ஒருவேளை, நியாயமான பாலினத்தின் ஒவ்வொரு பிரதிநிதியும் குறைந்தபட்சம் மாதவிடாய் சுழற்சியின் பிரச்சனைக்கு முகங்கொடுத்தால், பின்வரும் கேள்விகளுக்கு பதில்களைத் தெரிந்து கொள்வது நல்லது. ஏன் அவர்கள் ஒரு மாதத்திற்கு தாமதமாக வருகிறார்கள், எத்தனை நாட்களுக்கு அவர்கள் ஒலித்துக்கொண்டே இருக்கிறார்கள், மிக முக்கியமாக, இது போன்ற பிரச்சனை இருந்தால் என்ன செய்வது.
ஒரு மாதம் எவ்வளவு காலம் தாமதமாகலாம்?
1-3 நாட்களுக்கு மாதந்தோறும் தாமதமாகிவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டுமா? இத்தகைய குறுகிய கால தாமதம் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த ஆபத்தையும் கொடுக்காது என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். மேலும், மாதவிடாய் 5 நாட்களுக்கு தாமதமாக இருந்தால் - இது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. மாதவிடாய் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு மாதம், ஒரு மாதம், இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் உடலின் இந்த நடத்தைக்கான காரணங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.
மாதவிடாய் ஏன்? முக்கிய காரணங்கள்
- கர்ப்ப காலம் கர்ப்பமாக இருப்பது ஏன் கர்ப்பமாக இருக்கும் என்பதற்கான கேள்விக்கு மனதில் வரும் முதல் காரணம். எனவே, தாமதம் 7 நாட்களுக்குக் குறைவாக இருந்தால், கர்ப்ப பரிசோதனையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- மாதந்தோறும் நிலையான அழுத்தம் காரணமாக தாமதப்படுத்த முடியுமா? ஆழ்ந்த மன அழுத்தம் ஏற்படுவதால், மாதவிடாய் ஒரு வாரத்திற்கும் பல ஆண்டுகளுக்கும் தாமதமாகலாம். இது நரம்பு அதிர்ச்சிகளின் போது மூளையில் ஒரு செயலிழப்பு ஏற்பட்டுள்ளது, இதன் விளைவாக கருப்பை மற்றும் கருப்பையகங்களின் சரியான செயல்பாட்டை மீறுவதாகும். தாமதத்திற்கு காரணம் மன அழுத்தம் என்றால், ஒரு மன அழுத்தம் மற்றும் ஓய்வு மட்டுமே தீர்மானம் உதவும்.
- மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு மற்றொரு பொதுவான காரணம் மகளிர் நோய் நோய்கள். முக்கியமான நாட்களில், மோசமான உடல்நிலை, ஒதுக்கீடு, அல்லது ஏராளமான அல்லது அதற்கு மாறாக, மிகவும் சிறியதாக இருப்பதாக உணரப்படுவது இதுவே முக்கியம். பிறப்புறுப்பு மண்டலத்தின் எந்தவொரு நோய்களும் சந்தேகத்திற்குரியதாக இருந்தால், மயக்கவியலாளருக்கு பயணத்தை தள்ளி வைக்க கூடாது, ஏனெனில் சில சந்தர்ப்பங்களில், தாமதம் கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
- ஸ்திரமின்மை, தாமதம் மற்றும் மாதவிடாய் ஒரு முழுமையான இல்லாமை ஆகியவற்றின் காரணமாக கர்ப்பத்தின் வரவேற்பு இருக்கலாம். மேலும், தாமதத்திற்கான காரணம் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துவதாக இருக்கலாம்.
- மாதவிடாய் தாமதம் காரணமாக ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு ஏற்படலாம். எனவே கவனத்தை, உணவர்களின் காதலர்கள், நீங்கள் எடை இழக்க முடிவு செய்தால், உங்களுக்கு தெரியும், உங்கள் உடலுக்கான இந்த அணுகுமுறை மாதவிடாய் சுழற்சியில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். மற்றும் ஒரு பெண் குறைந்தபட்சம் அனுமதிக்கக்கூடிய எடை 45 கிலோ ஆகும், இந்த மாதாந்திர வரம்பிற்கு குறைவாக இருக்கலாம். மேலும், ஒரு கூர்மையான எடை இழப்பு தீவிர மயக்க மருந்து பிரச்சினைகள் மட்டும் வழிவகுக்கும், ஆனால் முழு உடல் முழுவதும் தீங்கு.
- ஒரு பெண் உயிரினத்தின் மூலம் கர்ப்பத்தின் முடிவு மிகுந்த மன அழுத்தமாக கருதப்படுகிறது, எனவே இந்த வழக்கில் சுழற்சி மீறல் ஏற்படலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கருக்கலைப்பு மற்றும் கருப்பை திசுக்களுக்கு சேதம் விளைவித்ததால், ஹார்மோன் சமநிலை பாதிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், தாமதங்கள் மிகவும் பொதுவானவை.
- தாமதத்திற்கு காரணங்கள் என்ன? பெண் உடல் ஒரு சிக்கலான மற்றும் பலவீனமான விஷயம், எனவே ஒரு பெண் வாழ்க்கையில் எந்த சிறிய மாற்றம் ஒரு சுழற்சி தோல்வி ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, மாதத்தின் தாமதத்திற்கு காரணம் இருக்கலாம் - காலநிலை மாற்றம், வைட்டமின்கள் அல்லது உடல் உழைப்பு இல்லாதது.
மாதவிடாய் தாமதம் என்றால் என்ன?
ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, மாதாந்தம் 5 நாட்களுக்கு தாமதம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே இந்த நேர இடைவெளியில் எடுக்கும் எந்த நடவடிக்கைகளையும் எடுத்துக் கொள்வது பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது பயனுள்ளது.
முதலில், கர்ப்பத்தின் சாத்தியத்தை விலக்குவது அவசியம், இதற்காக நீங்கள் ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது பாலிலைனியிலுள்ள இரத்த சோதனை செய்யலாம். முடிவுகளின் நம்பகத்தன்மையை உறுதி செய்ய, மருந்தகத்தில் பல்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து பல சோதனைகள் வாங்குவதும் நல்லது. அடுத்த கட்ட நடவடிக்கை எடுக்கப்பட வேண்டும், இது மகளிர் மருத்துவ வல்லுனருக்கு விஜயம். எவ்வாறாயினும், ஒரு நிபுணரை அழைப்பதைத் தவிர்க்க முடியாது, அதனால் உங்கள் சொந்த உடல்நலத்தை ஆபத்திற்குள்ளாக்குவதற்கு இது மதிப்புள்ளது?