இது சாளரத்திற்கு வெளியில் எந்த ஆண்டு நேரம் எந்த நேரத்திலும் இல்லை. இலையுதிர் மன அழுத்தம் என்பது இயற்கையின் பூக்கள் மற்றும் அனைத்தையும் கண் அல்லது குளிர் ஒரு வெள்ளை முக்கால் கீழ் எல்லாம் மூடப்பட்டிருக்கும் என்று உண்மையில் முக்கியம் இல்லை. ஆனால் புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரின் மனநிலையும் திடீரென்று பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், பின்னர், விரைவில் அல்லது பின்னர், ஒரு மனச்சோர்வு நிலைக்கு உருவாகலாம், எல்லாவற்றையும் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவதற்கான அறிகுறிகள் இது. அனைத்து பிறகு, இந்த அறியாமை இந்த மனோநிலை மாநில இருந்து நீங்கள் காப்பீடு முடியாது.
இலையுதிர் மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்
இது அடிப்படை, இணையான மற்றும் கூடுதல் அறிகுறிகளைப் பிரிக்க ஒப்புக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. அவற்றை இன்னும் விரிவாகப் பற்றிப் பேசலாம்.
- அடிப்படை இணையான. அவர்களுக்கு, இன்பம் காண்பதற்கு ஒரு நபர் இயலாமை, நேர்மறை உணர்ச்சிகள் சிறப்பியல்பு. அதே சமயம், முழுநேர தூக்கத்தில் இருந்தபோதும், அவள் மிகவும் களைப்பாக உணர்கிறாள். ஒடுக்கப்பட்ட மனநிலையின் மாறுபாடு, சக்திகளின் சரிவு, விலக்கப்படவில்லை. திடீரென, அந்த நபர் தன்னை, வாழ்க்கையில் உள்ள அக்கறை, அதில் நிகழ்ந்த நிகழ்வுகள் இழக்கப்படுகின்றன. சிந்தனை ஒரு மந்தமான உள்ளது, மூளை செயல்பாடு குறைகிறது செயல்பாடு. நம்பிக்கையற்ற மனநிலையும் எதிர்மறை எண்ணங்களும் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன.
- கூடுதல் கீழ் அவர்களின் சொந்த இருப்பு பயனற்றது உணர்வு புரிந்து. அறியப்படாத காரணங்களுக்காக, இலையுதிர் மனச்சோர்வின் பாதிப்பு பயனற்றது, குற்ற உணர்வு, அச்சம், நிலையான கவலை ஆகியவற்றின் எண்ணங்கள் இருக்கலாம். அதே நேரத்தில் எந்த சிக்கலான முடிவுகளையும், செறிவு மோசமடைவதையும் முடிவு செய்வது கடினம். அவநம்பிக்கை மற்றும் ஏக்கங்கள் அவரது மனநிலையைப் பறிக்கின்றன. புலிமியாவின் நிகழ்வு (அதிகப்படியான பசியின்மை, இதன் விளைவாக ஒரு நபர் வேகமாக எடை அதிகரிப்பது) அல்லது பசியின்மை குறைதல் ஆகியவற்றுக்கான வாய்ப்பு உள்ளது. ஒரு கனவு உடைந்து விட்டது அல்லது, அதற்கு மாறாக, ஒரு நபருக்கு மயக்கமருந்து (சிதறலின் செயல்) பாதிக்கப்படுகிறது. அவர் நடவடிக்கைக்கு எந்த ஊக்கமும் இல்லை. முன்முடிவு மறைந்து விடும். நடத்தை செயலற்ற தன்மை கொண்டது.
இலையுதிர்கால மன அழுத்தம் இந்த அறிகுறிகள் மனநோய் வகை சேர்ந்தவை. இலையுதிர் மன அழுத்தத்தை கண்டறியும் பொருட்டு, இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக நோயாளியின் குறைந்தபட்சம் இரண்டு அல்லது மூன்று அறிகுறிகளைக் கணக்கிட வேண்டும் என்பது அவசியம்.
கூடுதலாக, இந்த வகை மனச்சோர்வு ஒரு கடுமையான கட்டத்திற்கு சென்றிருந்தால், அது பல சொற்பொருள் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:
- குரல் மழுங்கியது. அதில் ஒரு பலவீனம் இருக்கிறது. எந்த இலக்கணமும் இல்லை. பேச்சு குறைகிறது, சலிப்பானது.
- இரவில், காஸ்ட்ரோமினிமஸ் தசைகளின் மூட்டு வலி மிகுந்த வேதனையுடன் கொடுக்கும்.
- வேட்டை நாயகன், வெளிப்புறமாக நபர் ஒரு துக்கமடைந்த மனிதர் போல் தெரிகிறது.
- இளைஞர்களிடையே ஆற்றல், பாலியல் விழிப்புணர்வு, மற்றும் பெண்களில் குறைவு - உறைவிடம்.
- தலைவலி, நரம்பியல், ஸ்காபுலாவின் பகுதியில் தசை, தோள்பட்டை வளையல், கால் தசைகள்.
- நாள்பட்ட வகை மலச்சிக்கல்.
இலையுதிர் மன அழுத்தம்: காரணங்கள்
- உடலியல் பற்றிய பார்வையில் இருந்து, இந்த மனோநிலை மாநிலத்தின் அடிப்படையானது மெலனின் மனித உடலில் அதிகரித்த உருவாக்கம் ஆகும், இது மனச்சோர்வின் வளர்ச்சியை தூண்டும் திறன் கொண்டது.
- "இலையுதிர்கால" நோய் வளர்ச்சியில் உளவியல் காரணி ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு (அவரது சாதனைகள், வெற்றிகரமான சாதனைகள், தவறுகள்) அவர் வாங்கிய பகுப்பாய்வுகளை ஆராயும்போது ஒரு காலம் தொடங்குகிறது. தன்னைத்தானே நிர்ணயித்துக் கொண்டிருக்கும் நியாயமற்ற நம்பிக்கையின் காரணமாக, ஒரு நபர் ஒரு மனச்சோர்வு நிலையை வெளிப்படுத்த முடியும்.
இலையுதிர் மன அழுத்தம்: சிகிச்சை
- உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் உண்டாக்குவதற்கு உதவும் பல முக்கியமான பரிந்துரைகள் உள்ளன:
- உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய். மெக்னீசியம் கொண்ட பொருட்கள் (உதாரணமாக, பீன்ஸ், பச்சை காய்கறிகள், பக்விதை), மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன் (திராட்சைகள், வாழைப்பழங்கள்) கொண்ட பழங்கள் அதை வளர்க்கவும்.
- உடல் செயல்பாடு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். யோகா செய்து பயிற்சி. சார்ஜிங் செய்ய உங்கள் நேரம் 20 நிமிடங்கள் செலவழிக்க காலை சோம்பேறி வேண்டாம்.
- நீ சூரியனில் இருப்பாய். இந்த விஷயத்தில், அது உங்கள் துணிகளை மாற்றியமைக்க மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது: பிரகாசமான வண்ணங்கள் அதை நிரப்புக.
இந்த குறிப்புகள் மட்டும் இலையுதிர் மன அழுத்தம் இருந்து நீங்கள் சேமிக்க முடியாது என்று குறிப்பிட்டார், ஆனால் அதன் தோற்றத்தை ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆக.