கோதுமை கிருமி - நல்லது மற்றும் கெட்டது

அநேக ஆன்லைன் பிரசுரங்களில், அச்சகம், அதே போல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளில் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளிலும், நாம் அடிக்கடி முளைத்த கோதுமை பயன்பாட்டின் மீது பரிந்துரைகளை காணலாம். மற்றும் கோதுமை முளைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அல்லது அவர்கள் தீங்கு செய்ய முடியும்? இதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

முதலில், ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவர்கள் கோதுமை முளைகள் மூலம் என்ன அர்த்தம் என்பதை நாம் புரிந்து கொள்வோம். கோதுமை கிருமி - இது ஒரு இளம் தளிர்கள், தானியங்களின் முளைப்புத்திறனை உருவாக்கியது. அவை பயனுள்ள பொருட்களில் மிகுந்த செல்வந்தர் மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் உணவு உணவுகள் தயாரிப்பதற்கு அடிப்படையாக உள்ளன.

கோதுமை கிருமியின் பயன்கள் என்ன?

கோதுமைக் கிருமிகள் கூட கருக்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. எந்த உயிரினத்தின் கிருமிகளும் தனிப்பட்ட அமைப்புகளாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை இயல்பான வளர்ச்சிக்கான மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த சிறிய முளைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள், குறிப்பாக புரதம். புரோட்டீன், செல்கள் கட்டுமான பொருட்களில் ஒன்றாகும், எனவே கடுமையான நோய்களுக்குப் பிறகு கைக்குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் மக்கள் புனர்வாழ்வில் ஈடுபடும் மக்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாகும். கோதுமை கிருமிகளிலுள்ள வைட்டமின் சத்து மிகுந்ததாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். வைட்டமின்கள் A மற்றும் E, இது கருக்கள் பகுதியாகும், குறிப்பிடத்தக்க தோல் தோல் மறுஉருவாக்க பண்புகளை பாதிக்கும்.

முளைத்த கோதுமை கிருமியின் மற்றொரு முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள கூறு துத்தநாகம் ஆகும். சற்றே அறியப்பட்ட ஒன்றில், ஆனால் துத்தநாகத்தின் கடைசி பயனுள்ள சொத்து என்பது ஸ்பெர்மாடோஸோவுடன் கருவகம் கருத்தரிப்பில் நேரடியாக பங்கு பெறுவது ஆகும். அவர் (மீட்டெடுப்பு) மீண்டும் உருவாக்க தோல் மேற்பார்வை திறனை பங்கேற்கிறது.

கோதுமைக் கிருமியின் பயன்களைப் பற்றி பேசுகையில், பலூசப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்களை குறிப்பிட முடியாது. எங்கள் உடம்பு இந்த சேர்மங்களை ஒருங்கிணைக்கவில்லை தானாகவே, அவசியமான அளவு உணவுப் பொருட்களை பெற மிகவும் முக்கியம், அவர்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கு பெறுகையில், அவை வளர்ச்சியை அளிக்கின்றன. இந்த அமிலங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம், பெருந்தமனி தடிப்புத் திறனை மேம்படுத்துவதை தடுக்கின்றன.

கோதுமை முளைகள் ஒரு உயிரினத்தின் மீது பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தன்மையுடன் இணைந்து செயல்பட நீதி தேவைப்பட்டது. இது லெக்டின் உள்ளடக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்த புரதமானது மனித நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வுகளை எரிச்சல் படுத்துகிறது.

கோதுமை முளைகள் ஒரு சிறிய அளவு நுகர்வு சந்தேகத்திற்கிடமின்றி பயனளிக்கும். நினைவில் முக்கிய விஷயம் எல்லாம் நல்லது என்று, மிதமான என்று.