய் சுழற்சிக்கல் சீர்குலைவுகள், இனப்பெருக்க செயல்முறைகளின் தொடக்கத்தோடு தொடர்புடைய ஒரு நிலையற்ற மனநிலையை குறைக்கத் தொடங்குகிறது, எனவே மனச்சோர்வு, எரிச்சல், கோபம் மனநிலையில் சாத்தியமாகும்;
• புதிய தகவல்களில் ஆர்வத்தை இழந்தது, அதன் ஒருங்கிணைப்பு;
• வாழ்வின் பொருள் இல்லாததால், பழைய அர்த்தங்கள் அனைத்தும் அவற்றின் மதிப்பு இழக்கின்றன;
• குறைபாடு குறைவு;
• வாழ்க்கையின் சிறந்த பகுதி ஏற்கனவே வாழ்ந்திருப்பதாக உணர்கிறேன், முன்னர் உற்சாகமான மற்றும் சுவாரசியமான ஒன்றும் இல்லை;
• மொத்த தனிமையின் உணர்வு;
• நண்பர்களுடனான தகவல்தொடர்பு குறைந்தபட்சம், சில நேரங்களில் முன்னாள் நட்பை முறித்துக் கொள்ளும்;
• உணவு சீர்குலைவுகள் (வாய்வு, புலிமியா, ஏரோடெக்ஸியா );
• பீதி தாக்குதல்கள்.

தற்கொலை மன அழுத்தம் - அறிகுறிகள்

தற்கொலைக்குரிய கடுமையான மனச்சோர்வு, இந்த அறிகுறிகளின் அறிகுறிகள்:

• அன்புக்குரியவர்கள் இழப்பு தொடர்பான துன்பியல் நிகழ்வுகள்;
• ஒரு தொழிற்பயிற்சி அல்லது பதவி நீக்கம்;
• ஆல்கஹால் அல்லது மருந்து சார்பு மற்றும் தீய வட்டத்திலிருந்து தப்பிக்க இயலாமை;
• சமூக அநீதி (தகுதியற்ற குற்றவியல் தண்டனை);
• unrequited காதல்.

தற்கொலை மன அழுத்தம், அறிகுறிகள்:

• வாழ்வில் வட்டி இழப்பு;
• உணர்ச்சியின்மை, அலட்சியம்;
• ஒரு பெண் மணிக்கணக்கில் படுக்கையில் படுத்திருக்கலாம்;
• மரணம் பற்றிய பேச்சு, மரணம் ஒரு விடுதலையாகக் காணப்படுகிறது;
• தோற்றத்திற்கான கவனிப்பு இல்லாதிருந்தால் - ஒரு பெண் தன்னைத் தொடர்ந்து பின்தொடர்வது, சீப்பு இல்லை, கழுவுவதில்லை;
• எல்லா முந்தைய பொழுதுபோக்குகளும் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவரவில்லை.

எண்டோஜெனஸ் டிப்ரசன் அறிகுறிகள்

உட்புற மனத் தளர்ச்சி நோய்க்கான பல்வேறு வடிவங்களை உள்ளடக்கியது, ஆனால் அவை அனைத்தும் உட்புற காரணங்களால் ஏற்படுகின்றன, உயிரினத்தின் நன்கு ஒருங்கிணைந்த வேலை மற்றும் மரபியல் முன்கணிப்பு (பரம்பரை காரணி) தோல்வி. உட்புற மனச்சோர்வு, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை:

• மெதுவாக சிந்தனை மற்றும் மோட்டார் திறன்கள் - சிந்தனை செயல்முறைகள் தடுக்கப்படுகின்றன, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மெதுவாக, மந்தமானதாக உள்ளது;
• தன் உடல் நலத்தைப் பற்றிக் கவலை கொள்ளும் தன்மையால் ஏற்படும் மனவாட்டம்;
• புற்றுநோய் அறிகுறிகளுக்குத் தேட, பெண்களுக்கு அவர்கள் தீவிர நோய்களால் நோயுற்றிருப்பதாக நினைக்கிறார்கள், உதாரணமாக, புற்றுநோயானது, மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்கு நிறைய சிகிச்சை அளித்து, புற்றுநோய் இல்லை என்று உறுதிசெய்கிறது, ஆனால் இது அவர்களுக்கு அமைதி இல்லை, அவர்கள் மற்றொரு மருத்துவரை தேடுகிறார்கள் மற்றும் மீண்டும் பல்வேறு வகையான செயல்முறைகளில் ஈடுபடுகின்றனர்;
• காட்சி மற்றும் தியான மனோபாவங்கள்;
• தூக்க நோய்கள்;
• பீதி தாக்குதல்கள்.

உட்புற மனச்சிக்கல் சிகிச்சை:

• மனச்சோர்வு (அமிர்டிமிட்டிண்டின், இம்பிரமினீன், ஹெமுஃபிரைன், அஸஃபென்) - மனநிலையை மேம்படுத்த, செரோடோனின், நோர்பைன்ஃபெரின், டோபமைன் உற்பத்தியை மேம்படுத்துதல்;
• anxiolytics (tranquilizers) - கவலை குறைப்பு, தளர்வு, தூக்கம் முன்னேற்றம் (afobazol, diazepam, fenozepam, atarax).
• நோயோபிராபிஸ் - அறிவாற்றல் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துதல், மனநல செயல்பாட்டை தூண்டுதல், உடலளவில் அழுத்த காரணிகளை சமாளிக்க உதவுதல் (பைசாட், பினோட்டோபிரில், கிளைசைன்).

