ஒரு உயிரினத்திற்கு ஆரஞ்சு பயன்படுத்தவும்

"ஆரஞ்சுகள் நம் உணர்ச்சிவசமான உடலை வலுப்படுத்தி, மகிழ்ச்சியையும், நல்வழியையும், வெகுதூரத்தையும்கூட ஆதரிக்கின்றன" என்கிறார் பிரபலமான நடிகை மற்றும் பேச்சாளர் டாய் யாங் கிம். ஆனால் இது அனைத்து பாடல்களும், எனவே மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்கு திரும்புவோம், ஆரஞ்சுகள் விஞ்ஞானிகள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

முதல் உதவி கிட்

அனைத்து முதல், இந்த தாகமாக ஆரஞ்சு பழங்கள் புற்றுநோய் வளர்ச்சி தடுக்க உதவும். இது சிட்ரஸ் பழங்களை தடுக்கும் பொருட்டு மட்டுமல்ல, கட்டிகளின் வளர்ச்சி தாமதமாகவும் இருப்பதை நிரூபித்துள்ளது. குறிப்பாக அவர்கள் கல்லீரல், தோல், நுரையீரல், மார்பகம், வயிறு மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயை எதிர்த்து போராடுவதில் சிறப்பாக செயல்படுகின்றனர். மற்றும், நிச்சயமாக, அனைவருக்கும் ஒரு ஆரஞ்சு உள்ள வைட்டமின்கள் நிறைய உள்ளது என்று தெரியும் - குறிப்பாக வைட்டமின் சி , இது இலவச தீவிரவாதிகள் விளைவுகள் எங்கள் செல்களை பாதுகாக்கிறது. எறும்புகள் எடை இழக்க உதவுகின்றன, அவை எடை குறைப்பின் சிக்கலான காலங்களில் துணை பொருட்கள் ஆதாரமாக பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் வழக்கமாக ஆரஞ்சு சாற்றை குடித்தால், நீங்கள் சிறுநீரக கற்களை ஆபத்தில் குறைக்கலாம். ஆனால் மிதமான அளவுக்கு ஒட்டிக்கொள்வதே நல்லது, ஏனென்றால் அதிகமான அமிலத்தன்மையை நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் போது அதிகமான அமிலத்தன்மையை அழிக்க முடியும்.

பொதுவாக, உடலுக்கு ஆரஞ்ச் பயன்பாடு என்பது கேள்விக்குரியது, ஆனால் அது மற்றவர்களுடன் இந்த தயாரிப்பு மற்றும் கலவையைச் சார்ந்துள்ளது.

ஆரஞ்சு வகைகளின் வகைகள்

எங்களுக்கு தெரிந்த சூரியன் நிறங்களின் பலன்களை தவிர, மற்றொரு வகையான ஆரஞ்சு - சிவப்பு அல்லது "இரத்தக்களரி", இது ஆங்கில மொழி பேசும் நாடுகளில் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிறத்தில் அதிகமான ஆந்தோசியினின்களின் உள்ளடக்கம் - வீக்கம் மற்றும் நோய்த்தாக்கங்களுடன் சண்டையிடும் பொருட்கள். உடலில் சிவப்பு ஆரஞ்சுப் பழக்கம் வழக்கமான விடயங்களை விட சற்றே அதிகமாக உள்ளது, ஏனென்றால் "இரத்தம் தோய்ந்த" உயிரினங்கள் உயிரினத்தின் வயதைக் கடுமையாக சமாளிக்கின்றன. அவை வைட்டமின் B9 ஐ கொண்டிருக்கின்றன, இது ஃபோலிக் அமிலம் ஆகும் . இந்த வைட்டமின் அனைத்து பெண்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக எதிர்காலத்தில் ஒரு குழந்தை கருத்தரிக்க திட்டமிடுபவர்கள்.