உணவுக்கு மார்பக மசாஜ்

மார்பக மசாஜ் ஒரு இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள நடைமுறை ஆகும். உண்ணும் பால் வருகின் அசிங்கமான விளைவுகள் காத்திருக்காமல், பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் நாளில் அதை நீங்களே செய்யலாம். மசாஜ் இல்லாமல் செய்ய கூடாது மற்றும் பாலூட்டிகள் திருத்தம் தேவை, மற்றும் lactostasis தோன்றும் போது. தாய்ப்பாலூட்டும் போது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​தாய்ப்பாலூட்டுவது எப்படி?

மருந்தை மசாஜ் செய்வதற்கான அறிகுறிகள்

இந்த நடைமுறையின் நன்மை குறைவாக மதிப்பிடப்பட முடியாது. மசாஜ் மார்பகத்தின் தசையை நிதானப்படுத்தவும், வலுப்படுத்தவும், சுரப்பு அதிகரிக்கவும், பால் குழாய் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் தசை நார்களை சுருங்கச் செய்ய உதவுகிறது. மசாஜ் செய்யப்படும் நுட்பத்தை மாற்றியமைத்த பெண்கள், வழக்கமாக இந்த நடைமுறைகளைச் செய்வதற்கான விதி எடுத்தார்கள்:

• மேலும் பால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது;
• உணவு செயல்முறை மிகவும் எளிதானது மற்றும் வலியற்றது;
• லாக்டோஸ்டாசிஸ் மற்றும் மாஸ்டிடிஸ் போன்ற சிக்கல்கள் குறைவான பொதுவானவை;
• பாலூட்டுதல் முடிந்தவுடன் மார்பக அதன் அசல் வடிவத்தை விரைவில் பெறுகிறது.

பால் ஊட்டி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் மார்பக மசாஜ் செய்ய வேண்டும், இந்த வழக்கில் செயல்முறை சிறந்த பால் ஒதுக்கீட்டை ஊக்குவிக்கும். குறிப்பாக மார்பக மசாஜ் மற்றும் உணவு தேவைகள் மீறல் விளைவாக ஏற்படும் பால் தேக்கநிலை, காட்டப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், செயல்முறை ஒரு குணப்படுத்தும் இயல்பு மற்றும் அறிகுறிகள் முற்றிலும் மறைந்து வரை செய்யப்பட வேண்டும்.

மார்புக்கு முரணானது மார்பு, முலையழற்சி, வீரியம் மற்றும் தொற்றும் செயல்முறைகளில் அழற்சியற்ற செயல்முறைகளாகும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பக மசாஜ் செய்வதற்கான நுட்பம்

மருந்தின் நன்மை பயக்கும் பரவலான அளவிலான வரம்புகளை, ஒவ்வொரு தாயும் நடைமுறைப்படுத்துவதற்கான நுட்பத்தை மாஸ்டரிங் செய்வது அவசியம். மேலும், அதை நடத்துவதற்கான படிமுறை மிகவும் எளிமையானது:

1. பனை குளவிக்கு கீழே தான் அமைந்துள்ளது.
2. பின்னர் சுழல் தூண்டுதல் இயக்கங்களைச் செயல்படுத்துகையில் விளிம்பில் இருந்து முலைக்காம்புக்கு நகரும்.
3. ஒரு மஜ்ஜை சுரப்பியானது 3-5 நிமிடங்களுக்கு மேல் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.
4. நடைமுறைக்கு பிறகு, மார்புகள் சூடான நீரில் கழுவப்படுகின்றன.

உணவுப் பழக்கவழக்கத்தின் போது ஒரு மார்பக மசாஜ் வலிமையாயிருக்கும், ஒரு இளம் தாய் செயல்பாட்டில் வலியை அனுபவிக்கும்போது அல்லது சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக மார்பகத்தை அகற்றாது என்று உணருகிறார்.

பெரும்பாலும், லாக்டொஸ்டாஸிஸ் உடன் சிகிச்சையளிக்கப்படும் சிகிச்சையளிக்கும் மசாஜ், அதாவது அழைக்கப்படுகிறது:

1. முதலில், சுழல் உள்ள வட்ட இயக்கங்களைத் தூண்டுவது.
2. பின்னர், மார்பின் முழு மேற்பரப்பிலிருந்தும் அடித்தளத்திலிருந்து ஊடுருவி ஊடுருவிச் செல்லப்படுகிறது.
3. இதன் பிறகு, முலைக்காம்புடன் எளிதாக கையாளுதல் செய்யப்படுகிறது.
4. இறுதியில், பெண் மீது வளைந்திருக்கும் மற்றும் மந்தமான சுரப்பிகள் குலுக்கி முயற்சிக்கும், பின்னர் ஒரு சூடான, ஓய்வெடுத்தல் மழை எடுக்கும்.