தூக்கத்தின் வகைகள்

ஒரு நபரின் தூக்கம் நேரடியாக பல்வேறு வகையான மன அழுத்தம், வாழ்க்கை முறை , உணர்ச்சிகள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, பல வகையான தூக்கங்கள் வேறுபடுகின்றன, இது பல காரணிகளைச் சார்ந்திருக்கிறது.

தூக்கத்தின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் பண்புகள்

இரவு பார்வை இருக்க முடியும்:

1. இழப்பீடு . ஒரு கனவில் உள்ள ஒரு நபர் உண்மையான பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் பதிலைக் கண்டறிவதற்கு ஒத்த சூழ்நிலைகளை அனுபவிப்பார்.
2. கிரியேட்டிவ் . இத்தகைய தரிசனங்களில், மக்களுக்கு உத்வேகம் கிடைக்கும் மற்றும் புதிய யோசனைகளைக் காணலாம்.
3. உண்மையான கனவுகள் . இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் கடந்த இருந்து படங்களை பார்க்கிறது, அதாவது, நினைவுகள்.
4. கனவுகள் மீண்டும் . மறு ஆய்வு மற்றும் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய சூழ்நிலை நிலவுகிறது என்ற உண்மையின் அறிகுறியாகும்.
5. தொடரும் கனவுகள் . நிலைமை மாறி வருவதாகவும், தற்போதுள்ள பிரச்சினைகள் தீர்க்கப்பட்டு வருவதாகவும் அவர்கள் சாட்சி கூறுகிறார்கள்.
6. உடலியல் கனவுகள் . பாலியல் தன்மை அல்லது ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றின் சாத்தியமான பிரச்சினைகள் பற்றி பேசுங்கள்.
7. எச்சரிக்கை கனவுகள் . அவர்கள் சாத்தியமான பிரச்சினைகளை தவிர்க்க எப்படி ஒரு வகையான குறிப்புகள் உள்ளன.
8. தீர்க்கதரிசன கனவுகள் . இந்த வழக்கில், இரவில் தரிசனங்கள் சாதாரண முறையில் பெற முடியாத தகவலை அளிக்கின்றன. அவர்கள் சிலர் பார்க்கிறார்கள்.
9. விருப்பமான கனவுகள் . ஒரு நபர் அந்த நேரத்தில் அவர் கனவு என்று முழுமையாக தெரியும் போது இது.
10. வெளிப்படையான கனவுகள் . ஒரு நபர் பார்க்கும் படங்கள் உண்மையில் இல்லை. அவர்கள் வளர்ந்த கற்பனையுடன் மக்களில் எழுகின்றனர்.
11. உண்மையில் கனவு . உண்மையில் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான தடைகளால் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஒரு நபர் கனவு அறிகுறிகளைக் காணலாம்.

தூக்கம், அதன் வகைகள் மற்றும் கட்டங்கள்

மெதுவாக தூக்க ஆற்றல் மீட்பு இலக்காக உள்ளது, மற்றும் அது 4 நிலைகளில் உள்ளது:

• nap நிலை;
• உணர்வின் உயர்ந்த நிலைகளின் நிலை, குறிப்பாக தணிக்கைக் கழகம்;
• பண்புகள் இரண்டாம் நிலைக்கு ஒத்திருக்கிறது;
• ஆழமான தூக்கம்.

விரைவான தூக்கம் 5 வது கட்டமாகும். அத்தகைய ஒரு அரசு விழித்திருப்பதைப் போன்றது, பின்னர் தசைக் குறைவின் காரணமாக ஒரு நபர் செல்ல முடியாது. தூக்கமும் அதன் வகைகளும் நரம்பியல் விஞ்ஞானத்தால் விவரிக்கப்படுகின்றன.

தூக்கத்தின் நோயியல் வகைகள்

இத்தகைய கனவுகள் ஒரு நபரை மூளையின் செயல்பாட்டில் உள்ள பிரச்சனைகளில் காணலாம், அவை இருக்கக்கூடும்:

1. நரக்கிய தூக்கம் . நச்சு பொருட்கள், மது அல்லது விஷங்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் ஒரு விளைவு ஏற்படுகிறது.
2. ஒரு சோம்பல் கனவு . திடீரென்று தோன்றுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் வெறிபிடித்தால்.
3. ஹிப்னாடிக் தூக்கம் . சுற்றுச்சூழலின் செல்வாக்கு அல்லது தூங்க தூண்டும் ஆசைகளை தூண்டும் ஒரு நபர் காரணமாக தோன்றும்.
4. தூக்கம் அல்லது சம்னாம்பலிசம் . இது நோயியல் அல்ல, எந்த வயதிலும் காணலாம். ஆழமான தூக்கத்தின் ஒரு காலத்தில் ஏற்படும்.