எலுமிச்சை மற்றும் எடையை எடை இழப்புக்கு தேயிலை

எடை இழக்க ஒரு முயற்சியில், மக்கள் இன்னும் புதிய வழிகளில் கண்டுபிடித்து, உதாரணமாக, சிலர் நீங்கள் எடை இழக்க எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி கொண்டு தேநீர் குடிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் இந்த மருந்து எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? இது போன்ற பானங்கள் குடிக்க வேண்டிய அவசியமோ, ஊட்டச்சத்துக்காரர்களும் அதை செய்ய அறிவுரை வழங்கவில்லையா? இந்த தேநீர் மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகள் அகற்றுவதன் இந்த முறையின் செயல்திறனைப் பற்றி நிபுணர்களின் கருத்துக்களைப் பார்ப்போம்.

இஞ்சி, பச்சை தேநீர் மற்றும் எலுமிச்சை குறைத்தல்

இந்த பானத்தின் பாகங்களில் ஒவ்வொருவரின் நன்மையும் உள்ளது, உதாரணமாக, எலுமிச்சை வைட்டமின் சி நிறைய உள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு திறன், இஞ்சி மற்றும் பச்சை தேயிலை உதவி வளர்சிதை மேம்படுத்த உதவுகிறது. எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு தயாரிக்கவும் கீழே உள்ள செய்முறைப்படி, உங்கள் உணவில் அதை அறிமுகப்படுத்தவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் சரியான பொருள்களுடன் உடலை நிரப்பவும் முடியும். எனவே, ஒரு பானம் உண்மையில் உடல் நன்மை, ஆனால் நீங்கள் ஒரு உணவு வைத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யவில்லை என்றால், அது விளைவு இல்லை என்றால், அது அற்புதமான பண்புகள் கொடுக்க பயனுள்ளது அல்ல.

இப்போது ஒவ்வொரு உறுப்பின் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளை பாதுகாக்க இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு தேய்க்க எப்படி கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சமையல் செய்ய நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி வேண்டும். இஞ்சி பூசப்பட்ட வேர், பச்சை தேயிலை சேர்த்து தேனீக்களில் வைக்கப்படுகிறது (அளவு கெட்டலின் அளவு மற்றும் உங்கள் விருப்பத்தேவை சார்ந்துள்ளது). பிறகு கலவையை தண்ணீர் நிரப்ப வேண்டும், அதன் வெப்பநிலை 80 டிகிரி செல்சியஸ் இருக்க வேண்டும், கொதிக்கும் திரவ பயன்படுத்த கூடாது. பின்னர், பான 20 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படும் விட்டு, தேய்த்தால் ஒரு தாவணி அல்லது துண்டு மூடப்பட்டிருக்கும், எனவே அது வெப்பத்தை வைத்து நன்றாக இருக்கும். இந்த நேரத்தின் முடிவில், எலுமிச்சை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேயிலைக்கு சேர்க்கவும். தேன். அத்தகைய ஒரு பானம் குடிக்க மட்டும் புதிய இருக்க முடியும், அது செலவுகள், குறைந்த பயனுள்ள பொருட்கள் அது உள்ளது.