எடை இழப்புக்கான மக்னேஷியா, முறையின் பயன் மற்றும் தீங்கு ஆகும்

மெக்னீசியம் - எடை இழக்க உதவுகிறது என்று பயனுள்ள மருந்து. மக்கள் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகள் அதன் நன்மை பண்புகளை பற்றி அறிய மற்றும் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக மட்டும் பயன்படுத்த, ஆனால் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக. இது உடலில் சுத்தமாக்குகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை.

மெக்னீசியம் தூள் - எடை இழப்பு பயன்பாடு

எடை இழப்புக்கான மருந்தின் மக்னேசியாவில் தூள் அல்லது ஈம்பிள்ஸ் வடிவத்தில் விற்கப்படுகிறது. உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கும் உடல் சுத்திகரிப்பதற்கும் இந்த வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த கலவையின் சுவை உப்பு, ஒரே சற்று கசப்பானதாக இருக்கிறது. ஒரு நீர்த்த பகுதி ஒரு பத்து ஸ்பூன்ஃபுல்லைகளுக்கு சமமாக உப்பு செறிவு உள்ளது, ஆனால் பயப்படாதீர்கள். இது உடலின் குடல் மற்றும் மலத்தின் வெளியீட்டிற்கு எரிச்சல் தேவைப்படும் உப்பு அளவு.

ஒரு முறை ஒரு நபர் இரண்டு கிலோ எடை சராசரியாக இழக்கிறது. ஆனால் முக்கிய நடவடிக்கைகளின் பொருட்களிலிருந்து உடலை அகற்றுவதன் மூலம், பயனுள்ள பொருட்கள் உடல் வெளியே வரும், மற்றும் நபர் சோர்வு, தூக்கம் மற்றும் பசி இழப்பு உணர தொடங்குகிறது. வரவேற்பு போது முக்கிய வணிக மற்றும் கூட்டங்களை தள்ளி மற்றும் சாப்பிட கூடாது முயற்சி விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. முடிந்தால், kefir அல்லது தண்ணீர் மீது இறக்க ஒரு நாள் ஏற்பாடு. எடை இழப்புக்கான மக்னேஷியா, உடலில் கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவை கோட்பாட்டில் விரும்பாதது போல பாதிக்கிறது.

எடை இழப்புக்கான மெக்னீசியத்துடன் குளியல்

இந்த செயல்முறை குறைந்தது நாற்பது நிமிடங்கள் ஆகும். வல்லுனர்களின் கூற்றுப்படி, மக்னீஷியாவில் உள்ள தண்ணீரில் முதல் 20 நிமிடங்கள் உடலை தூய்மைப்படுத்துவதற்கும் நச்சுகளை திரும்பப் பெறுவதற்கும் செல்கின்றன. மற்ற நேரங்களில், தோல் பயனுள்ளதாக microelements மற்றும் வைட்டமின்கள் உறிஞ்சி. குளியலறையில் தண்ணீர் ஒரு வசதியான வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும், மற்றும் செயலில் பொருள் கூடுதலாக, நீங்கள் தண்ணீர் இரண்டு சமையல் சோடா சேர்க்க முடியும். இது தோல் மென்மையாகி கொழுப்புக்களை எரிக்க உதவுகிறது. குளியல் ஒரு இனிமையான வாசனை நீங்கள் சேர்க்க முடியும்:

• தரையில் இஞ்சி;
• இலவங்கப்பட்டை;
• புதினா.

இருப்பினும், குளியல் இருந்து மக்னீசியா நன்மை மற்றும் தீங்கு இரண்டும் உள்ளது. எதிர்மறை குணங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அடங்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளைத் தடுக்க, கைமுட்டையில் உள்ள ஒரு நிலையான சோதனை செயல்முறைக்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்ற எதிர்மறை பண்புகள் குளியல் உத்திகள் குறித்து குறிப்பிடப்படவில்லை.

எடை இழப்புக்கு ampoules மெக்னீசியா

எடை இழப்புக்கு மக்னீசியத்தை எடுத்துக் கொள்ள இரண்டாவது வழி - இது அம்புலிஸ் தான். இந்த விருப்பம் மிகவும் வசதியான, நடைமுறை மற்றும் நவீனமானது. இந்த வடிவத்தில் உப்பு செறிவு சிறிது குறைவாக உள்ளது, எனவே நான் சுத்தம் செய்ய ஒரு நல்ல முடிவுக்கு ஒரு நாள் இரண்டு மூன்று முறை எடுத்து ஆலோசனை. Ampoules சுவை மொட்டுகள் தொந்தரவு இல்லை, தண்ணீர் போலல்லாமல், தூள் சேர்த்து நீர்த்த.

