உருவத்தை பார்த்த ஒவ்வொரு பெண்ணும் கொழுப்பு எரியும் காக்டெய்ல் என்று அழைக்கப்படுவதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டேன். இவற்றில் மிகவும் பிரபலமான ஒன்று இஞ்சி ஒரு ரூட் ஒரு slimming பானம் உள்ளது.
இஞ்சி உட்செலுத்துதல் திறன்
இஞ்சியின் வேர் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஃபைபர், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் ஆகியவற்றின் மூலமாகும். பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இஞ்சி இருந்து கொழுப்பு எரியும் பானம் பயன்படுத்தி தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கிறோம். இருப்பினும், அதன் கூறுகள் நேரடியாக கொழுப்புத் திசுக்களை தாக்குவதில்லை, அதாவது கொழுப்பு வைப்புக்களை தங்களைத் தாங்களே அழிக்க முடியாது. எடை குறைந்து செயல்படும் போது, இஞ்சி தாக்கங்கள் மறைமுகமாக, உணவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டுப் பயிற்சி உதவியுடன் நீங்கள் எடை இழக்க அனுமதிக்கிறது.
- கரிம அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை தூண்டுகின்றன. செரிமானம் வேகமான மற்றும் சிறந்த செரிமான ஊட்டச்சத்துக்களை துரிதப்படுத்துகிறது, இதனால் உடல் தேவையான சக்தியைப் பெறுகிறது.
- இஞ்சிப் பானத்தைப் பயன்படுத்துவது, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாட்டை அகற்றும், அவை வளர்சிதை மாற்றங்கள் செயல்படுவதற்கு அவசியமானவை. இவ்வாறு, இஞ்சி வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம் பங்களிப்பு, ஒரு டானிக் விளைவு உள்ளது.
- லிப்பிட் வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் கலவைகள் இந்த மூலமாகும். அதன் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டுடன், கொலஸ்டிரால் அளவு சாதாரணமானது, மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
இஞ்சி ஒரு பானம் தயார் எப்படி?
உட்செலுத்துதல் பொருத்தமான உலர்ந்த, பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் புதிய இஞ்சி தயாரிக்க, ஆனால் விருப்பம் புதிய ரூட் கொடுக்கப்பட்ட, அது ஊட்டச்சத்து மிக பெரிய ஏனெனில். எவ்வளவு இஞ்சரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, நீங்கள் சமைக்க விரும்பும் கோட்டை உட்செலுத்தலைப் பொறுத்தது. ஒரு நேர்மறை விளைவை பெற, இஞ்சி 2 தேக்கரண்டி சூடான தண்ணீர் ஒரு லிட்டர் ஊற்ற, தேய்த்தால் மற்றும் 5 மணி நேரம் விட்டு. பிறகு குடித்துவிட்டு வடிகட்ட வேண்டும், அநேகர் அதை தேனீவின் மற்றொரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் உலர்ந்த இஞ்சி பயன்படுத்தினால், சமையல் செய்ய அது லிட்டர் ஒன்றுக்கு 1 தேக்கரண்டி எடுத்து போதும். இந்த பானம் குடிக்க 1 கண்ணாடி சாப்பிடுவதற்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இஞ்சியுடன் மற்ற சம ஆரோக்கியமான பானங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று பச்சை தேயிலை கொண்ட இஞ்சி. நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட இஞ்சி மற்றும் ஒரு தேங்காய் போட்டு பச்சை தேயிலை ஒரு சில சிட்டிகை வேண்டும், கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற மற்றும் 4 மணி நேரம் உட்புகுத்து. சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரம் அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து, அரைக்கவும்.
எடை இழப்புக்கு மற்றொரு பயனுள்ள பானம் மட்டுமே இஞ்சி, ஆனால் எலுமிச்சை மட்டும் கொண்டிருக்கிறது. அதை செய்ய, grated ரூட் 2 தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு பெரிய மூல தரையில் எலுமிச்சை கொதிக்கும் நீரில் 1.5 லிட்டர் ஊற்ற, பல மணி நேரம் வலியுறுத்தி, 1 கண்ணாடி சாப்பிடுவதற்கு முன் திரிபு மற்றும் குடிக்க.
பல மாதங்களுக்கு எடை இழப்புக்கான இஞ்செரிலிருந்து ஒரு பானம் குடிக்க வேண்டுமென்றால், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவை பெறுவீர்கள். உடல் எடையை குறைப்பதற்கான செயல்முறை விரைவாக சென்றுவிடும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் திறமையாக வேலை செய்யும், உடலின் பொதுவான நிலை முன்னேறும். எனினும், எந்த
- நீங்கள் இஞ்சி ஒரு பானம் ஒரு நீண்ட வரவேற்பு தொடங்குவதற்கு முன், அதை நீங்கள் ஒவ்வாமை இல்லை என்று உறுதி.
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் இருப்பதால், இஞ்சி உட்செலுத்துதல் இரைப்பை குடல் மற்றும் கல்லீரல் சளி சவ்வுகளை எரிச்சல் செய்கிறது. எனவே, இரைப்பை அழற்சி, புண் நோய் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் இஞ்சியுடன் உள்ளவர்கள் முரண்.
- இஞ்சி சிறிது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது ஏனெனில் எச்சரிக்கை, உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு காட்டப்பட வேண்டும்.
கடைசியாக ஒரு இஞ்ச் பானம் உங்களுக்கு எடை இழக்க உதவாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதன் வரவேற்பு முறையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளோடு சேர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.