எடை இழப்புக்கு இஞ்சி தேநீர் - முரண்பாடுகள்

அநேக பெண்மணிகள் எதையும் செல்ல தயாராக இருக்கிறார்கள், ஒரு மெல்லிய உருவத்தை எடுத்து அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்கிறார்கள். உடல் எடையை குறைப்பதற்கான பிரபலமான வழிகளில் ஒன்று இஞ்சி தேநீர் அல்லது ஒரு காபி தண்ணீர் ஆகும். ஆனால், பண்டைய ஞானம் கூறுவது போல், "எல்லாம் மிதமாக இருக்கும்." எனவே இஞ்சி எடை இழப்பு நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் சுகாதார அனைத்து சரியாக இல்லை குறிப்பாக, அது மிகைப்படுத்தி இல்லை.

இஞ்சி குறைப்பு மற்றும் இஞ்சி சாதகமான பண்புகள் அடிப்படையில்

எடை இழப்பு என்பது எடையை தேய்க்கும் வழிமுறையாகும், அங்கு இஞ்சி வேர் பல நன்மைகளாகும், இது 3000 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் சீன குணப்படுத்துதல்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றும் ஆயுர்வேதத்தில் விவரிக்கப்பட்டது. இஞ்சியினுள் இரத்த சுழற்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. உடலில் கொலஸ்டிரால் மற்றும் கொழுப்புகளை சேர்ப்பதை தடுக்கிறது. மேலும், வைட்டமின் A, C, B வைட்டமின்கள் மற்றும் உடலுக்கு (டிரிப்டோபான், பெனிலைன், வால்ன், டைட்டான், மீத்தியோன் போன்றவை) தேவையான அனைத்து அமினோ அமிலங்களையும் இது கொண்டுள்ளது.

உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு இஞ்சி பங்களிப்பு செய்கிறது, இது புதிய தோற்றத்தை தருகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள ஒரு மென்மையான உணர்வை வழங்குகிறது. இதன் விளைவாக, நாம் வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து அளிப்புடன் வழங்குவதற்கான விரைவான வளர்சிதை மாற்றத்தின் சரியான ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் கூடுதலாக, ஒரு toning விளைவு.

எலுமிச்சை தேயிலைக்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, இஞ்சி தேய்த்துள்ள ரூட் ஒரு எளிமையான காய்ச்சல் மற்றும் தொடர்ந்த சுண்ணாம்பு / எலுமிச்சை, தேன், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்களுடன் நுட்பமான சமையல் முடிவுகளுடன் முடிகிறது. ஆனால், எடை இழப்புக்கான இஞ்சி சமையல் செய்வதற்கான சமையல் குறிப்புகளை பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் முரண்பாடுகளை பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

எடை இழப்பு இஞ்சி வேர் - முரண்பாடுகள்

உணவு மற்றும் மருத்துவர்கள் மத்தியில் இஞ்சி நன்மைகளை பற்றி ஒரு முரண்பாடான கருத்து உள்ளது. அதன் பயனுள்ள பண்புகள் கூடுதலாக, பல எச்சரிக்கைகள் உள்ளன. இஞ்சி உதவியுடன் எடை இழக்க முற்படுவதற்கு முன்பு, முரண்பாடுகளை வாசிக்கவும்.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சி காபி தண்ணீருக்காக பயன்படுத்த மிகவும் பொதுவான முரண்பாடுகள்:

• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இரத்த சர்க்கரை குறைந்து செல்கிறது, அதனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இஞ்சி சாப்பிட தீர்மானிக்கும் போது மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் (இதனுடன் இது எப்போதும் நீரிழிவுக்கான மருந்துகளுடன் பொருந்தாது);
• இதய நோய், பெரிய அளவில் இஞ்சி இதயத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கக்கூடும், இதய நோய்களின் நோய்களின் நோயாளிகளுக்கு, நிலைமையை மோசமாக்குகிறது;
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் , இஞ்சி தேயிலை மற்றும் பானங்கள் கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக இரண்டாவது பாதியில், அதே போல் தாய்ப்பால் போது இருக்க வேண்டும், இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என;
• இரத்தப்போக்கு எந்த இரத்தப்போக்கு மற்றும் போக்கு ஒரு கடுமையான முரண் உள்ளது;
• கொல்லி மருந்துகள் - பித்தப்பை அல்லது பித்தநீர் குழாய்களில் கற்கள் இருந்தால், இஞ்சி சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, இது பித்தநீர் குழாயின் வழியாக கல்லின் இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைக்கு வழிவகுக்கும்;
• தோல் நோய்கள், எரிச்சல், ஒவ்வாமைகள் மற்றும் நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள்
• பெரிய அளவிலான பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகளைக் குறிப்பிடவும் இஞ்சி;
• இஞ்சி ஒரு சக்தி வாய்ந்த தூண்டுதல் மற்றும் தூக்கமின்மை ஏற்படுத்தும் என்பதால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இஞ்சி தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இவற்றில் ஏதாவது ஒன்றும் இல்லை என்றால், இஞ்சி உதவியுடன் எடை இழக்க முடிவு செய்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் சில மருந்துகள் மற்றும் பொருட்களுடன் இஞ்சி எப்போதும் நன்றாக செயல்படாது, பராசட்டமால் போன்ற எளிய . எடை குறைகிறது, நிச்சயமாக, பெரிய, ஆனால் இன்னும் சுகாதார அதிக செலவு!