இன்று வரை, உடல் பருமனைக் கையாள்வதில் விளம்பரம் பல்வேறு விதமான முறைகள் வழங்குகிறது. ஆனால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் முற்றிலும் பயனற்றவர்களாவர், மேலும் இது விலை உயர்ந்த வகையிலும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானது. வீணாக நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம் என்பதற்காக, சமையல் சோடாவுடன் எடை இழக்க முடியுமா, அதை எவ்வாறு செய்வது என்று பார்ப்போம்.
சமையல் சோடாவுடன் எடையை நான் எப்படி இழக்க முடியும்?
இந்த தயாரிப்பு, பாதுகாப்புகள், சாயங்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் இல்லை, நிச்சயமாக, இது ஒரு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி "பிளஸ்", எனினும், அது உதவியுடன் நீங்கள் பல கிலோகிராம் இழக்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்க முடியாது.
எனினும், பல நிபுணர்கள் சோடா மூலம் குளியல் பயன்படுத்தி இருவரும் விரைவில் எடை இழக்க முடியும், மற்றும் உடல் நன்மை என்று நம்புகிறேன். அத்தகைய செயல்முறையை எளிதாக்குவது எளிதானது, உற்பத்தியில் 300 கிராம் எடுத்து ஒரு நிரப்பப்பட்ட குளத்தில் அதை கலைக்க மட்டுமே தேவை, நீரின் வெப்பநிலை 40 டிகிரி செல்சியஸ் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
மேலும் உச்சரிக்கக்கூடிய விளைவைக் கொண்டு, நீங்கள் கடல் உப்பு (1-2 தேக்கரண்டி) அல்லது சோடா அல்லது எலுமிச்சை (2-3 துளிகள்) அத்தியாவசிய எண்ணெயை சோடாவுக்கு சேர்க்கலாம். குளியல் 20 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக எடுக்கப்படாது, நடைமுறைகள் நிச்சயமாக 10 நாட்கள் நீடிக்கும்.
தோல் நோய்களால் அல்லது இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
சோடாவின் உதவியுடன் நான் எடையை எடுப்பது எப்படி?
பல பெண்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான மற்றொரு முறை உள்ளது, ஆனால் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் சோடா ஒரு தீர்வு குடிக்க இருந்தால், நீங்கள் வாரத்திற்கு 3 முதல் 5 கிலோ இழக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, முரண்பாடுகளைப் பற்றியும் எடை இழந்து இந்த முறையின் அடிப்படை விதிகள் பற்றியும் பேசுவோம்.
முதலாவதாக, இவ்வகை முறை இரைப்பை குடலிறக்கத்தின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இது பல்வேறு இரைப்பைக் குண நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, ஏற்கனவே ஈஸ்ட்ரோடிஸ் அல்லது வயிற்று புண்களைக் கொண்டிருப்பவரால் இந்த மருந்து பயன்படுத்த முடியாது.
இரண்டாவதாக, அத்தகைய பானம் பல் பற்சிப்பிக்கு உதவுகிறது, இது ஒரு பல்மருத்துவரின் உதவியுடன் தீர்க்கப்பட வேண்டிய பல் பனிக்கட்டு மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
இறுதியாக, மருத்துவர்கள், அத்தகைய முறை ஒரு வளர்சிதை சீர்குலைவு ஏற்படுத்தும் என்பதால், அது தீவிர எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
எனவே, நீங்கள் சோடா குடித்து உதவியுடன் எடை இழக்கலாம், ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு வல்லுநரைப் பற்றி பேசுவதற்கு மிதமானதாக இருக்காது.
நீங்கள் எடை இழக்க முடியும் சோடா ஒரு தீர்வு, ரெசிபி
கலவை மிகவும் எளிது. குளிர்ந்த நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி 1 தேக்கரண்டி கரைக்க வேண்டும். சோடா. தீர்வு வெற்று வயிற்றில் கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக மூன்று மடங்கு வயதில் குடித்து இருக்க வேண்டும். இந்த தீர்வை சாப்பிட்டபின், உணவை அரை மணி நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
எல்லாவற்றையும் செய்ய கடினமாக இல்லை என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அனுபவம் வாய்ந்த வல்லுநர்கள் சுகாதார விவகாரங்களைத் தவிர்க்கவும் விளைவுகளை அதிகரிக்கவும் உதவும் பல விதிகளை செயல்படுத்த வலியுறுத்துகின்றனர். இங்கே அவை:
- நிச்சயமாக போது கொழுப்பு அல்லது அதிக கலோரி உணவுகள் சாப்பிட வேண்டாம். சிறந்த தீர்வாக இனிப்புகள், மற்றும் புகைபிடித்த sausages, sausages மற்றும் பிற "தீங்கு" இந்த காலத்தில் மறுக்க வேண்டும்.
- வயிற்று பகுதியில் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் கவனித்திருந்தால் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உடனடியாக தீர்வுகளைத் தடுத்து நிறுத்துங்கள்.
- நிச்சயமாக 5 நாட்கள் தாண்டக்கூடாது. இந்த காலகட்டத்திற்கு பிறகு நீங்கள் விரும்பிய முடிவை எட்டவில்லை என்றால், அதை நீட்ட முடியாது.
- மருந்தைத் தாண்டிவிடாதீர்கள், தண்ணீரில் அதிக சோடாவைக் கரைக்காதீர்கள், மேலும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 3 முறை குடிக்க வேண்டாம். இது சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
- நிச்சயமாக, நீங்கள் வெவ்வேறு மருந்துகளை எடுக்க முடியாது. ஒரு நபருக்கு தொடர்ந்து எந்த மாத்திரையும் எடுக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால், அவர் சோடாவுடன் நடைமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.