குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது

நீங்கள் அறிந்திருக்கிறபடி, இளம் வயதினரை விட அதிக வயது முதிர்ச்சியுள்ளவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம். "அது என்ன தொடர்பு கொண்டது, குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வாறு உருவாக்கப்பட வேண்டும்? குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கான ஏற்பாடுகள் என்ன? "- நீங்கள் கேட்கலாம். இன்றைய விஷயத்தில் இந்த கேள்விகளுக்கு நாம் பதிலளிக்க முயற்சிப்போம்.

துரதிருஷ்டவசமாக, நாங்கள் நோய்த்தொற்றின் போது (நாம் இல்லாத காரணத்தை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம்) அல்லது ARVI இன் நிகழ்வுகளில் (அவசரமாக அதை வலுப்படுத்துவது) பற்றி நினைப்போம். மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நீங்கள் உடனடியாக வாங்க முடியாது இது போன்ற ஒரு விஷயம். அந்த நேரத்தில், ஒரு மாத்திரை குடித்து - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைத்தது. டி.வி. திரைகளில் இருந்து மருந்தியல் நிறுவனங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எதிரொலிக்கின்றன. ஆனால் எல்லாம் மிகவும் எளிமையானதாக இருந்திருந்தால், ஒருவேளை எந்தக் குழந்தைகளும் இருக்கக்கூடாது. எனவே, மருந்துகள் இல்லாத நோய்களுக்கு உடல் எதிர்ப்பை எப்படி அதிகரிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறோம்.

நாட்டுப்புற நோய்களுடன் குழந்தைக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

1. தொடங்குவதற்கு, ஒருவேளை, குழந்தையின் உணவை திருத்தம் செய்வது அவசியம். குழந்தையின் அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் (கம், கோலா, சிப்ஸ், கிராக்ஸர், முதலியன) உணவில் இருந்து நீக்கவும். முதலாவதாக, இதுபோன்ற உணவு வளர்ந்து வரும் உயிரினங்களுக்கு பயனுள்ளதாய் இல்லை, இரண்டாவதாக, அது உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது. சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் புதிய காய்கறிகள் (முட்டைக்கோசு, பெல் மிளகு, ப்ரோக்கோலி, முதலியன), பழம் மற்றும் பெர்ரி மற்றும் பால் பொருட்கள் - ஒரு குழந்தை வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது.
2. ஒரு நாய் ரோஸ் போன்ற ஒரு அற்புதமான ஆலை பற்றி யோசி. குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் உள்ளன. அதன் தயாரிப்பில் நீங்கள் புதிய அல்லது உலர்ந்த நாய்ரொஸ், தண்ணீர் மற்றும் தெர்மோஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். தெர்மோஸில் முன் கழுவி பெர்ரிகளை கொட்டி, கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்றவும். 10-12 மணி நேரம் ஊடுருவி (உகந்த நாள் இரவு முழுவதும் வலியுறுத்துக). குழந்தையின் நாள் குறைந்தபட்சம் 100 மில்லி பனீர் எடையில் 10 கிலோ எடையுடன் குடிக்க வேண்டும். ஆனால் நாய் உயர்ந்த ஒரு சிறுநீரகம் என்பது உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறது, அடிக்கடி சிறுநீரகத்தை நீங்கள் பயப்படக்கூடாது. நாய்க்குட்டியின் உட்செலுத்துதல் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் குழந்தை சிறுநீரக நோய் இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். மேலும், எப்பொழுதும் நாய் குட்டிகளிலிருந்து குடிக்காது, அவ்வப்போது இடைவேளை எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கால அட்டவணையைப் பணிபுரியலாம் - ஒவ்வொரு நாளையும் குடிக்கவும் அல்லது ஒரு வாரம் குடிக்கவும் - ஒரு வாரத்தைத் தவிர்க்கலாம்.
3. ஒரு குழந்தை அவன் காலணிகளைக் கடந்து செல்லும் போது நீங்கள் திட்டுகிறீர்கள்? இங்கேயும் வீணாகவும்! ஒரு குழந்தையின் அடிவழியில் அமைந்துள்ள உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான புள்ளிகளின் தூண்டுதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. எனவே, அது கோடை, மணல், கூழாங்கல் தரையில் வெறுங்காலுடன் நடக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மற்றும் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் (அறையில் வெப்பநிலை 22 டிகிரி விட அதிகமாக இருந்தால்) இல்லாமல் வீட்டில் நடக்க முடியும். ஆனால் அப்புறம் போகாதே, இப்போதே குழந்தையின் சாக்ஸ் நீக்க அவசரம் வேண்டாம். எல்லாம் படிப்படியாக இருக்க வேண்டும். கோடையில் இந்த காலில் கால்கள் மிதக்க ஆரம்பிப்பது நல்லது, இதனால் வெப்பநிலை வீழ்ச்சி படிப்படியாக ஏற்படுகிறது.
4. மற்றொரு அற்புதமான நாட்டுப்புற தீர்வு உள்ளது, இது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. அதன் தயாரிப்பிற்காக நீங்கள் எலுமிச்சை தேன் 1 பூண்டு மற்றும் 100 கிராம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பூண்டு வெட்டப்பட வேண்டும் (நீங்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக செல்லலாம்) மற்றும் தேனுடன் கலக்கவும். இந்த கலவை வாரம் ஒரு வாரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது, அதற்குப் பின் குழந்தைக்கு 1 டீஸ்பூன், 3 முறை ஒரு நாள் கொடுக்க வேண்டும். இது ஒரு உணவின் போது நடப்பது நல்லது. இந்த பரிகாரம் 10 வயதிற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, மற்றும் குழந்தைக்கு தேனீருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு இல்லை என்றால்.
5. இறுதியாக, கடைசியாக. கோடையில், குழந்தையின் மீட்புக்காக நேரத்தையும் பணத்தையும் விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் அதை கடலுக்கு எடுத்துச் செல்ல வாய்ப்பு கிடைத்தால் - பெரியது! இல்லாவிட்டால், உங்கள் பாட்டிக்கு கிராமத்திற்கு செல்லலாம் அல்லது வார இறுதிகளில் குழந்தையை குளத்தில் கொண்டு செல்லலாம். புதிய காற்றுடன் கூடிய நீர் நடைமுறைகள் குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும் சிறந்த வழிமுறையாகும்.