வாழ்வின் முதல் வருடத்தில் குழந்தைக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவாகும் மார்பக பால் ஆகும். பிறப்புக்குப் பிறகு, பெண், ஒரு சில நாட்களுக்குள், தீவிரமாக பால் தயாரிக்கத் தொடங்குகிறது, மற்றும் தாய் வேலை முழுமையான வயதினருக்கான சரியான நேரத்தில் பாலூட்டலை வைத்திருக்க வேண்டும்.
ஆனால் தாயின் பால் கொஞ்சம் இருந்தால் என்ன செய்வது? துரதிருஷ்டவசமாக, இது சமீபத்தில் அவர்களின் முதல் பிறந்த குழந்தை பிறந்தது யார் அனுபவமற்ற தாய்மார்களுக்கு ஒரு மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை. எப்போதும் ஒரு நர்சிங் பெண் பயம் நியாயப்படுத்தினார் என்றாலும். ஒரு இளம் தாயார் வெறுமனே அனுபவமின்மையின் காரணமாக வெறுமனே பேய்களாய் இருப்பதால், குழந்தை பசியாக இருக்கிறது என்று நினைக்கிறார், ஏனென்றால் அவர் அழுகிறாரா அல்லது அடிக்கடி மார்பகத்தை கேட்கிறார். புதிதாக பிறந்த இந்த நடத்தை மிகவும் இயற்கையானது மற்றும் தாய்ப்பால் போது பால் இல்லாதிருப்பதை எப்போதும் குறிக்கவில்லை. சந்தேகங்களை உறுதிப்படுத்தியிருந்தால், நம்பிக்கையற்றவராது, ஏனெனில் ஒரு நர்சிங் தாயில் பால் பெருகுவதற்கான பயனுள்ள முறைகள் உள்ளன.
HB உடன் பாலூட்டுவதை அதிகரிக்க வழிகள்:
- தேவைக்கேற்ப உணவு அளித்தல். பெரும்பாலும் தாயார் குழந்தையை மார்பகத்திற்குக் கொடுக்கிறார், மேலும் பால் வரும். குழந்தை எந்த மார்பக பம்ப் விட சிறந்தது, அது மார்பகத்தை விடுவிக்கிறது, இது பாலூட்டுதல் அதிகரிக்கிறது மற்றும் நர்சிங் தாயில் கொஞ்சம் பால் இருக்கும் போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மற்ற முறைகள் ஒன்றாக பயன்படுத்த முடியும்.
- உண்ணும் முன் சூடான பானம். இது பாலுடன் தேயிலை, தேநீர் "வைபிகுசுக்கு" புதிய வீட்டு தயிர் (மிகவும் பயனுள்ள முறை), தேன் கொண்ட பால் (இல்லை ஒவ்வாமை இருந்தால்). 5-10 நிமிடங்களுக்கு மேலதிகமாக குடிக்கக் கொடுப்பதற்கு, தாய் உடனடியாக மார்பில் பால் தோற்றத்தை உணர்கிறார்.
- மார்பக மற்றும் ஒரு ஒளி மசாஜ் ஒரு சூடான மழை. தாய்ப்பாலூட்டல் நிறுவுவதை ஊக்குவிக்கிறது, தாய்க்கு சிறிது பால் உள்ளது மற்றும் பிற முறைகள் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயார் நாள் ஒன்றுக்கு குறைந்தபட்சம் 2.5-3l திரவத்தை குடிக்க வேண்டும்.
- பாலூட்டும் சிறப்பு தேநீர் . மருந்தளால் விற்பனையாக்கப்பட்ட ஆயத்த தொழிற்சாலை கலவைகளை நீங்கள் குடிக்கலாம். அவற்றை களைப்பதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் வழிமுறைகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. பாலூட்டியை அதிகரிக்க சிறந்த உதவி, ஒரு நர்சிங் பெண் இருந்து கொஞ்சம் பால் இருக்கும் போது, பெருஞ்சீரகம், பெருஞ்சீரகம் விதைகள், சோம்பு தயாரிக்கப்பட்ட decoctions. இதை செய்ய, 1 டீஸ்பூன் மூலப்பொருளானது வேகவைக்கப்படும் வரை வேகவைக்கப்பட்டு வேகவைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் உணவுக்கு இடையில் குடிக்கிறார்கள்.
- முழு தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம். தாயிடமிருந்து சிறிது பால் இருக்கும்போது, தாய்ப்பால் கொடுப்பது குறைவான முக்கிய காரணியாகும்.
ஒரு பெண் நாள் சரியான ஆட்சியை கடைபிடித்து மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க வேண்டும் என்றால், இந்த முறைகள் பாலூட்டியை அதிகரிக்கவும், GW ஐ சரிசெய்யவும் குறுகிய காலத்தில் அவளுக்கு உதவும். எனவே, குழந்தை மார்பக பால் மற்றும் பால் சூத்திரத்தை உண்ணுமாறு நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது - இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பாலூட்டலை குறைக்கலாம். இயற்கையில் நம்பிக்கை, தேவைக் குறைப்புகளைத் தீர்த்துக்கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், மற்றும் குழந்தையின் மிக மதிப்பு வாய்ந்த தயாரிப்பு முழுவதையும் முழுமையாக சாப்பிட முடியும் - தாயின் பால்.