அனைத்து உடல் வியாதிகளுக்கும் ஆவிக்குரிய ஆரம்பம் இருப்பதை அனைவரும் அறிவர். அதாவது, உங்கள் உடலை நீங்கள் நடத்துவதற்கு முன், உள் உலகத்தை மீண்டும் சாதாரணமாக கொண்டு வர வேண்டும். எனவே, இந்திய மந்திரங்கள் இந்த பங்களிக்கின்றன.
மந்திரங்களைப் படியுங்கள் உங்களை ஆழமாகப் போக அனுமதிக்கிறது. ஆனால் அதிகபட்ச செறிவுகளை அடைய உதவும் அடிப்படை நுட்பங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
இந்திய புனித மந்திரங்கள்
இந்துக்களின் பண்டைய மொழியில் மந்திரம் என்பது பிரார்த்தனை. இது தியானத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சிறந்த செறிவு ஊக்குவிக்கிறது. இது பல முறை நீ மீண்டும் மீண்டும் ஒரு திட்டம். இதனாலேயே நீ நனவு மற்றும் ஓய்வெடுப்பின் தளர்வுக்குள் நுழைகிறாய்.
இந்திய மந்திரங்களை படியுங்கள் சுய அறிவின் கருவியாக கருதுவது, உங்கள் மனதை பலப்படுத்தவும் உதவுகிறது, ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஆண் மற்றும் பெண் தொடக்கம் இடையிலான உறவை பலப்படுத்தும்.
வரலாற்று ரீதியாக, இந்திய மந்திரங்களை பயன்படுத்தி தியானம் நடைமுறையில் இருந்தது. அவர்கள் தங்களை சமாதானமாக நடத்துகிறார்கள். மந்திரத்தின் வார்த்தைகளை உச்சரிப்பதன் மூலம், மனிதர் பிரபஞ்சத்துடன் இணைகிறார். பிரார்த்தனை உரை படித்து, அவர் தனது பிரச்சினைகளை பற்றி யோசிக்க முடிகிறது, பொருட்டு அவரது மனதில் கொண்டு.
இந்தியப் பிரார்த்தனை 15-20 நிமிடங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும் என்பது ஒரு முக்கிய அம்சமாகும். சீக்கிரம் வேண்டாம். ஒரு ரிதம், வேகம் ஒட்டிக்கொள்கின்றன.
நீங்கள் கிழக்கு மதத்தின் வக்கீலாக இல்லாவிட்டாலும், மந்திரங்களை வாசிப்பது உங்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தை இன்னும் பயன் படுத்தும். ஜெபத்தின் வார்த்தைகள் புனிதமானவை என கருதுவதால், சிறிய கவலைகளை மறந்து, செயல்முறையின் மீது மட்டும் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.
தியானத்திற்கான இந்திய மந்திரங்கள் பிரதிபலிப்புகளால் குறுக்கப்படக்கூடாது. தொடக்கத்தில் இருந்து முடிவு வரை வாசிப்பதில் உங்கள் மனதை மையப்படுத்தவும். தியானத்தை நடைமுறைப்படுத்துவது, காலப்போக்கில் நீங்கள் உங்கள் உள் உலகத்திற்குள் நுழைவது எளிது. நீண்ட நீங்கள் கவனம் செலுத்த, சிறந்த விளைவாக.
நீங்கள் தியான பயிற்சிகளை நடத்துவதில் புதியவராக இருந்தால், பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணங்கள், உணர்வுகள், நினைவுகள் ஆகியவற்றால் தொந்தரவு செய்ய தயாராகுங்கள். உங்கள் வழக்கமான விழிப்புணர்வு சமயத்தில், உங்கள் மூளையில் மனநோயாளியிடம் இருந்து வெளியேற முடியும்.
உங்கள் மனதில் தட்டுங்கள், தீவிர எண்ணங்களை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் இப்போதே அவர்களைப் பற்றி யோசிப்பீர்கள் என்று நினைக்கலாம், ஆனால் பொறுமையாக இருங்கள், இந்த ஆசையைப் பற்றிப் பேச வேண்டாம்.
மந்திரங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்
இந்திய வேதங்களில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட மிகவும் பிரபலமான இந்திய பிரார்த்தனைகளில் சிலவற்றை நாங்கள் பிரசுரிக்கிறோம். அவர்கள் மிதமான வேகத்தில் படிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், விரைவாக மாட்டார்கள். அழுத்தத்தை கடைசி எழுத்து மீது வைக்கவும்.
- ஓம் ஹிர்ம்.
- ஆம் தன்பாதேரே ஈ நாமா.
- ஓம் கிரிம் ஸ்ரீம் லக்ஷ்மி பயோ நமஹா.
காதல் மற்றும் மென்மையான இந்திய மந்திரம் ஒவ்வொருவருக்கும் உள்ள பெண்ணிய மற்றும் ஆண்பால் கூறுகளை சமன் செய்ய முடியும், உறவுகளின் வளர்ச்சிக்கான இணக்கத்தை கொண்டு, எதிர்மறை ஆற்றலின் மனதை அழிக்க, அதை அமைதிப்படுத்த. இது ஆற்றல் ஓட்டங்களை ஒத்திசைக்க, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மேலும் நீங்கள் இந்த மந்திரத்தை மீண்டும் அல்லது நீங்கள் எளிதாக இணையத்தில் பதிவிறக்க முடியும் என்று ஒரு ஆடியோ பதிவு, அதை கேட்க
இது ஒவ்வொரு காலை காலையிலும் நடைமுறைப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால், மகிழ்ச்சியான நாளிற்காகவும் சரி செய்யப்படுகிறது. அன்பின் இந்திய மந்திரம் இதனை உச்சரிப்பவரின் இதயத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. மற்றும், நீங்கள் அதை படித்து முடிக்க கூட, அது உங்கள் ஆத்மாவில் ஒலி.
இந்திய மந்திரங்கள் "சத்தியம், அன்பு, அழகு" என்பது பொருளாதாரம் தவிர, ஆன்மீக ரீதியில் மகிழ்ச்சியை உங்கள் சுற்றுச்சூழலின் அன்பில் காண முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீ உனக்காகவும் உன் ஆத்துக்காகவும் தியானிப்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. மன அழுத்தம் மற்றும் அவசரமாக ஒரு உண்மையான உலகில், இந்த நடைமுறை மிகவும் அவசியம்.