இந்தக் கட்டுரையில், கர்ப்பகாலத்தின் ஆரம்ப கால மற்றும் பிற்பகுதியில் தேதி என்ன செய்யக்கூடாது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்லுவோம், எந்த தடைகளை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் என்ன செய்யமுடியாது?
கருமுட்டை கருத்தரிடமிருந்து தொடங்கி, எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் செயல்களில் சில தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை கருச்சிதைவு அல்லது கருவின் குறைபாடுகள் உருவாவதைத் தூண்டலாம். கர்ப்பத்தின் முதல் நாட்களில் என்ன செய்யமுடியாத ஒன்றை நாம் ஒற்றுமையாக பார்ப்போம்:
- மதுபானம் குடிக்கவும், புகைப்பிடிக்கவும் , மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். இது வெளிப்படையானது என்று தோன்றும், மேலும் ஒவ்வொரு எதிர்கால தாயும், தனது குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் முக்கிய செயல்பாடு பற்றி கவலைப்படுபவர், வந்த கர்ப்பத்தைப் பற்றி அறிந்த பிறகு உடனடியாக மோசமான பழக்கங்களை கைவிடுவார். ஆயினும்கூட, சில பெண்கள் தடைசெய்யப்பட்ட பொருட்களையே தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர், அவர்கள் கூர்மையான நிராகரிப்பு, விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று நம்புகின்றனர்.
- எடை அதிகரிக்க மற்றும் செயலில் விளையாட்டு ஈடுபட . கர்ப்பம் ஆரம்பத்தில் அதிக உடல் செயல்பாடு ஒரு கருச்சிதைவு ஏற்படுத்தும்.
- ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்து எடுத்து. பெரும்பாலான மக்கள் வழக்கமாக அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தும் மிகவும் "பாதிப்பில்லாத" மருந்துகள் கூட, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கு பேரழிவு ஏற்படலாம்.
- ஒரு சூடான குளியல் எடுத்து சாவைப் பார்க்கவும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உடல் மிகவும் சூடாக உள்ளது.
- X- கதிர்கள், அத்துடன் சிறுநீரக மற்றும் மலேரியாவுக்கு எதிரான தடுப்பூசிகளும் செய்யுங்கள். பெரும்பாலும், பெண்கள் இந்த நடைமுறைகளை மாற்றி, கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் பற்றி இன்னும் தெரிந்து கொள்ளவில்லை. இந்த விஷயத்தில், அது குறுக்கிட அவசியமாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- எந்த முரண்பாடுகளிலும் முன்னிலையில் - அவரது கணவருடன் காதல் கொள்ளுங்கள்.
- இறுதியாக, கர்ப்பம் ஆரம்பத்தில் இருந்து ஒரு பெண் மிகவும் கவலை மற்றும் கவலை இருக்க முடியாது.
கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் என்ன செய்யமுடியாது?
இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு பெண் கிட்டத்தட்ட எல்லாமே அனுமதிக்கப்படும் போது மிகவும் அமைதியான மற்றும் மிகவும் வளமான நேரம். இயற்கையாகவே மது மற்றும் போதைப் பயன்பாடு மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றில் தடையுத்தரவு உள்ளது. இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் குழந்தையின் காத்திருக்கும் காலகட்டத்தில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய மருந்துகளின் பட்டியல் கணிசமாக விரிவடைந்துள்ளது, இருப்பினும் ஒரு மருத்துவர் நியமனம் இன்றி மருந்துகளை பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.
கூடுதலாக, எந்தவொரு சிக்கல்களின் முன்னிலையிலும், ஒரு எதிர்கால தாய் தன் கணவனுடன் காதலிக்க, நீண்ட பயணங்கள், சில உணவை உட்கொள்வது மற்றும் பலவற்றில் ஈடுபடுவது தடை செய்யப்படலாம்.
கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் என்ன செய்யமுடியாது?
கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களின் முடிவில், முட்டுக்கட்டைகள் மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் பட்டியல் மீண்டும் விரிவடைந்துள்ளது. கூடுதலாக, எல்லாவற்றிற்கும் மேலான பரிந்துரைகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன, மேலும் புதிய தாவல்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன, இது ஒரு ஆரம்ப பிறப்புக்கு முன்னர் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
எனவே, கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில் செய்ய முடியாத விஷயங்களில், பின்வருவதை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:
- 36 வாரங்கள் கழித்து, மற்றும் முன்கூட்டிய நிகழ்வுகள் மற்றும் ஒரு கர்ப்பிணி பெண் விமானங்களில் பறக்கமுடியாத முன்.
உயர் குதிகால் கொண்டு காலணிகளில் நடக்க. இந்த தடை கர்ப்பத்தின் முழுக் காலத்திற்கு நீட்டிக்கப்பட்டாலும், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். - இறுக்கமான ஆடைகளை அணியுங்கள் மற்றும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், இதில் வயிற்றில் அதிக அழுத்தம் உள்ளது.
- எந்தவொரு வலியையும் அசௌகரியத்தையும் புறக்கணித்து விடலாம், ஏனென்றால் தாயின் வயிற்றில் குழந்தையின் மகிழ்ச்சியை அவர்கள் சுட்டிக்காட்டலாம்.
நிச்சயமாக, எந்த நோயாளியும் கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மட்டும் டாக்டரிடம் புகார் செய்ய வேண்டும், ஆனால் இந்த காலப்பகுதி முழுவதும்.