தாய்ப்பால் கொண்டு ரையாசென்கா

வெளிச்சத்தில் குழந்தையின் தோற்றம் ஒவ்வொரு இளம் தாய்க்கும் ஒரு மகிழ்ச்சி மட்டுமல்ல, ஒரு பெரிய பொறுப்பும் கூட. அனைத்து பிறகு, இப்போது நீங்கள் கவனமாக உங்கள் உணவு கண்காணிக்க வேண்டும். அனுபவமில்லாத mums நேரத்தில் ஒரு எடை கேள்விகள் உள்ளன, இது மத்தியில்: புதிதாக பிறந்த thoracal உணவு மணிக்கு புளிக்க மூலம் பைக்கர் அங்கீகாரம் என்பதை.

புளிப்பு பால் பொருட்கள் - நல்லது அல்லது கெட்டதா?

அனைவருக்கும் தெரியும் என்று இயற்கை தயிர், புளிப்பு கிரீம், kefir, மனித ஆரோக்கியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . ஆனால் இது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்க்கு உண்மையா? அதை கண்டுபிடிப்போம். நொதிக்கப்பட்ட கசப்பு பால் உட்பட புளிக்க பால் பொருட்கள், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் கொண்ட உடலின் பூரிதத்தை பங்களிக்கின்றன.

தாய்ப்பால் போது, ​​நொதித்தல் பர்கர் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரும் மிகவும் முக்கியம். இந்த பொருள்கள் எலும்பு அமைப்பு மற்றும் குழந்தையின் பற்கள் ஆகியவற்றிற்கான கட்டுமானப் பொருட்கள் ஆகும். அம்மாவும் இந்த தாதுக்களை அவற்றின் வலிமையை தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், அவற்றின் பல் முழுவதையும் வைத்திருக்கவும் வேண்டும்.

கூடுதலாக, நொதிக்கப்பட்ட பெர்ரி செரிமானத்தை இயல்பாக்குவதோடு நன்கு இயங்குகிறது, ஏனெனில் அதன் கலவையில் சிறப்பு நொதிகள் உள்ளன. பிறப்புக்குப் பிறகு மலத்தை சரிசெய்ய முடியாத அம்மாக்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியம். இங்கு புளி பால் பால் பொருட்கள் மீட்புக்கு வருகின்றன.

ஆனால் நீ சரியான நொதிந்த பெண்ணை தேர்வு செய்ய வேண்டும். வெறுமனே, நீங்கள் அதை செய்தால். ஆனால் அனைவருக்கும் இதை செய்ய முடியாது. எனவே, நீங்கள் சூப்பர்மார்க்கெட்டில் வருகையில், நீங்கள் தயாரிப்பின் தயாரிப்பு மற்றும் தேதிக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். தொகுப்பு 7 நாட்களுக்கு மேல் ஒரு அடுப்பு வாழ்க்கையை குறிக்கிறது என்றால், தாய்ப்பால் போது விரும்பாத ஒரு பாதுகாப்பற்ற பொருட்கள் உள்ளன.

ஒரு சிற்றுண்டாக சாப்பாடுகளுக்கு இடையே ரைசென்கு சாப்பிடுவது சிறந்தது. மற்ற புரத உணவுகள் இந்த தயாரிப்பு இணைக்க விரும்பத்தகாதது. Ryazhenka ஒரு கண்ணாடி சிறந்த கூடுதலாக பேக்கரி பொருட்கள் இருக்கும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஒரு நொதித்த பெண் முடியுமா?

ஒரு பர்கர் அனைத்து நன்மைகள் இருந்தாலும், அவர் கூட முரண்பாடுகள் உள்ளன. பால் பொருட்கள் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு சகிப்புத்தன்மை இருந்தால் குடிப்பது விரும்பத்தக்கது அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையின் உயிரினமும் அத்துடன் தாய்மையும் இந்த தயாரிப்புக்கு விடையிறுக்கும் சாத்தியம் உள்ளது.

பிறந்த முதல் மாதத்தில், எச்சரிக்கையுடன் தாய்ப்பால் கொண்டு புளிக்க பால் எரிக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு இரண்டு வார வயதாக இருக்கும்போதே முதன் முறையாக முயற்சி செய்வது நல்லது. நீங்கள் தயாரிப்பு 100 மிலி தொடங்க வேண்டும். குழந்தை மகிழ்ச்சியாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருந்தால், அவரது வயிறு பாதிக்காது, அடுத்த முறை தாய்க்கு சிறிது புளிப்பு பால் குடிக்கக் கொடுப்பதுடன், ஒரு நாளுக்கு அரை லிட்டர் ஒரு நாள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

அவர்களின் எண்ணிக்கை பற்றி கவலை கொண்ட இளம் தாய்மார்கள், புளிக்கால் சுடப்படும் பால் போதுமான கொழுப்பு என்று ஒரு தயாரிப்பு என்று கண்டுபிடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் அது தவறாக கூடுதல் எடை ஒரு தொகுப்பு வழிவகுக்கும்.