ஒரு அழகான தோற்றத்திற்கான போராட்டத்தில், சில நேரங்களில் நீங்கள் மிகவும் பாரம்பரியமான வழிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உதாரணமாக, சோடா குளியல். சோவியத் காலங்கள், பாட்டி மற்றும் அம்மாக்கள் தேவையற்ற கொழுப்பை நீக்க முயற்சித்து சோடா கொண்டு உணவுகள் sip. அவர்கள் அதை செய்தார்கள். ஆனால் உடலில், கூடுதல் பவுண்டுகள் "தூய்மைப்படுத்தும்" திட்டம், நிச்சயமாக, சற்று மாறுபட்டது.
சோடா குளியல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதா?
இல்லை, அது இல்லை. சோடா ஒரு இரசாயன ஒரு நல்ல சொத்து உள்ளது - இது கொழுப்புகள் உறிஞ்சுதல் தடுக்கிறது. எடை இழந்து இந்த முறை கொள்கை இது: உடல் rasparirovaniya பின்னர், வெப்ப செல்வாக்கின் கீழ், "திறந்த" துளைகள், முறையான வியர்வை ஒரு செயல்முறை உள்ளது, உடல் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் பெற தொடங்குகிறது. இந்த நடைமுறையின் விளைவாக, அதிகப்படியான கிலோகிராமிலிருந்து உடலை "விடுவித்தது" மற்றும் தொகுதி குறைகிறது.
சோடா குளியல் தீங்கு விளைவிக்கும் என்றால் கண்டுபிடிக்க, சோடா சோளத்தின் "வீட்டு" பண்புகள் திரும்ப நாம். இந்த பொருள் ஒரு சிறந்த detoxifier உள்ளது, அதாவது, இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை ஒழுங்கமைக்க மற்றும் நச்சு பல்வேறு வகையான "சுத்தம்". எனவே, சோடா தீங்கு கொண்டு வர முடியாது, மாறாக, இது உடல் உதவுகிறது மற்றும் அது உண்மையான பாதையில் "அறிவுறுத்துகிறது".
எடை இழப்புக்கான சோடா குளியல் முரண்பாடுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, அவர்கள் வரவேற்பு விளையாட்டு சாப்பிட மற்றும் விளையாட இரண்டு மணி நேரம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை பிறகு. கூடுதலாக, இருதய நோய்கள், கடுமையான சுவாச நோய்கள், ஒவ்வாமை, போன்ற குளியல் நோய்களைக் கொண்டவர்கள் தடை செய்யப்படுகிறார்கள்.
எடை இழப்புக்கு சோடா குளியல் எடுத்துக்கொள்வதற்கான விதிகள்
சோடா குளியல் கட்டுப்பாட்டு அறிகுறிகள் நீங்கள் கவலை இல்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் 37 டிகிரி வெப்பநிலை, குளியலறையில் தண்ணீர் சேகரிக்க. அடுத்து, 200 கிராம் கலைக்கவும். ஒரு சிறிய தண்ணீரில் சோடா மற்றும் குளியலறையில் விளைவாக தீர்வு சேர்க்க. நினைவில், இந்த வழக்கில், குளியலறையில் நீங்கள் உட்கார்ந்து வேண்டும், முன்னுரிமை இடுப்பில் (முக்கிய கொழுப்பு வைப்பு இடுப்பு மீது குவிந்து பின்னர், இடுப்பு). நீர் மெதுவாக குளிர்ந்தவுடன், சூடான நீரைச் சேர்க்கவும். விதி இதுதான்: அதிக வெப்பநிலை, வேகமாக சுத்தம் செய்தல். ஆனால் அது மிகைப்படுத்தாதே! செயல்முறை கால 25 நிமிடங்கள், இன்னும் இல்லை. புதிய காற்றுக்கு ஒரு குளத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க முடியும். தண்ணீர் நடைமுறைகளை முடிந்த பிறகு, துவைக்காதே. ஒரு சூடான போர்வையில் உடுத்தி மற்றும் மடக்கு. குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு தளர்வான நிலையில் பொய். நிச்சயமாக 10 குளியல் கொண்டுள்ளது. ஆனால் நீங்கள் அதை இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பே மறுபடியும் செய்ய முடியாது.