நல்வாழ்வைப் பின்தொடர்வதில், அவரது கனவுகளை உணர்தல், வாழ்க்கை ஏணியை மேம்படுத்துதல், எந்தவொரு மனநலத்திலும் ஏற்படும் மீறல்களில் இருந்து நோய்த்தடுப்பு இல்லை. இது முதன்முதலில் மன ரீதியான கோளாறுகள் தோற்றமளிக்கிறது, இதில் மிகவும் பொதுவான பீதி தாக்குதல்கள் உள்ளன .
பீதி நோய் அறிகுறிகள்
பெரும்பாலும், அனுபவமற்ற மருத்துவர்கள் பீதிக் கோளாறுகளுக்கு பதிலாக "தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா." மேலும், பல நோயாளிகள் மற்றும் முழு வாழ்வும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது முற்றிலும் இல்லை. ஆனால் பீதி சீர்குலைவு முக்கிய அறிகுறி கவலை இல்லை, இது எப்போதாவது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த மீறல் வாழ்க்கையில் வெடிக்கும்போது, ஒரு நபர் இதயத் தழும்புகளை அனுபவிப்பார், அவர் எந்த காரணத்திற்காகவும், பனை வியர்வை, அவரது தலையைத் திருப்பிக் கொண்டே கடுமையாக தழுவப்படுகிறார். சிலர் மூச்சுத் திணறல் உணர்வும் உள்ளனர்.
இந்த மன நோய் பல வகைகள் உள்ளன. எனவே, நோயாளி என்ன நடக்கிறது என்ற உண்மையை உணரலாம். அத்தகைய விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவித்து, அவர் இறப்பிற்கு பயப்படுகிறார். மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால் சில நேரங்களில் பீதி தாக்குதல்களின் அறிகுறிகள் ஒரு பக்கவாதம் அல்லது ஆஸ்துமாவின் தெளிவான அறிகுறிகளுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன.
காலம் பற்றி பேசுகையில், அவை சராசரியாக 15 நிமிடங்களுக்கு நீடிக்கும் என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றன. இருப்பினும், இதற்குப் பிறகு மற்றொரு நபர் இன்னமும் இன்னுமொரு கவலையில் இருக்கிறார்.
மனச்சோர்வு இந்த கோளாறு பைத்தியம் போன்ற ஏதாவது இருக்காது என்ற உண்மைக்கு கவனம் செலுத்துவது மிதமானதாக இருக்காது. இது எளிதாக உட்கொள்வதன் மூலம் மனச்சோர்வினால் அல்லது குணப்படுத்த முடியும்.
பீதி கோளாறுக்கான காரணங்கள்
நோய் அறிகுறிகள் தினமும் வாரந்தோறும் காணப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில், அவர்களின் இயல்பு முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு விஷயம் தெளிவாயிற்று: அவர்களது தோற்றத்திற்கான தூண்டுதலால், உடல் அசௌகரியம், சுய-அச்சுறுத்தல் ("இதயத் தன்மை மாரடைப்பு முதல் அறிகுறி என்று நான் வாசித்தேன்"). எனவே, நியாயமான பாலினம் மாதவிடாய் நேரத்தில் தாக்குதலுக்குக் கூடும். இந்த காலகட்டத்தில், தலைச்சுற்று அடிக்கடி வந்துவிடுகிறது,
பீதி கோளாறுகளின் விளைவுகள்
பீதி தாக்குதல்கள், முதன்முதலாக, உங்களுடைய நம்பிக்கைகள், உங்கள் எண்ணங்களின் போக்கு, அடிக்கடி கவலை ஏற்படுத்துவதை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான தெளிவான அடையாளம். சில நேரங்களில் அது அவற்றின் பேரழிவு ஆகும், அது ஒரு துவக்க பொத்தானாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்காவிட்டால், மற்றொரு தாக்குதலுடன், எல்லாம் தன்னைத்தானே கடந்து செல்வதாக நினைக்கிறீர்கள், இந்த வழியில் நீங்கள் பல உளநோய நோய்களை மட்டும் பெற முடியும் (அதே தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா ), ஆனால் சில இடங்களைப் பார்வையிட பயம் இருக்கும் ("திடீரென்று மீண்டும் அங்கு நான் பயப்படத் தொடங்குமா? ")