மது அருந்துதல் - அறிகுறிகள்

ஆல்கஹால் சார்ந்திருப்பது உடல் மற்றும் மனத் தளர்ச்சி ஆகியவற்றில் கடுமையான மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் ஆல்கஹாலஜி குணப்படுத்த மிகவும் கடினமானதாகக் கருதப்படுகிறது. மது அருந்துதல், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை:

• தற்கொலை எண்ணங்கள்;
• அக்கறையின்மை;
• ஆல்கஹால் மாநிலத்தை மூடுவதற்கு ஆசை;
• anhedonia;
• உந்துதல் மற்றும் வாழ்க்கை அர்த்தம் இல்லாதது.

சிகிச்சை ஒரு மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், போதை மருந்து சிகிச்சையில் அறிகுறி விளைவுகள், மனோவியல் மருந்துகள், கிளர்ச்சி மற்றும் தசை தளர்வு ஆகியவற்றை நீக்குவது. நீண்ட கால குழு மற்றும் தனிப்பட்ட உளவியல் ஆகியவை நோய்க்கான காரணங்களை புரிந்து கொள்ள உதவுகின்றன, மேலும் ஒரு வள ஆதாரத்தைக் கண்டறிய புதிய ஆக்கபூர்வமான நடத்தைகளை உருவாக்க உதவுகிறது.

மன அழுத்தம் - அறிகுறிகள்

மனத் தளர்ச்சி நிலையில் உள்ள இருமுனை சீர்குலைவு தற்கொலை வரை கடுமையான மனநிலை மாநிலங்களில் அதிக சதவீதத்தைக் கொடுக்கிறது, சிகிச்சையளிப்பது கடினம். மானிக் மருத்துவ மன அழுத்த அறிகுறிகள்:

• நரம்பு தூண்டுதல் அல்லது நேர்மாறாக, மன அழுத்தம்;
• மருட்சி கருத்துக்கள்;
• தூக்கமின்மை;
• அப்செஸிவ் இயக்கங்கள்;
• முடிவற்ற ஏக்கம்;
• அலை அலையானது;
• உள்ளார்ந்த எண்ணங்கள்;
• நியாயமற்ற சிரிப்பு;
• விரக்தியின் உணர்வு.

சோமாடிக் மன அழுத்தம் அறிகுறிகள்

சோமாடோஜெனிக் ஆழமான மனச்சோர்வு - அறிகுறிகள், நோய் பரவலைப் பொறுத்து, எடுத்துக்காட்டாக, மூளைக் கட்டிகளுடன், ஆர்வமுள்ள எண்ணங்கள், பீதி தாக்குதல்கள், தூக்கமின்மை ஆகியவை இருக்கலாம். இந்த மனத் தளர்ச்சி நோயைக் குறைப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, பின்னர் அனைத்து அறிகுறிகளும் நுரையீரலுக்கு வருகின்றன. உடலில் வலியைக் கொண்டிருக்கும் மன அழுத்தம் மன அழுத்தத்தை சந்தேகிக்க ஒரு காரணம்.

ஆஸ்தெனிக் மன தளர்ச்சி அறிகுறிகள்

ஆஸ்தெனிக், சிலநேரங்களில் உளரீதியான மனத் தளர்ச்சி - இளைஞர்களிடையே அடிக்கடி காணப்படும் மனநலக் கோளாறு, மனச்சோர்வின் எளிதான வகை, அதன் கணிப்புகள் சாதகமானவை. ஆஸ்தெனிக் மன அழுத்தம், பெண்கள் அறிகுறிகள்:

• அக்கறையின்மை;
• சோம்பேறித்தனம்;
• அலுப்பு;
• வேகமாக சோர்வு மற்றும் சோர்வு, குறைந்த வேலை திறன்;
• tearfulness;
• nesobrannost;
• காய்கறி-வாஸ்குலர் கோளாறுகள்.

இயல்பற்ற மன அழுத்தம் - அறிகுறிகள்

கோளாறின் முரண்பாடான நீடித்த மன தளர்ச்சியான அறிகுறிகள் கிளாசிக் இனங்கள், அல்லது நோய்க்கிருமிகளால் பாதிக்கப்படக்கூடும், இதனால் நோயறிதல் கடினமாகிவிடும். ஒவ்வாத மனச்சோர்வு, அறிகுறிகள்:

• உடலில் ஒரு முன்னணி உணர்வு;
• அதிகப்படியான பசியின்மை;
• நோயுற்ற மயக்கம், நாள் முழுவதும் கூட தொடர்ந்து படுத்துக்கொள்ள வேண்டும்;
• ஆக்கிரமிப்பு, எரிச்சல்.

மன அழுத்தம் உடல் அறிகுறிகள்

மனத் தளர்ச்சி, அறிகுறிகள் ஆகியவற்றுக்கு உடலில் பல்வேறு பகுதிகளிலும், லேசான இருந்து கடுமையான வலி ஏற்படும். மன அழுத்தம், உடல் அறிகுறிகள்:

• தோலின் அரிப்பு
• மார்பு உள்ள அழுத்தம் மற்றும் அழுத்துவதன் (காற்று இல்லாத, உத்வேகம் போது வலி);
• இதயத்தில் வலி;
• மூட்டு வலி தாக்குதல்கள்;
• வெளிப்புறங்களில் உணர்வின்மை, களிம்புகள்;
• சுவை மாற்றங்கள் (வாயில் உலோக சுவை);
• மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற, மாதவிடாய் போது கடுமையான வலி;
• மைக்ராய்ன்கள் ;
• சிறுநீர்தானாகக்கழிதல்;
• ஆஸ்துமா வகைகளின் இருமல் தாக்குதல்கள்.