கால்கள் தோல் மீது பிளவுகள் தோற்றத்தை ஒப்பனை மட்டும், தொந்தரவு நிறைய கொண்டு: நடைபயிற்சி உள்ள வேதனையாகும், காயங்கள் தொற்று ஆபத்து, நோய்வாய்ப்பட்ட தளங்களில் அதிக சுமைகள் காரணமாக பிரச்சனை மோசமாக்க. எனவே, பல மக்கள், குறிப்பாக கோடை காலத்தில், அது குதிகால் மீது பிளவுகள் குணமடைய எப்படி என்று மிகவும் முக்கியமானது.
குதிகால் விரிசல் - காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
கால்கள் தோலை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஆனால் அதிக மென்மையாக்கல் நடைமுறைகள் காயங்களை தோற்றுவிக்கலாம் என்பதை நினைவில் வைக்க வேண்டும். எனவே, எல்லாம் மிதமாக இருக்க வேண்டும்.
பின்வரும் காரணிகளால் ரேங்க்ஸ் மற்றும் விரிசல் தூண்டப்படலாம்:
- பூஞ்சை கால் நோய்;
- சங்கடமான காலணிகள்;
- நீண்ட நடை;
- குறைபாடு அல்லது வைட்டமின்கள் அதிகமாக;
- நீரிழிவு நோய்.
ஹீல் கிராக் என்றால், அதை எப்படி கருதுவது என்று கருதுங்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் கால்கள் விரைவில் குணப்படுத்த முடியாது, எல்லாம் நீங்கள் தொடர்ந்து நடக்க வேண்டும் என்று உண்மையில் மோசமாக உள்ளது. ஆனால், இருப்பினும், அது சாத்தியம். இந்த சிக்கலை சரிசெய்ய பல விருப்பங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் உள்ளன.
எளிமையான மருந்துகளில் விற்கப்படும் களிம்புகள் கொண்ட குதிகால் மீது விரிசல் சிகிச்சை. இந்த அழற்சி மற்றும் சிகிச்சைமுறை முகவர்கள் இருக்க முடியும், இது வீக்கம் மற்றும் பாக்டீரியாவை நீக்குவதுடன், விரைவான சிகிச்சைமுறைகளை மேம்படுத்துகிறது. பின்வரும் மூலிகைகள் அடிப்படையில் குதிகால் களிம்பு மீது பிளவுகள் இருந்து நல்ல உதவி:
- காலெண்டுலா ;
- கெமோமில்;
- வாழை;
- கற்றாழை;
- செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்.
கால்களில் விரிசல்கள் நீண்ட காலமாக குணமடையாதிருந்தால் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் வீக்கம் மற்றும் கூழ்மப்பிரிவுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் காயத்தை பாதிக்கலாம், அல்லது உங்கள் உடல் தோல்வியடைந்திருக்கும், இதன் விளைவாக காயம் நீண்ட காலமாக குணப்படுத்துகிறது.
குதிகால் நாட்டுப்புற பரிகாரங்களில் விரிசல்களைக் கையாளுதல்
வேகப்பந்து குதிரைகளின் சிக்கலைத் தடுக்க, குதிகால் மீது பிளவுகள் இருந்து தட்டுகள் செய்ய மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் மருத்துவ மூலிகைகள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்டு, உப்பு இருக்க முடியும். இங்கே சில பயனுள்ள சமையல் வகைகள்:
செய்முறை # 1:
- ஒரு சிறிய எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஆப்பிள் சாறு வினிகரை ஒரு சூடான தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
- அரை மணி நேரம் தண்ணீரில் கால்களை வை.
- செயல்முறை பிறகு, ஒரு சத்தான கிரீம் கொண்டு கால்களை உயவூட்டு.
செய்முறை # 2:
- வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் ஒரு கலனில், பேக்கிங் சோடா மற்றும் சோள மாஸ்க் மூன்று தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.
- கால்களை 30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
- ஒரு சத்தான கிரீம் கொண்டு க்யூமியம் மற்றும் எண்ணெய் கால்கள் பவுண்டு.
கால்கள் மீது காயங்கள் போதுமான வலி மற்றும் நீண்ட நேரம் குணமடையவில்லை என்றால், நீங்கள் லோஷன் மற்றும் வீக்கத்தை விடுவிப்பதற்காக உதவுவதற்கு பயன்படுத்த வேண்டும். இயற்கை தயாரிப்புகளில் இருந்து முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள் மூலம் குதிகால் மீது பிரபலமான சிகிச்சைகள் இந்த சிக்கலை அகற்ற உதவுகின்றன.
குதிகால் ஒரு முகமூடி செய்முறையை:
- இது ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் ஊற்ற, உருளைக்கிழங்கு உரித்தல் எடுத்து அவசியம்.
- ஒரு பளபளப்பான ஆலிவ் சேர்க்க.
- க்ரூஸின் உருவாக்கம் வரை கலவையை சமைக்கவும்.
- உங்கள் கால்களை ஒரு குரூப்பில் முத்தமிடுங்கள் அல்லது 20 நிமிடங்கள் முகமூடியின் வடிவத்தில் விண்ணப்பிக்கலாம்.
- ஒரு சத்தான கிரீம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் கிரீஸ் மூலம் கழுவ வேண்டும்.
அலோ அழுத்தி செய்முறையை:
- கற்றாழை இலைகளில் இருந்து சாறு 100 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதற்கு முன், ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் இலை பொறித்திருப்பது விரும்பத்தக்கதாகும்.
- 150 கிராம் ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் 50 கிராம் யூக்கலிப்டஸ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- இரவை முழுவதும் கலவையான துளைகளுக்கு இந்த கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாக்ஸ் மேல்.
மற்றொரு பயனுள்ள அழுத்தம்:
- பார்பின், தேனீக்கள் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் சம அளவு எடுக்க வேண்டும்.
- அனைத்து நீர் குளிக்கும் உருகுவதற்கு நல்லது.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு ஒரு பருத்தி துணியுடன் சேர்த்து, உலர்த்திய பின் மூன்று முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்.
- இரவில் அழுத்தி, காலையில், சோடா சாப்பான் தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும்.
- பிளவுகள் முழுமையாக மறைந்துவிடும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.
பிளவுகள் மற்றும் காயம் காயங்கள், தேன், கிளிசரின், கேரட் எண்ணெய், உங்கள் கால்களை தேய்க்க வேண்டும் நல்ல உதவி. உங்கள் தோல் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், இரவில் அதை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் உறிஞ்சுவோம், இது கால்வின் தோலை வளர்த்து மென்மையாக்கும்.