மார்பகத்தின் அளவு அதிகரிக்க எப்படி?

தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது செயற்கைத் துணியை விட சிறந்தது என்பது இரகசியமில்லை. பால் உதவியுடன், தாயார் தனது குழந்தைக்கு தனது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு அவசியமான ஆன்டிபாடிக்ஸ் மற்றும் சரியான அளவுகளில் உள்ள பல செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஆகியவற்றைக் கடந்து செல்கிறார். குழந்தையின் சரியான வளர்ச்சிக்காக, தாய்ப்பால் மிக அவசியம். எனவே, மார்பக பற்றாக்குறை ஒவ்வொரு தாயுக்கும் குறிப்பாக கவலை ஏற்படுகிறது.

இந்த கட்டுரையில், மார்பக பால் உண்மையில் மறைந்து போகும் போது மார்பக அளவை அதிகரிக்கவும் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

மார்பில் பால் பற்றாக்குறை தீர்மானிக்க எப்படி?

ஒரு குழந்தைக்கு மார்பக பால் இல்லை என்பதை பெண்கள் ஏன் தீர்மானிக்கிறார்கள்?

ஒரு குழந்தைக்கு அடிக்கடி மார்பக தேவைப்படுகிறது

புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு 2 மாதங்கள் வரை, அடிக்கடி மார்பகத்தை உறிஞ்சும் முறையாகும். ஒரு குழந்தை ஒவ்வொரு மணிநேர மார்பகத்திற்கும் கேட்கலாம், இதனால் பாலூட்டக்கூடிய நிலைத்தன்மை உறுதிப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், தாய்ப்பாலின் அளவு அதிகரிக்க எப்படி ஒரு பெண்ணை சிந்திக்கக்கூடாது, ஆனால் குழந்தையின் தேவைக்கு மார்பகத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சில இறுக்கமான சூழ்நிலைகளில் (உதாரணமாக, அறுவைசிகிச்சைப் பிரிவுக்குப் பின்) ஒரு குழந்தைக்கு மார்பக தேவைப்படுகிறது. அவரது உளவியல் நிலையை மீட்டெடுப்பது அவசியம், இது இறுதியில் கடந்து செல்கிறது.

அரை வெற்று மார்பு

மார்பக நிரந்தரமாக நிரப்பப்பட்ட காலப்பகுதி, உணவளிக்கும் நேரத்தை நிர்ணயிப்பதில் முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு உணவளிக்கிறது. அதன் பிறகு, சரியாக நிறுவப்பட்டிருந்தால், மார்பகம் கரைந்துவிடாது. நிரந்தரமாக நிரப்புவதால் அது பால் தேங்குவதற்கு அல்லது முலையழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். இது பாலூட்டலுக்கு பொறுப்பேற்க ஒரு ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்ய மூளை ஒரு சமிக்ஞை ஆகும். மார்பின் முழுமையான காலியானது தேவையான அளவு இந்த ஹார்மோனை ஆதரிக்கிறது. இந்த காலத்தில் செயற்கை மார்பக பால் தேவையில்லை.

குழந்தை அதிக எடை பெறவில்லை

இந்த சூழ்நிலையில் முக்கிய விஷயம் பீதி மற்றும் ஒவ்வொரு உணவு பிறகு குழந்தை எடையை அல்ல. ஊட்டக் கட்டுப்பாட்டு ஒழுங்கமைப்பை ஏற்படுத்துதல், சாத்தியமான நோய்களை அகற்றி, உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் மகிழ்ச்சி.

ஒரு நாளைக்கு உங்கள் பிள்ளையின் சிறுநீர் கழிப்பதைக் கணக்கிடுங்கள். 10 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் இருந்தால், குழந்தையின் தாய்க்கு கொடுக்கப்பட்ட பால் தேவைப்படும் (வேறு ஏதேனும் திரவங்களைப் பெறுவதில்லை).

மார்பக பால் என்றால் என்ன?

மார்பக பால் அதிகரிக்கும் முறைகள் பின்வருமாறு:

1. உளவியல். உளவியல் வழிமுறைகளுக்கு, முதலில், தாயின் நம்பிக்கையை அவர் நிச்சயமாக தனது குழந்தையை காலக்கெடுவுடன் வளர்ப்பார். அடிக்கடி உங்கள் கைகளில் ஒரு குழந்தையை அணிந்து, குறைந்த நேரத்தில் உங்கள் மார்பில் வைத்து, இரவு உணவளிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இது செய்ய பரிந்துரை இல்லை முற்றிலும், பதட்டம் பிரச்சினை உண்மையில் தொடங்க முடியாது என்று.

2. மார்பகத்தின் அளவு அதிகரிக்க தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு. இந்த விதைகள், கொட்டைகள், அத்யே சீஸ், கேரட், பிரையன்ஸா, பென்னல், சீரகம், மற்றும் ஆர்கனோ ஆகியவை அடங்கும். குடிப்பதற்கு முன், ஒரு கப் தேனீர், சாறு அல்லது ஒரு புளிப்பு பால் குடிக்கவும். அக்ரூட் பருப்புகள் இருந்து சிறந்த கருப்பு திராட்சை வத்தல் சாறு அல்லது பாகில்.

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு பலவகையான கரைப்பான பானங்கள் உள்ளன, அவை ஒரு லாக்டோஜெனிக் விளைவு மட்டுமல்ல, ஒரு வலுவற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. நாளொன்றுக்கு நுகரப்படும் தாயின் மொத்த அளவு திரவத்தை அதிகரிப்பது முக்கிய பரிந்துரைப்பாகும்.

சிறப்பு மருத்துவ தயாரிப்புகளைப் பெறுதல். ஆப்பிள் மார்பக பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க மிகவும் பிரபலமான மாத்திரை ஆகும் - மலிவான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள கருவி. எனினும், ஆதாரம் இல்லாமல் அதை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால் hyperlactation ஏற்படுத்தும் - பால் அதிக உற்பத்தி. இது தேக்க நிலைக்கு வழிவகுக்கலாம், இதன் விளைவாக, பாலூட்டலின் முழுமையான நிறுத்தத்திற்கு.