எடை இழப்புக்கு பேக்கிங் சோடா - உள்ளே எடுத்து எப்படி?

இந்த தயாரிப்பு எந்த கடையில் வாங்க முடியும், அது மலிவான மற்றும் பல மக்கள் கருத்து படி அது பல கிலோ தூக்கி மற்றும் பொருட்டு எண்ணிக்கை கொண்டு உதவ முடியும். ஆனால், இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு , எடை இழப்புக்கான சோடாவை எடுப்பது, என்னென்ன அளவைக் கவனிக்க வேண்டும், எதைக் கண்டறிவது, எதைக் கண்டுபிடிப்பது என்று தெரியுமா.

எடை இழப்புக்கான சமையல் சோடாவை எப்படிப் பெறுவது?

ஆரம்பத்தில், உங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்க மிகவும் எளிது என்பதால், முரண்பாடுகளைப் பற்றி பேசுவோம். எனவே, இந்த முறை வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிறு அல்லது சிறுகுடல் புண் கொண்ட மக்களுக்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்த முடியாது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். சோடா ஒரு தீர்வு இந்த வியாதிகளுக்கு மோசமடையக்கூடும், அவசரமாக மருத்துவமனையில் தேவைப்படும் நிலையில், மிகவும் கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, எடை இழப்புக்கான சோடாவை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, டாக்டரை அணுகி, நீங்கள் மேற்கூறிய நோய்களைக் கண்டறிய முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் ஒரு ஆய்வு நடத்த வேண்டும்.

மேலும், வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள், இந்த வழியை ஒரு வரியில் 2 வாரங்களுக்கு மேலாக நீங்கள் குடிக்க முடியாது. இந்த முறையின் அதிகபட்ச காலம் 14 நாட்களாகவே இருக்கும், நிச்சயமாக, காலநிலைக்கு அதிகமாக ஆரோக்கியமான நபருக்கு இரைப்பை அழற்சி ஏற்படலாம்.

நபர் கலவை எடுத்து 1-2 நாட்களுக்கு பிறகு அவர் வயிற்றில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை கொண்டிருந்தார் என்று கவனித்தனர் என்றால், நிச்சயமாக நிச்சயமாக உடனடியாக குறுக்கிட வேண்டும். அழகான வடிவங்கள் மற்றும் மெல்லிய எண்ணிக்கை உங்கள் உடல்நலத்தை மாற்றாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எடை இழப்புக்கு சோடா எப்படி குடிக்க வேண்டும்?

நிச்சயமாக தொடங்க, நீங்கள் மட்டும் சோடா வாங்க வேண்டும், நீங்கள் வேண்டும் மற்ற கூறுகள். பேக்கிங் சோடா ஒரு slimming தீர்வு செய்முறையை மிகவும் எளிது. நீங்கள் கலவையின் அரை டீஸ்பூன் எடுத்து அதை தண்ணீர் 100 கிராம் ஊற்ற மற்றும் முற்றிலும் கலக்க வேண்டும். தூள் பிறகு சோடா முற்றிலும் கலைக்கப்பட்டது, கலவை குடித்து முடியும்.

இப்போது இந்த வழியை எப்படி எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதை இப்போது பார்ப்போம். உணவை சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை தினமும் குடிப்பதை வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஆனால் தீர்வுக்கான உகந்த பயன்பாடு காலையில் ஒரு வயிற்று வயிற்றில், ஒரு நாளைக்கு 1 முறை. உடனடியாக அதை எடுத்து பிறகு, நீங்கள் காலை உணவு வேண்டும், அது மெனுவில் எந்த பிசுபிசுப்பு கஞ்சி இருந்தால் உதாரணமாக, ஓட்மீல், அது நன்றாக இருக்கிறது. நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு தீர்வை எடுக்க விரும்பினால், அது குடித்துவிட்டு, 20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து பின் சாப்பிட வேண்டும். மேலும், கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுக்கான தீர்வை எடுத்துக்கொள்வதற்கான நேரத்தை மறுப்பது சிறந்தது.