மழலையர் பள்ளியில் கண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் எளிய பயிற்சிகள் தொடங்குகிறது, படிப்படியாக, நாள் முழுவதும், சிக்கலானது மற்றும் புதியவற்றை சேர்க்கலாம். வகுப்புகள் ஒரு விளையாட்டு வடிவத்தில் நடத்தப்பட்டால் இது சிறந்தது. இதை செய்ய, அர்செனல் ஆசிரியருக்கு பல சுவாரஸ்யமான யோசனைகள் இருக்கலாம்: வேறுபட்ட இசைக்கருவிகள் இசைத்தொகுப்பு, பொம்மைகள், புள்ளிவிவரங்கள், தாளின் தாள்கள், கவிதைகள் மற்றும் பாடல்களில் வரையப்பட்டவை.
மழலையர் பள்ளிக்கூடத்தில் கண்களுக்கு உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் 3-4 நிமிடங்களில் செய்யப்படுகின்றன. நாள் முழுவதும் பல அணுகுமுறைகளை செய்யலாம்.
மழலையர் பள்ளியில் கண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சிக்கலானது உதவும்:
- காட்சி அமைப்பு நோய்கள் வளர்ச்சி தடுக்கும்;
- பதற்றம் விடுவிக்கப்படுதல்;
- கண்கள் தசைகள் வலுப்படுத்த;
- குழந்தைகள் தங்கள் கணவரின் கவனத்தை கவனித்துக் கொள்ளவும், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
மழலையர் பள்ளியில் கண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அட்டை அட்டை
- முதல் பயிற்சி ஒரு சூடான அப் ஆகும். ஆசிரியர் பணி காட்டுகிறது, குழந்தைகள் அதை செய்கிறார்கள். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதிராக உங்கள் உள்ளங்கைகளை தேய்க்க வேண்டும், அதனால் அவர்கள் சூடாகிறார்கள். பிறகு உங்கள் கண்களை மூடு. ரிலாக்ஸ். பின்னர், அதைத் திறக்காமல், ஒரு வட்டத்தில் உங்கள் கண்கள் பக்கங்களிலும், மேலேயும் கீழேயும் நகர்த்தவும். பழைய குழந்தைகள் கடிதங்கள் மற்றும் எண்களை வரையலாம். உங்கள் கைகளை அகற்றவும். 10 வினாடி இடைவெளியை எடுங்கள்.
- முக்கிய அலகு. முதல் வகுப்புகள் எளிய பயிற்சிகள் தொடங்க வேண்டும்: கண்கள் - அப், கீழே, ஒரு வழி, மற்ற. முக்கியமானது: கண்கள் மட்டுமே நகரும், தலையில் நிலைத்திருக்கலாம்.
- நாம் கைகளில் எந்த பண்புகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறோம்: பென்சில்கள், விரல் கைப்பைகள், மென்மையான பொம்மைகள். கண்கள் இருந்து சுமார் 30 செ தூரத்தில் கையில் வைத்து. நாம் பண்புடன் மாறி மாறி, பின் தொலைவில் இருக்கிறோம். பல முறை.
- நாம் புதிய பயிற்சிகளை சேர்க்கிறோம், எளிய பணிகளைச் சிக்கலாக்குகிறோம்.
- ஒரு சதுரத்தை, ஒரு வட்டம், ஒரு முக்கோணம், ஒரு இதயம், ஒரு நட்சத்திரம் வரைக.
- அவர்கள் உண்மையில் புள்ளிவிவரங்கள் தாள் மீது வரையப்பட்ட என்றால் குழந்தைகள் எளிதாக இருக்கும்.
பின்னர் அவர்கள் தங்கள் கண்களை மூடிவிடுவார்கள். மேலும், நீங்கள் படிப்படியாக மிகவும் சிக்கலான வரைபடங்கள் வரைய முடியும். - எங்கள் கண்கள் மூடு - திறந்த பரந்த - பிடிப்பு - நெருக்கமான.
- முடிக்க - இறுதி பகுதி.
- லேசான கண் மசாஜ்.
- ஒளி மசாஜ் இயக்கங்கள் குறியீட்டு விரல்களால் செய்யப்படுகின்றன.
மழலையர் பள்ளியில் கண்கள், பன்முகத்தன்மை, விளையாட்டு வடிவங்கள் ஆகியவற்றின் சிக்கல்களைக் கண்டறிவதற்கான ஒழுங்குமுறை, ஆசிரியர்களின் வேலைகளின் நேர்மறையான முடிவுகளை உறுதிப்படுத்தும்.