இது எல்லாம் முடிந்துவிட்டது என்று தோன்றும் - ஒரு நீண்ட ஒன்பது மாதங்கள், பிறப்பு களைப்பு மற்றும் மருத்துவமனையில் தங்குவதற்கு. இப்பொழுது நீ முடிவில்லா மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் நிரப்பிக் கொண்டிருக்கிறாய், உன் சிறிய, பாதுகாப்பற்ற சிறிய ஒரு தாய்மை மகிழ்ச்சி. ஆமாம், அது இல்லை ... சில நேரங்களில் அது பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இனிமையான பிரச்சனைகள் மத்தியில் நடக்கிறது, கட்டாய சிறிய நெருக்கமான "பிரச்சினைகள்" இணைந்து, மற்றொரு சிக்கல் உள்ளது, புதிய நிறங்கள் நிரப்பப்பட்ட வாழ்க்கை மேகம், - பிரசவம் பிறகு சிறுநீரக ஒத்திசைவு.
இந்த சூழ்நிலையில் முக்கிய விஷயம், உங்கள் மூக்கைத் தொங்கவிடாது, எல்லாவற்றையும் சரிசெய்யக்கூடியது என்று புரிந்து கொள்ளுங்கள். எந்த விஷயத்திலும் விஷயங்களை தங்களைக் கொண்டு செல்ல அனுமதிக்க வேண்டும், உங்கள் சங்கடமான சிக்கலைப் பற்றி சங்கடப்படாமல் அமைதியாக இருங்கள். இங்கே செயல்பட அவசியம்! இது எளிதானது என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை, உலகில் 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெண்களுக்கு இயலாமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
சிறுநீரக ஒத்திசைவு என்ன?
மூச்சுத்திணறல் என்பது சிறுநீரின் விருப்பமின்றி அறிகுறியாகும் நோய்க்குறியியல் நிலை. வெளியேற்றங்கள் மற்றும் அவற்றின் அதிர்வெண்களின் அளவு வேறுபட்டிருக்கலாம்: தொடர்ச்சியான கசிவுக்கு ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு சில நாட்களில் இருந்து.
இந்த நோய்க்கான பல்வேறு வகைகள் உள்ளன, ஆனால் பிரசவம் பிறகும் தொடர்ந்து ஒத்திசைவானது வேறுவிதமாகக் கூறினால், வேறுவிதமாகக் கூறினால், சிறுநீரக செயலிழப்பு மூலம் சிறுநீர் வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது, அதாவது சிறுநீரில் உள்ள அழுத்தம் சிறுநீரில் உள்ள அழுத்தம் (யூரியா) மீது அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்போது ஏற்படுகிறது.
சிறுநீரில் இருந்து வெளியேறுவதை தடுக்கும் தசைகளின் பலவீனம் நோய்க்கான பிரதான காரணம் ஆகும். பொதுவாக கழிப்பறைக்குச் செல்லும் போது அது திறக்கும், மற்ற நேரங்களில் அது இறுக்கமாக அழுத்தப்பட்ட நிலையில் உள்ளது.
மன அழுத்தம் சிறுநீர்ப்பை தசை இறுக்கம் தேவைப்படும் மிகவும் பொதுவான நடவடிக்கைகள் மற்றும் இயக்கங்கள் செயல்திறன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. அடிவயிற்று தசையில் உள்ள எந்த பதற்றமும் தடையற்ற கசிவு ஏற்படலாம்.
எனவே, மூன்று டிகிரி சிறுநீரக ஒத்திசைவு உள்ளன:
- லேசான அறிகுறிகள் சிறுநீரக உள்ளிழுக்கக் குறிப்பிடத்தக்க உடல் உழைப்புடன் குறைவாக இருக்கும்;
- அதாவது - இருமல், தும்மல், சிரிப்பது, வேகமாக நடைபயிற்சி ஆகியவற்றின் போது சிறுநீர் வெளியேற்றப்படுதல்);
- கடுமையான - உடலின் நிலை அல்லது ஒரு தூக்க நிலையில் கூட ஒரு மாற்றத்துடன் அவசியமற்ற சிறுநீர் கழித்தல்).
பிரசவத்திற்கு பிறகு சிறுநீரக உள்ளிழுக்கும் காரணங்கள்
இளம் தாய்மார்களில் சிறுநீரக உள்ளிழுக்க முக்கிய காரணம் வலுவான நீட்சி, நெகிழ்ச்சி இழப்பு, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் போது இடுப்பு மாடி தசைகள் கூட பலவீனமாகி கூட துடைக்க. இந்த சூழ்நிலையின் பிரசவமானது சிக்கலான மற்றும் நீடித்த பிரசவத்தினால் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக கருவுற்றது என்றால், இது பிறப்பு கால்வாய் வழியாக கடந்து, மென்மையான திசுக்கள் வலுவாக சுருங்கிவிடுகிறது. சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரக இடையே உள்ள கோணத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டதன் விளைவாக, சிறுநீரகத்தின் சாதாரண செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது.
பிரசவத்தில் பிரசவத்தில் உள்ள பெண் பெற்றிருக்கும் காயங்கள் - ஏற்கனவே உள்ள இடைவெளிகளும் வெட்டுகளும், இந்த இயல்பின் பிரச்சனையின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கின்றன. ஆபத்து குழு, இனச்சேர்க்கை பெண்கள் உள்ளன.
பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறுநீரகத் தன்னிச்சையாக மூச்சுத்திணறல், சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது சிறுநீரை வெளியேற்றுவது, மிகவும் விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் கூட இருக்கலாம். இவை அனைத்தும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கான ஆதாரமாக இருக்கின்றன, உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
பிரசவத்திற்கு பிறகு சிறுநீரக அசைவுறல் சிகிச்சை
கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை
மூச்சுத்திணறல் முன்தீர்க்கும் போது, பெண்களுக்கு ஊசியின் தசைகள் பயிற்சிக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை பழமைவாத சிகிச்சைக்கான அடிப்படையாகும். இந்த மரபு சிகிச்சை முறையானது ஊடுருவக்கூடியது அல்ல, 100% குணப்படுத்தவும், நேர்மறையான விளைவின் நிலை மற்றும் நிலைத்தன்மையின் விரைவான முன்னேற்றத்தை உறுதி செய்யவும் இல்லை.
8 வாரங்களுக்கு பிறகு சரியாக இயங்காத உடல் பயிற்சிகள் யூரிடாவின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது பேரினத்தின் தசைகளின் தன்னிச்சையான சுருக்கம் காரணமாக உருவாக்கப்பட்டது. உடற்பயிற்சிகள் தசையின் தொடர்ச்சியான குறுகிய மற்றும் நீண்ட சுருக்கங்கள் ஆகியவையாகும். தசைகள் ஆரம்ப நிலை பொறுத்து, நோயாளி சிறுநீர் இயலாமை தனிப்பட்ட பயிற்சிகள் வழங்கப்படும்.
தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சி மூலம், முரண்பாடு சிக்கல்கள் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு விலகி போக வேண்டும். இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, ஒரு குமிழியின் போது, சிறுநீரகம் வெளியிடப்பட்டால், மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், இது மேலும் சிகிச்சை தந்திரோபாயங்களைத் தீர்மானிக்கும்.
இறுதி முடிவில் ஒரு பெரிய விளைவு பயிற்சிகள் மற்றும் மின் தூண்டுதல் கலவையாகும். இடுப்பு மண்டலத்தின் தசையை வலுப்படுத்துவதற்கான பயிற்சிக்கான மாற்றாக, யோனி கூம்புகளால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட ஒரு தனி சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் பக்க விளைவுகள் (கூந்தல், யோனி இரத்தப்போக்கு, அசௌகரியம்) காரணமாக, அவற்றின் பயன்பாடு குறைவாக இருக்கும்.
மருந்து
பிரசவத்திற்கு பிறகு சிறுநீரக ஒத்திசைவு, பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் மருந்துகள் இல்லாத நிலையில், மருந்தியல் சிகிச்சை விரும்பத்தகாதது.
இயக்க சிகிச்சை
நீடித்த விளைவை மிகச் சிறந்த மற்றும் உத்திரவாதப்படுத்துதல் என்பது சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டை மீளச் செய்வதற்கான அறுவை சிகிச்சை முறைகள் ஆகும். இந்த பகுதியில் உள்ள நடவடிக்கைகளில்:
- யூரிட்ரோசிஸ்டோர்கெரிக்கோலீயியா - பொது நிலைப்பாட்டில் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யூரியா மற்றும் கழுத்து ஆகியவற்றை வைத்திருக்கும் குழாய்-குமிழி இணைப்புகளை வலுப்படுத்தி சரிசெய்ய ஒரு அறுவை சிகிச்சை. இது லாபரோஸ்கோபிக் அல்லது திறந்த அணுகல் மூலம் செய்யப்படுகிறது;
- ஸ்லிங் (லூப்) அறுவை சிகிச்சை என்பது யூரியாவின் செயல்பாடுகளை மீளச் செய்வதற்கு மிகவும் மென்மையான வழியாகும். இலவச சுழற்சி முறையைப் பயன்படுத்தி யூரெத்ராவுக்கு கூடுதல் ஆதாரங்களை உருவாக்க முடியும். கழுத்துப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல், மயக்கமருந்து மற்றும் சுப்பிரபூபிக் பகுதிகள் உள்ள உள்ளுறுப்பு மருந்தின் தாக்கத்தின் கீழ், யோனி மற்றும் இரண்டு தோல் துளைகளுக்குள் வெட்டுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. 1 நாள் - மருத்துவமனையில் போது ஹைடெக் அறுவை சிகிச்சை 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். சரியாகக் கண்டறியப்பட்ட மன அழுத்தம் சிறுநீர்ப்பின் முனைப்புடன், முறையின் செயல்திறன் 96 சதவிகிதம் ஆகும்.
நிபந்தனையை ஒழிப்பதற்கான பரிந்துரைகள்
நோய்க்கான நிலைமை சிறிது குறைக்க, பின்வருவனவற்றை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- கடிகாரத்தில் கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள், சிறுநீர்த் தொல்லை இல்லாமல் (1 மணி நேர இடைவெளியுடன் தொடங்கி, படிப்படியாக 3 மணி நேரம் வரை அதைக் கொண்டு வாருங்கள்);
- மலச்சிக்கலை அனுமதிக்காதே, நாற்காலியைப் பின்பற்றுங்கள்;
- புகைப்பதை நிறுத்து;
- தொடர்ந்து உடல் பருமனை அனுமதிக்காத, எடை கண்காணிக்க;
- சிறுநீர்ப்பை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் திசையில் உணவை மாற்றியமைத்தல்;
- குறைந்தபட்சம் 1.5 லிட்டர் தண்ணீரை தினமும் குடிக்கவும், சிறுநீரகத்தின் சாதாரண செறிவு உறுதி செய்யப்படும், மற்றும் சிறுநீர்ப்பை எரிச்சலூட்டும்;
- பிறப்புறுப்புக்களின் அழற்சியற்ற நோய்கள் இல்லாத நிலையில், Kegel பயிற்சிகளை செய்யவும்;
- கசிவு தடுக்க மற்றும் வாசனை நடுநிலையான என்று சிறப்பு "breathable" கேஸ்கட்கள் பயன்படுத்த.