பைன் பருப்புகள் நர்சிங் தாய் மற்றும் அவளுடைய நொறுக்குகளுக்குப் பயன் தருமா?
பெற்றெடுத்த பெண்களுக்கு மத்தியில், பைன் கொட்டைகள் போன்ற ஒரு தயாரிப்பு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, ஏனென்றால் அவை அளவு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த பால் அளவு அதிகரிக்கும் என நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, அவை பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட அமினோ அமிலங்கள் ஆகியவை அடங்கும், அவை தாய்மார்கள் மற்றும் சிதைவுகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன. தாய்ப்பால் போது பைன் கொட்டைகள் பயன்படுத்த ஆலோசனை, உயர் உள்ளடக்கத்தை நன்றி:
- வைட்டமின்கள் A, E, C, B;
- கொழுப்பு;
- காய்கறி புரதம்;
- பொட்டாசியம்;
- அலுமினிய;
- பாஸ்பரஸ்;
- இரும்பு;
- மெக்னீசியம்.
இந்த தயாரிப்பு இரத்த சோகை, இதய அமைப்பு நோய்கள், நாள்பட்ட சோர்வு, நினைவக பிரச்சினைகள், நோய் எதிர்ப்பு கோளாறுகள் ஆகியவற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எனினும், தாய்ப்பால் போது பைன் கொட்டைகள் சாத்தியம் என்பதை எச்சரிக்கை சில எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும். சிதைவுகளின் செரிமான அமைப்புடன் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, குழந்தைக்கு 3 மாதங்கள் மாறும் வரை அத்தகைய கொட்டைகள் சாப்பிட வேண்டாம். இதுக்கு பிறகு கூட, முதல் நாளில், கொட்டைகள் 10 கிராம் விட சாப்பிட. குழந்தை எதிர்வினை கவனமாக கண்காணிக்க. அவர் கவலைப்படவில்லையென்றால், அவருக்கு ஒவ்வாமை உராய்வுகள் கிடையாது மற்றும் மலச்சிக்கலின் எந்தக் கோளாறும் இல்லை, நீங்கள் படிப்படியாக ஒரு சில வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் வரை அதிகரிக்கலாம்.
பாலில் நீராவி பைன் கொட்டைகள் மிகவும் நல்லது. இதை செய்ய, கொட்டைகள் 2-3 தேக்கரண்டி 1.5 கண்ணாடி சூடான பால் நிரப்பப்பட்ட, ஒரு தெர்மோஸ் வலியுறுத்தினார் மற்றும் 24 மணி நேரத்திற்குள் பானம் குடிக்க. இது மார்பகத்தின் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும் .