கல்லீரல் உடல் பருமன்

கல்லீரல் முக்கிய எதிரி என்று அனைவருக்கும் தெரியும்: நச்சுகள். அவர்கள் மது, மருந்துகள் அல்லது மருந்துகள் இருக்க முடியும். அதன்படி, கல்லீரலின் உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நச்சுகளின் விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது;
• ஒரு தனிப்பட்ட முன்கணிப்பு தொடர்புடைய.

கல்லீரல் உடல் பருமனை மதுபானம் குடிக்கிற நோயாளிகள் மட்டுமல்ல, மற்ற நச்சுப் பொருள்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஸ்டீடாஸிஸ் எப்போது ஏற்படும்:

• நீரிழிவு நோய்;
• உடல் பருமன்;
• குஷிங் சிண்ட்ரோம்;
• myxedeme (தைராய்டு ஹார்மோன்கள் குறைபாடு);
• பலவீனமான உறிஞ்சுதல் கொண்ட நாட்பட்ட இரையக குடல் நோய்கள்;
• புரதம் குறைபாடு (சமநிலையற்ற உணவு).

அறிகுறிகள் மற்றும் நோய் கண்டறிதல்

பெரும்பாலும், ஸ்டீடோசிஸ் என்பது அறிகுறிகள் அல்ல. எனினும், நீங்கள் உங்கள் வாயில் ஒரு விரும்பத்தகாத கசப்பான சுவை எழுந்தால், நாக்கு தகடு மூடப்பட்டிருக்கும், மற்றும் வலது மேல் திசையில் வலிமை அல்லது வலி உணர்ந்தேன், அது மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் - இந்த கல்லீரல் ஒரு மீறல் குறிக்கிறது.

ஆயினும், கல்லீரல் உடல் பருமனை அறிகுறிகள் மட்டுமே கணினி டோமோகிராபி (CT) அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI) அடையாளம் காண உதவுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட், ஸ்டீராடோசிஸ் கொண்ட கல்லீரல் திசு பொதுவாக சாதாரண echogenicity காட்டுகிறது, மற்றும் ஒரு தகுதி மருத்துவர் கூட அசாதாரண கவனிக்க முடியாது. இறுதியாக, இலக்கு ஸ்குவாஷ் CT ஸ்கேன் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட முடியும்.

கல்லீரல் உடல் பருமன் எப்படி சிகிச்சை?

ஸ்டீடாஸிஸ் காரணமாக மது மற்றும் பிற நச்சுகள் தொடர்புடையதாக இருந்தால், உடனடியாக அவற்றை நிறுத்தவும்.

கல்லீரலில் கொழுப்பு வைப்பு அளவு குறைக்க உதவும்:

• ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் இன்சுலின் உதவியுடன் நீரிழிவு சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை;
• உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் கொழுப்பு கட்டுப்படுத்தும்.

உடல் பருமனுக்கான காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், கல்லீரல் உணவுக்கு அவசியம் தேவை, அதிலும் அதிகமான கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் உணவுகளை கைவிடுவது அவசியம். அவை:

• வெள்ளை ரொட்டி;
• உருளைக்கிழங்கு (வேகவைத்த அல்லது மசாலா உருளைக்கிழங்கு);
• மிகவும் காலை உணவு தானியங்கள்;
• வெள்ளை அரிசி;
• சர்க்கரை.

கல்லீரல் உடல் பருமனுக்கான ஊட்டச்சத்து அதிக காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்படாத தானியங்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. சிறந்த பித்த உற்பத்தி மற்றும் கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றிற்கு, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 3, மற்றும் முன்னுரிமை 5 முறை ஒரு நாள் சாப்பிட வேண்டும். இல்லை, நீங்கள் overeat தேவையில்லை - பித்த சுரப்பு வழிமுறையை தொடங்க பல சிறிய பகுதிகள் உணவு தினசரி தொகுதி பிரிக்க.

உங்கள் கல்லீரலுக்கு எப்படி உதவலாம்?

நிச்சயமாக, கல்லீரல் உடல் பருமன் சரியான பட்டி உடல் செல்கள் சுத்திகரிப்பு மற்றும் மீட்பு வழங்குகிறது, ஆனால் நீங்கள் இந்த செயல்பாட்டில் உடல் உதவ முடியும். ஒரு ரசாயன தோற்றத்தின் மாத்திரைகள் அதை நாட வேண்டிய அவசியம் இல்லை - இவை அனைத்தும் ஒரே நச்சுகள். ஆனால் மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்கள் தீங்கு இல்லை.

திறம்பட பயன்படுத்த:

• ஒரு வெற்று வயிற்று கேரட் சாறு மீது சூடான (70 டிகிரி செல்சியஸ்) வீட்டில் பாலுடன் கலக்கப்பட்ட;
• மேன் தேன் நிரப்பப்பட்ட நறுமணமான நறுமணம்,
• எலுமிச்சை விதைகள் (நாள் ஒன்றுக்கு 3) அல்லது அரைக்கோள கர்னலின் nucleoli (5 க்கும் மேற்பட்டது!).

நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன், முகம் நச்சுத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுதல்: எந்த மருந்தில் விற்கப்படும் மூலிகைகள் (கல்லீரல் தேநீர்) சிறப்பு சேகரிப்பு, ஸ்டீடாஸிஸால் மட்டுமல்லாமல், நோய்த்தொற்றுக்கு மட்டுமல்ல.

உணவுடன் இணைந்து, நாட்டுப்புற நோய்களுக்கான சிகிச்சை கல்லீரலின் உடல் பருமனை கடக்க உதவுகிறது, நோயுற்ற உறுப்புகளை நீக்குவதோடு, அதன் செல்களை மீண்டும் நிலைநிறுத்துகிறது. சுற்றுச்சூழலின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு: நீங்கள் ஒரு மாசுபடுத்தப்பட்ட பகுதியில் வாழ்ந்தால், நகரும் பற்றி சிந்திக்கவும், ஏனெனில் உடல் பருமன் மற்றும் பிற கல்லீரல் நோய்களுக்கான சிறந்த மருந்து சுத்தமான காற்று, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.