ஏன் மக்கள் சைவ உணவு உண்பார்கள்?

சைவ உணவு பழக்கம் பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டில் பிறந்ததாக நினைப்பவர் யார், அவர் மிகவும் தவறானவர், ஏனெனில் இந்த பாணியில் முதன்முதலாக அறியப்பட்ட அனைவருமே சாக்ரடீஸ், பித்தகோரஸ் , டா வின்சி.

எனவே, ஏன் மக்கள் சைவ உணவாளர்கள் ஆகிவிடுகிறார்களோ - இந்த கேள்விக்கு இரண்டு நிலையான பதில்கள் உள்ளன. முதல் மிகவும் எளிது: அது ஒரு சைவ உணவில் உங்கள் உடல்நலத்தை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீட்டவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. மனிதர்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய விலங்குகளை கொல்ல சிலர் மனிதாபிமானமற்றவர்களாக இருப்பதால், இரண்டாவது பதில் தார்மீக கொள்கைகளைத் தொடுகிறது.

சைவ உணவு

சமீபத்திய விஞ்ஞான ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, விலங்கு கொழுப்புகள் புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட முக்கிய நோய்கள் சுட்டிக்காட்டப்பட்டிருந்தன, இவை ஆபத்தானது சைவ உணவு பற்றிய கொள்கைகளை ஊக்கப்படுத்தும் ஒரு வருடத்திற்கு பின்னர் குறைக்கப்படுகிறது.

காய்கறிகளும் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றனவா?

இந்த அறிக்கை முற்றிலும் தவறானதாகும், ஏனெனில் சைவ உணவு தானே ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை நீடிக்காது. ஆனால் மறைமுகமாக, அது முழுமையாக நியாயப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் சைவ உணவு உண்பவர்கள் இறப்பு வேகமாக ஏற்படலாம் என்று அந்த நோய்களைப் பெறுவதற்கு குறைந்த ஆபத்து உள்ளது.

நாம் குறைவான ஆற்றல் வேண்டும்?

கடுமையாக உழைக்கும் ஒருவர் இறைச்சி சாப்பிட வேண்டும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இது மறுக்கப்பட முடியாது, ஆனால் நுணுக்கங்கள் உள்ளன. சைவ உணவுப்பொருட்களின் நன்மை என்பது ஆற்றலை விட சாதாரணமாக மாறிவிடும். இதற்கான காரணம் ஒரு பகுத்தறிவு உணவாகும் , இது உடலின் மிக எளிதாக சகித்துக்கொள்ளக்கூடியது மற்றும் அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.