தாய்ப்பால் எவ்வளவு?

தாயின் பால் ஒவ்வொரு பிறந்த குழந்தையின் இயற்கை தேவை. இது குழந்தை வளர்ச்சியின் உயர் விகிதத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் அதன் உறுப்புகளின் முழு முதிர்ச்சியை மட்டுமே தூண்ட முடியும்.

நான் எவ்வளவு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு எத்தனை தாய்மார்கள் உணவளிக்கிறார்கள்? உகந்த கால கட்டத்தில் ஒருமித்த கருத்து இல்லை. அனைத்து சர்ச்சைகளும் ஒன்று மட்டும் ஒன்றிணைகின்றன: ஆறு மாதங்கள் வரை குழந்தையை தாயிடமிருந்து பால் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். அவசரகால சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே இந்த வயதில் மற்ற உணவு உட்கொள்ள முடியும்.

6 மாதங்கள் அடைந்தபிறகு, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போதும் குழந்தை பெறுகிறது. அம்மாவின் பால் தனியாக ஒரு முழு நீள உணவில் அத்தகைய குழந்தைகளின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது. எனவே, பல தாய்மார்கள் எவ்வளவு மார்பக பால் உபயோகப்படுகிறார்கள் என்பது பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், அதைக் கொடுக்கும்போது அது நல்லது.

உலக சுகாதார நிறுவனம், தாய்ப்பால் எவ்வளவு எவ்வளவு பரிந்துரைக்கிறதோ அதை அளிக்கிறது: குழந்தையை மார்பகத்தை இரண்டு வயதிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக பயன்படுத்துவது. இந்த நேரத்தில் குழந்தை உணவு படிப்படியாக ஆரோக்கியமான வயது உணவு உணவுகள் தொகுப்பு நெருங்கி.

ஒரு குழந்தையின் தாயார் தினமும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது இரண்டு முறை உணவளிக்கலாம், முன்னுரிமை இரவு. தாய்ப்பால் கொண்டு குழந்தைக்கு எவ்வளவு உணவளிக்கும் பிரச்சினை பற்றிய மற்றொரு கருத்து UNICEF மற்றொரு அங்கீகாரமற்ற சர்வதேச அமைப்பு நிபுணர்களின் பங்காளிகளால் பகிர்ந்து கொள்ளப்படுகிறது.

பல காரணங்களுக்காக இது மிகவும் முக்கியமானது:

1. மார்பகப் பாலில் உள்ள குழந்தையின் தீவிர முழு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்ய, இயல்பு அனைத்து தேவையான பாகங்களையும் வழங்கியுள்ளது. சாதாரண உணவில், இது போன்ற பொருளாதாரம் இல்லை.
2. இரண்டாவது வருடத்தில், தாயின் பாலின் கலவையும் குழந்தைகளை நுண்ணுயிரிகளுடன் நோய்த்தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் தனது சொந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை உருவாக்குகிறது. எனவே, அநேக தாய்மார்கள் உறுதிப்படுத்த முடியும்: அவர்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பால் எவ்வளவு வரை, குழந்தை கிட்டத்தட்ட உடம்பு சரியில்லை.
3. ஆனால் இரண்டு வருட வயதை அடைந்தபோதும், தாய்ப்பாலூட்டுவதை முடிந்தவரை நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள் சொல்கிறார்கள்: நீண்ட காலத்திற்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் பெற்ற குழந்தைகளுக்குப் பேச்சு மிகவும் நல்லது.
4. சிறந்தது மற்றும் பின்னர் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளின் நரம்பியல் வளர்ச்சி.

மேற்கூறப்பட்டவாறு, நாம் முடிவுக்கு வரலாம்: உடல் ரீதியாக சாத்தியமாக இருக்கும் போது தாய்ப்பால் கொடுக்கும்.