எந்த ஸ்னீக்கர்கள் இயங்கும் சிறந்தது?

ஒவ்வொரு விளையாட்டு ஒரு குறிப்பிட்ட சுமை அடங்கும், அதனால் இயங்கும் சிறந்த இயங்கும் காலணிகள் தேர்வு மற்றும் மாதிரிகள் ஒன்று அல்லது மற்றொரு வகை ஆக்கிரமிப்பு ஏற்றது என்று அவசியம். ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணி காயங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய சோர்வு தவிர்க்க உதவும் என்று இரகசியமாக இல்லை.

இயங்கும் காலணிகள் எது சிறந்தது?

முதலில், சில பொதுவான அம்சங்களை பார்க்கலாம். ஒவ்வொரு ஸ்னிகரும் சுமைகளை மென்மையாக்க உதவுகிறது. அதிர்வெண் உற்பத்தியாளர்கள் அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் இடம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகின்றனர். வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் விளையாட்டு மற்றும் ஓட்டப்பந்தய கால்பந்தின் மேல் மற்றும் முன் மென்மையான மற்றும் மென்மையானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். நல்ல மாதிரிகள் ஒரே நேரத்தில் ரப்பர் செருகிகளைக் கொண்டிருக்கும், பெரும்பாலும் கால் மற்றும் ஹீல் அருகில் உள்ளன. பிரதான சுமையைக் கணக்கிடுவது இந்த பகுதிகளாகும். கடுமையான கூறுகள் மட்டும் ஹீல் பகுதியில் அமைந்துள்ள. நீங்கள் எலும்பியல் சேர்க்க முடியும் என்று, ஒரு ஷாட் இன்செல் கொண்டு முன்னுரிமை ஸ்னீக்கர்கள் வாங்க. ஒரு ஸ்னிகர் எடையை 200 கிராம் தாண்டக்கூடாது. ஓடும் மாதிரிகள் தோல் அல்லது பொருள்களிலிருந்து நன்கு தயாரிக்கப்படாத பொருட்களிலிருந்து உருவாக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

நிபுணத்துவ ரன்னிங் ஷூஸ்

1. பிரோனினேஷன் மற்றும் உற்சாகம் . எந்த ஷூக்கள் இயங்குவதென்று தெரிந்து கொள்ள, இந்த அளவுருக்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பிரோனேஷன் என்பது உள்ளே ஒரு மூட்டையின் அமைப்பாகும். ஒவ்வொரு நபருக்கும், இந்த அளவுரு தனிப்பட்டது. சுட்டி சுழற்சி சுழற்சி இயக்கம் தீர்மானிக்கிறது. இந்த விதிமுறைகள் எவ்வளவு, எவ்வளவு சரியாக ஆதரவு மற்றும் தேய்மானம் இருக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். பல சிறப்பான கடைகள் தங்கள் நடத்தை பகுப்பாய்வு தீர்மானிக்க ஒரு சேவை வழங்கும்.
2. ஒரே உயரம் வேறுபாடு . இயங்கும் மூன்று வகைகள் உள்ளன: ஹீல், நடுத்தர அல்லது கால் முன் அமைப்பதுடன். முதல் நுட்பத்திற்கு, முழங்கால் காயம் குறைக்க ஒரு நல்ல குஷனிங் ஹீல் பகுதியில் அமைந்திருக்க வேண்டும். மீதமுள்ள நுட்பங்களைப் பொறுத்தவரை, ஒரே மாதிரியானது கூட இன்னும் செய்யப்படுகிறது, மற்றும் குஷனிங் முன் நெருக்கமாக அமைந்துள்ளது. இது வித்தியாசத்தை இயக்கும் நுட்பத்தை பாதிக்காது என்பதையும், அதை மாற்ற முடியாது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
3. அளவு . பொருத்தமான, சாக்ஸ் மற்றும் எலும்பியல் உட்புகுத்தல்கள் (ஏதேனும் இருந்தால்) இயங்கும். இந்த மாதிரி காலில் நன்கு பொருந்தும், ஆனால் எங்கும் அழுத்தவும் கூடாது. கீழ் கீல்கள் இருந்து lacing காலில் காலணிகள் சிறந்த இருக்கை தொடங்கும். கட்டைவிரல் இருந்து கால் வரை குறைந்தது 3 மிமீ இருக்க வேண்டும். ரன் போது, ​​அடி அளவு அதிகரிக்கிறது, அதனால் இறுக்கமான காலணிகள் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​ஆணி மற்றும் பிற பகுதிகளில் சேதமடைந்தன. கால்களை சிறிது விரிவாக்க வேண்டும் போது, ​​ஒரு நடைக்கு பிறகு, மாலை காலணிகள் தேர்வு.
4. சீசன் . பருவத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் வகுப்புகளை தேர்வு செய்வது முக்கியம், இதில் வகுப்புகள் இயங்க திட்டமிடப்படுகின்றன. கோடை ஸ்னீக்கர்கள் மூச்சுவிடமுடியாதவை, ஆனால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. மற்ற அனைத்து மாதிரிகள் அடர்த்தியான துணிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் வெப்பத்தை சிறப்பாக வைத்திருக்கிறார்கள். பொருள், நன்றாக காற்றோட்டம் மற்றும் சீராக இல்லை, கொள்கை, இல்லை. புகழ்பெற்ற கோர்-டெக்ஸ் துணி எப்போதும் இந்த சிக்கலை சமாளிக்க முடியாது.
5. பாதுகாப்பு . நிலக்கீல் , treadmills மற்றும் பிற கடினமான மேற்பரப்பில் இயக்க , நீங்கள் ஒரு மென்மையான மென்மையான ஒரே தேர்வு செய்ய வேண்டும். தரையில் ஜாகிங் செய்வதற்கு, ஒரு ஆழமான ஜாக்கிரதையுடன் ஒரு விறைப்பானது பொருத்தமானது. காடு வழியாக இயங்கும் இரும்புக் கூம்புகள் பல்வேறு காலணிகள் மற்றும் கூர்மையான கற்களிலிருந்து கால்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும். சில மாதிரிகள் பக்கவாட்டு ஆதரவு (dislocations எதிராக பாதுகாக்க) மற்றும் ஒரு அடர்த்தியான கண்ணி வேண்டும்.
6. பிராண்ட் . ஒவ்வொரு பிராண்டிற்கும் சொந்த தொழில்நுட்பம் உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, ஆசிக்கள் ஜெல், நுரை, ப்ரோக் அல்லது சிக்னொனி, மற்றும் மிசூனோவை பயன்படுத்துகிறது - ஒரு பிளாஸ்டிக் தட்டு. இந்த அளவுரு அதே செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, ஆனால் வித்தியாசமாக சிறிது உணர்கிறது. பல விருப்பங்களை முயற்சி செய்ய மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான தேர்வு இது மிகவும் சிறந்தது. சில பிராண்டுகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட கவனம் தேவை. உதாரணமாக, சாலொமோன் சாலைகளை இயங்குவதற்காக உற்பத்தி செய்கிறது.

மேலே உள்ள சிறப்பியல்புகள் சிறந்த இயங்கும் காலணிகளை தேர்வு செய்ய உதவும். சரியான உச்சரிப்பு, உற்சாகம் மற்றும் உயர வேறுபாடு ஆகியவற்றை தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியம். இந்த நிலையில், காயத்தின் ஆபத்து பல முறை குறைக்கப்படும், மேலும் இயங்கும் வசதியானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.