இந்த கட்டுரையில், கர்ப்பிணி பெண்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி சாப்பிடுவார்களா என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிப்போம், இது அவர்களின் பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். பல பெண்கள் வெறுமனே இனிப்பு பெர்ரியை எதிர்த்து நிற்க முடியாது, ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை எதிர்பார்த்து அனைத்து குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலம் வாழவும் முடியாது. அதை சாப்பிடும் நன்மை தீமைகள் நாம் எடையை.
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஸ்ட்ராபெர்ரிக்கு என்ன பயன்?
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஸ்ட்ராபெரி முக்கியமாக பெரிய அளவு ஆண்டிஆக்சிடண்ட்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை பெரிய அளவில் வைக்கப்பட்ட பழங்கள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் நான்கில் நான்கில் இடத்தைப் பிடித்தன. ஆன்டிஆக்சிடண்ட்ஸ், உடலை இலவச தீவிரவாதிகள் பாதுகாக்கும், கர்ப்பிணி பெண் நோய்களை சமாளிக்க உதவும்.
ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் பொட்டாசியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கும், இது குறிப்பாக டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில் . நீங்கள் ஒரு ருசியான இனிப்பு சாப்பிட முடியும் என்றால் ஏன், மாத்திரைகள் உள்ள வைட்டமின்கள் செலவிட. ஸ்ட்ராபெர்ரிஸில் இருக்கும் பயனுள்ள கூறுகளைப் பற்றி பேசும்போது, அதில் வைட்டமின் சி இன் உள்ளடக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் கூற முடியாது, இது இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது, அட்ரீனல் சுரப்பிகளை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் சிராய்ப்பு தோற்றத்தை தடுக்கிறது. இது எட்டு சிறிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் ஒரு நடுத்தர ஆரஞ்சு விட அதிக வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
வைட்டமின்கள் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கடுமையான சுவாசம் மற்றும் வைரஸ் நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. ஸ்ட்ராபெர்ரிஸ் குளுக்கோஸைக் கொண்டுள்ளது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஆற்றல் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளது.
ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் சிறிய பகுதிகள், முரட்டுத்தனத்தை அகற்ற உதவும். உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு, அதை குறைக்க ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மேலும், திரட்டப்பட்ட கொழுப்பை எரிக்க ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் அருமையான பண்புகளை பற்றி பலர் அறியவில்லை, இந்த செயல்முறை அதில் உள்ள அந்தோசிக்யான்கள் காரணமாகும். மற்றும் ஸ்டிராபெர்ரி பகுதியாக இருக்கும் ஃபிளாவனாய்டுகள், புற்றுநோய்-எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் அதை நிரப்புகின்றன. இந்த காய்கறி விஷயம் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாக்க அனுமதிக்காது.
பெருந்தோட்டங்களில் ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்பாடு டிஸ்கியோசிஸிலிருந்து மீட்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது குடல் நுண்ணுயிரிகளை சீராக்க உதவுகிறது, மேலும் கன உலோகங்கள், நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் அகற்றுவதற்கு உதவுகிறது.
ஸ்ட்ராபெர்ரி நன்மைகள் அதன் அற்புதமான ஒப்பனை பண்புகள் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. முகமூடிகள் மற்றும் தோலுரிப்பின் வடிவத்தில் அதைப் பயன்படுத்துவது பல தோல், ஆணி மற்றும் முடி பிரச்சினைகள் அகற்ற உதவும்.
ஏன் கர்ப்பிணி பெண்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி பெற முடியாது?
ஒரு பெர்ரி பல நன்மைகளை பற்றி விவரித்திருந்த போதிலும், எவ்வாறாயினும், கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அது ஸ்ட்ராபெரிக்கு ஏன் சாத்தியமற்றது என்பதை நாம் கண்டுபிடிப்போம். இந்த பெர்ரி தேன் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற மிக அதிக ஒவ்வாமை உணவுகளில் ஒன்றாகும். சிவப்பு பெர்ரி பயன்பாடு கர்ப்பிணிப் பெண்ணைப் பாதிக்கக்கூடியது, அவற்றில் வடுக்கள் மற்றும் அரிப்புகள், மற்றும் குழந்தைக்கு - தூண்டுதலைத் தூண்டுதல். ஒரு பெண் ஒவ்வாமைக்கு ஒரு போக்கு இருந்தால், அவளுக்காக, ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கருப்பை உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க ஸ்ட்ராபெர்ரி திறன் முன்கூட்டியே பிறப்பு அல்லது கருச்சிதைவு ஏற்படலாம். ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் குறைபாடுகளிலிருந்து ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் கால்சியம் உள்ளடக்கத்தைத் தடுக்கக்கூடிய ஆக்ஸலிக் அமிலத்தின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் என்றும் அழைக்கப்படும். நடுநிலையான
நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி இருக்க வேண்டும்!
கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி பயன்பாடு தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க உதவும் சில பரிந்துரைகள் இங்கே. முக்கிய விஷயம் - இது சாத்தியம் என்றால், ஒவ்வாமை சாய்வு இல்லாததால்: கவனமாக பெர்ரி துவைக்க, குழிகளை கொண்ட மேல் அடுக்கு சுத்தம் (அது முகத்தை தோல் உரித்தல் பயன்படுத்த முடியும்) மற்றும் காலியாக வயிற்றில் காலை சாப்பிட கூடாது. இந்த வழக்கில், உடலின் எதிர்வினை மற்றும் ஒவ்வாமை விஷயத்தில், வரம்பை அல்லது அதை சாப்பிட மறுக்க.