மலச்சிக்கலுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகள் பரிந்துரைக்கின்றன. மெல்லுணியில் மெக்னீசியம் பயன்படுத்தப்படுதல் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் அதிக அளவு அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். உடல் பல பயனுள்ள பொருட்கள் இழக்கலாம் மற்றும் மேலும் உணவு வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வலி ஏற்படுத்தும். சேர்க்கை ஒவ்வொரு இரண்டு மாதங்களுக்கும் மேலாக அல்ல.

எடை இழப்புக்கு மக்னீசியத்தை சுத்தப்படுத்துதல்

அதிக எடை இருந்து இந்த அகற்றும் அதை நெருக்கமாக விட கவலைப்பட வேண்டும். ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் எடை இழப்புக்கான மெக்னீசியம் எடையைக் குறைக்க உதவாது, கொழுப்பு எங்கும் போகாது, ஆனால் உடலில் பலவீனமாகிவிடும். எடை தூய்மை மற்றும் மலம் வெளியேறும் வழியாக செல்கிறது. இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு உணவை உட்கொள்வதுடன், இந்த விஷயத்தில், இழந்த பவுண்டுகள் திரும்பாது, ஆனால் தொடர்ந்து போகும். சில பெண்கள் மெக்னீசியம் சல்பேட் ஒன்றை வாரம் ஒரு முறை பயன்படுத்துகின்றனர், மேலும் எடை குறைவதால், ஆனால் இந்த அணுகுமுறை செரிமான மண்டலத்தை அழிக்கவும், புற்றுநோய் வளர்ச்சிக்கும் கூட பங்களிக்கும்.

எடை இழப்புக்கான மக்னேஷியா - எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

நீங்கள் எச்சரிக்கைகள் மற்றும் உடலுக்குத் தீங்குவிளைவிக்கும் குழப்பம் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் இன்னும் மெக்னீசியம் மீது எடை இழக்க முடிவு செய்தால், நீங்கள் சில விதிகள் மற்றும் விதிமுறைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். தொடக்கத்தில், நீங்கள் ஒரு நாளில் பல நாட்கள் அதை குடிக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். கூர்மையான எடை இழப்பு பெண்கள் மீண்டும் நுழைவதற்கு மற்றும் தள்ளுகிறது. எடை இழப்புக்கான மக்னீஷியாவின் உப்பு பசியை உணராமல் உணவு உண்பதில்லை. கட்டுப்பாட்டு இல்லாததால் மருத்துவமனையின் படுக்கைக்கு வழிவகுக்கலாம். நாள் குறித்த அறிவுறுத்தல்கள் பின்வரும் உருப்படிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன:

1. 20-30 கிராம் பொருள் கூடுதலாக ஒரு சிறிய எரியும் எடுத்து முன் மாலை.
2. காலை உணவுக்கு பதிலாக, எலுமிச்சை சாற்றைக் கொண்ட ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும்.
3. இரண்டு மணி நேரம் கழித்து நீ மெக்னீசியம் சல்பேட் குடிக்கலாம்.
4. பகல் நேரத்தில் மட்டுமே ஒளி உணவு உள்ளது.

மக்னீஷியா - தீங்கு

எடை இழப்புக்கு உலர்ந்த மக்னீசியம் மிகவும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்ற போதிலும், உயிரினத்திற்கு அதன் தீமையை இழக்க கடினமாக உள்ளது. எங்கள் செரிமானம் சுத்திகரிக்கப்பட்டிருக்குமானால், அதை இன்னும் அதிக அளவு உண்ணலாம். மக்னீஷியா தலைவலி, இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், வெப்பநிலை குறைதல், வாந்தி, குமட்டல், வலி ​​மற்றும் இதயத்தில் உமிழும். அத்தகைய அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் அடுத்த நாளே மெக்னீசியம் எடுத்து, ஒவ்வொரு நபர் அல்ல. எல்லாமே மனித உடலின் தனிப்பட்ட நிலைப்பாட்டை சார்ந்துள்ளது.