உணர்ச்சி சோர்வு

உணர்வுசார் சோர்வு என்பது ஒரு நிலையில் உள்ளது, இதில் வெளிப்புற மற்றும் உள், மனித வளங்களின் மீது ஆதிக்கம் செலுத்தும் கோரிக்கைகள் உள்ளன. இதன் விளைவாக, சமநிலை உடைந்து, உணர்ச்சி எரிதல் நோய்க்குரிய சிண்ட்ரோம் உருவாகிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் படிப்படியாக உணர்ச்சி, அறிவாற்றல், உடல் எரிசக்தி இழப்பு, தனிப்பட்ட பற்றின்மை மற்றும் அவரது வேலை திருப்தி குறைவு உள்ளது.

உணர்ச்சி சோர்வு அறிகுறிகள்

இந்த நிலைமையை நீங்கள் கண்டறியலாம்:

1. பசியின்மை இழப்பு.
2. சோர்வு ஒரு நிலையான உணர்வு.
3. தூக்கம் தொந்தரவு.
4. ஒரு விரைவான இதய துடிப்பு.
5. தலைவலிகள்.
6. லிபிடோ இழப்பு.
7. ஒருங்கிணைப்பு மீறல், முதலியன

பெரும்பாலும், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சோர்வுக்கான அறிகுறிகள் டாக்டர்கள், ஆசிரியர்கள், உளவியலாளர்கள், மீட்பு, போலீஸ், சமூக தொழிலாளர்கள் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன. அவர்கள் கவனம் செலுத்த முடியாது, வேலை அவர்களுக்கு அர்த்தம் இழக்கிறது, எந்த ஊக்கமும் இல்லை. அவர்கள் அடிக்கடி எதிர்மறை மற்றும் இழிந்த எண்ணங்கள் மூலம் விஜயம், தனிமை மற்றும் பயனற்ற ஒரு உணர்வு முன்னோக்கி வரும்.

உணர்ச்சி சோர்வுடன் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று ஆர்வமுள்ளவர்கள், இந்த வழக்கில் முக்கிய தடுப்பு, சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகள் வேலை பதற்றத்தை அகற்றுவது, தொழில்முறை ஊக்கத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் செலவினங்கள் மற்றும் வெகுமதி பெற்றவற்றுக்கு இடையே சமநிலை சமநிலைப்படுத்துவது ஆகியவற்றுக்கு பதில் அளிக்க வேண்டும். கண்டுபிடிக்க அவர்களின் உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்க வேண்டும் எந்த பொழுதுபோக்கு அல்லது வட்டி கற்பனை. மக்கள் தொடர்பு கொள்ள இன்னும், உலகில் இருந்து மூட முடியாது மற்றும் பெரும்பாலும் திறந்த வெளி செல்ல. உலகின் ஒருவரது மனோபாவத்தை, தன்னைத்தானே, தன்னைத்தானே மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும்.

நீங்களோ அல்லது மற்றவர்களிடமோ அதிகம் கேட்காதீர்கள் மற்றும் சாத்தியமான அளவுக்கு மீறி மற்றவர்களைக் கூப்பிடுவதை அனுமதிக்காதீர்கள். அவற்றின் சுய மதிப்பை அதிகரிக்கவும், தங்களின் இலக்குகளை அமைக்கவும் அவற்றிற்கு முயற்சி செய்யவும் அவசியம். அவரது உடல் ஆரோக்கியம் பற்றி மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி ரீதியிலும் மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் பல வருடங்களாக விழித்திருக்கவும், பலமாகவும் இருக்க முடியும்.