ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் நாளிலிருந்து, ஒரு கவனித்துக்கொள்வது இரண்டு கேள்விகளைப் பற்றியது: "என் பிள்ளை போதுமான பால் வைத்திருக்கிறாரா?" மற்றும் "பாலூட்டும் வயதை முடிந்தவரை எவ்வளவு காலம் நான் செய்ய வேண்டும்?" அவர்களுக்குத் தெரிந்துகொள்வது தவிர்க்க முடியாதபடி "லாக்டேஷன் நெருக்கடி ". இந்த நிகழ்வின் விளக்கத்தை படித்து முடித்த பெண்களில் ஒருவர் இது பற்றி சரியாகப் புரிந்துகொள்வார் என்று முடிவு செய்யலாம்; யாராவது ஆச்சரியப்படுவார்கள், இது இருக்கக்கூடும் என்று நம்ப மாட்டார்கள்; மற்றும் யாரோ பயமுறுத்த முடியும், ஹைப்போலாக்ஷியா தவிர்க்க முடியாதது மற்றும் மறுக்க முடியாதது என்பதை தீர்மானித்தல்.
தாய்ப்பாலில் முதன்மையான தடைகள் ஏற்பட்டால், மேலும் கூடுதல் நிறைந்த உணவைப் பற்றி அவசர முடிவுகளை எடுங்கள். தாய்ப்பாலூட்டுவதற்கான நெருக்கடி என்ன, அவற்றை எவ்வாறு சமாளிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்வோம்.
பாலூட்டும் நெருக்கடி சாதாரணமானது, இது தற்காலிகமானது
தாய்ப்பால் போன்ற ஒரு சுவாரஸ்யமான அம்சம் உள்ளது: பாலூட்டக்கூடிய அனைத்து பெண்களும் தங்கள் பால் "இலைகள்" என்று தோன்றும் நாட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. சில தாய்மார்கள் இத்தகைய நாட்களில் தங்கள் குழந்தை மார்பகத்தில் அமைதியற்றதாகிவிடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்க, இணைப்புகளின் அதிர்வெண் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, குழந்தை குறும்பு. மற்றவர்கள் காணாமல் போயிருந்ததால், மார்பில் உள்ள "பேரழிவு" என்ற உணர்வை மற்றவர்கள் புகார் செய்கின்றனர், மேலும் அனைத்து முக்கியமான சாறுகளும் அதை வடிகட்டியிருக்கின்றன.
இது வழக்கமாக 3 வது மற்றும் 6 வது வாரத்தில் ஒரு பிறந்த குழந்தையின் வாழ்க்கையில் நிகழ்கிறது, பின்னர் 3 வது, 7 வது, 11 வது மற்றும் 12 வது மாதங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும். மற்ற ஆதாரங்கள் ஒன்று மற்றும் ஒரு அரை மாத காலத்தை குறிப்பிடுகின்றன. 3 மாதங்களில், தாய்ப்பாலூட்டும் நெருக்கடி, தாய்ப்பாலூட்டும் ஒழுங்கை ஒழுங்கமைக்கக் கூடாது என்று குறிக்கும் ஒரு லிட்மஸ் சோதனை ஆகும். பாரம்பரியமாக, பஞ்சத்தின் நெருக்கடியின் நிகழ்வு, குழந்தையை அவ்வப்போது எரிசக்தி செலவினத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதாலேயே அவரால் அதிகமான பால் தேவைப்படுகிறது. என் தாயின் மார்பகம் குழந்தையின் அதிக தேவைகளை விரைவாக ஏற்பதில்லை. ஆனால் இன்னும் எல்லா வகையிலும் மாற்றியமைக்கிறது.
உணவு நெருக்கடி நிலை சராசரியாக 3-4 நாட்களுக்கு நீடிக்கும், சிலநேரங்களில் ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும். இந்த நாட்களில் பிரதான விதி தாய்ப்பால் ஒரு முடிவுக்கு வருகிறது என்று நினைக்க வேண்டாம் மற்றும் பீதி நொறுங்குகிறது இல்லை, மற்றும் குழந்தை அதை நீங்கள் முற்றிலும் காலியாக தெரிகிறது கூட, மார்பு விண்ணப்பிக்க பல மடங்கு அதிகமாக உள்ளது.
பாலூட்டும் நெருக்கடி தொடங்கியது என்றால் என்ன?
தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கும், தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கும், பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கும் சிறந்தது, அட்டவணை வடிவத்தில் சிறந்தது. எனவே, முதலில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை உடனடியாக தெளிவாகக் காண்பீர்கள், அதற்கு மாறாக என்ன நடவடிக்கைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
| இது உதவுகிறது | இது பாதிக்கப்படுவதால், பாலூட்டலின் போது பால் மறைந்து விடும்! |
|---|---|
| 1. மார்பில் குழந்தையை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது. உங்கள் குழந்தையை ஒவ்வொரு மணிநேரத்திற்கும் ஒரு மார்புக்குச் செலுத்துங்கள். வசதிக்காக, அலாரத்தை அமைக்கவும். முலைக்காம்புகள் மீது விரிசல் பயப்படாதீர்கள். குழந்தை சரியாகப் பொருந்தும் என்றால், அவை தோன்றாது. பிளவுகள் நிகழ்வதை தடுப்பதற்கு செய்தபின் மென்மையான "Bepanten" உதவுகிறது. இது மார்பில் பால் இல்லாத போது, மருத்துவமனையில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரே colostrum உள்ளது. | 1. ஒரு குழந்தையைத் துவைக்க ஒரு வழி. ஒரு பெண்ணின் மார்பின் ஒரு போலி மற்றும் எந்த பின்பற்றுபவர்களும் தாய்ப்பாலின் எதிரிகள். குழந்தையின் தாயின் மார்பை தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக, குறைவான தீவிரத்தோடு, தாயின் மார்பை தூண்டுகிறது. |
| 2. உணவு காலம் அதிகரிக்கும். குழந்தையின் மார்பகத்தை அவர் வெளியிடும் வரை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். பிளவுகள் பயந்து - முந்தைய பத்தியை பார்க்கவும். | 2. டபாயினி நீர் குழந்தை. எத்தனை தண்ணீர் குடித்துவிட்டது - பால் அதிகம் சாப்பிடவில்லை. லாரிகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன் ஒரு குழந்தை (6 மாதங்களுக்கு பிறகு) தண்ணீர் பரிந்துரைக்காது. |
| 3. அடிக்கடி இரவு உணவு. பாலை உற்பத்திக்கு பொறுப்பான ஹார்மோன் புரோலேக்டின், இடைவெளியில் 3 மணி முதல் காலை 8 மணி வரை உண்ணும் போது மிகவும் தீவிரமாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் மற்றும் குழந்தை இருவரும் தூக்கத்தில் காதலர்கள் என்றால், எச்சரிக்கை வைத்து. இரவு உணவு விலைமதிப்பற்றது. | 3. ஒரு பாஸிஃபையர் (பொருள்களைப் பொருட்படுத்தாமல்) ஒரு பாட்டில் பயன்படுத்தவும். புள்ளி 1 ஐக் காண்க. |
| 4. குழந்தையின் சிறுநீரகத்தின் எண்ணிக்கையை கணக்கிடும். அது உங்களுக்கு உறுதியளிக்கும். அவர் நிறைய சாப்பிட்டார் என்று நீங்கள் நம்புவீர்கள். | 4. நுரையீரல் நெருக்கடியின் தொடக்கத்திலிருந்து 1 வாரத்திற்கு முன் கலவையை அறிமுகப்படுத்துதல். |
| 5. வீட்டு விவகாரங்களில் இருந்து ஓய்வு. | 5. குழந்தையின் நிலையான எடை. பெரும்பாலும் அவர்கள் சாத்தியமான பிழைகள் பற்றி அம்மா நரம்பு செய்ய. |
| 6. உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் ஆதரவு. | 6. தாயின் களைப்பு, வீட்டுக்கு உதவுதல். |
| ஒரு தாய்ப்பால் ஆலோசகர் கவுன்சில். அவர்கள் பெரும் அனுபவத்துடன் உண்மையான நிபுணர்களாக உள்ளனர். அவர்கள் தாய்ப்பால் சரியாக ஒழுங்கமைக்க மற்றும் எந்தவொரு நெருக்கடியையும் சமாளிக்க உதவுவார்கள். | 7. பாலூட்டலுக்கான பால் தேவைக்கு ஏற்ற அளவு மற்றும் அதன் நன்மைக்கான பண்புகள் பற்றிய அவரின் சந்தேகங்களைப் பற்றி மக்கள் கண்டனம். ஏற்கெனவே கவலைப்படுகிற ஒரு பெண்ணைக் கொன்று குவிக்கிறது. இதுபோன்ற உரையாடல்களைத் தவிர்க்கவும், சண்டை போடாதீர்கள். |
அன்புள்ள தாய்மார்கள், விட்டுவிடாதீர்கள், உங்கள் பாலூட்டுதலுக்குப் பாடுபடாதீர்கள். நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள். தாய்ப்பாலூட்டும் அனைத்து நெருக்கடிகளிலும் ஒரு குழந்தையை வளர்க்கும் திறனை உலகில் குறைந்த பட்சம் இரண்டு பேர் நம்புகின்றனர் - இந்த கட்டுரையின் குழந்தை மற்றும் ஆசிரியர் ஆவார்.