நாம் விரும்பியபடி, இறுதியாக, எடை இழக்க, அறையில் வியர்வை இல்லாமல் உணவு பாதிக்கப்பட்ட இல்லாமல் அனுபவிக்கும் போது, அதை எடுத்து எடை இழக்க! இந்த முறை - எடை இழப்பு ஒரு உப்பு குளியல் . வெறும் கற்பனை: சோர்வாக வீட்டிற்கு வாருங்கள், உப்பு, எண்ணெய்கள், சூடான தண்ணீரில் படுத்துக்கொள், செயல்முறை மட்டுமல்ல, இந்த நேரத்தில் நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள் என்று நினைத்தாலும். உப்பு குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் குளியல் வகைகள் என்ன நடக்கும் என்பதை நாம் சிந்திக்கலாம்.
பலன்கள்:
- உப்பு அதிக சேதமடைந்த திரவத்தை நீக்கி, அதன் மூலம் வீக்கத்தை நிவர்த்தி செய்கிறது;
- சரும சுற்றோட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது;
- சர்க்கரைசார் வளர்சிதை மாற்றம் முடுக்கம் காரணமாக, நச்சுகள் மற்றும் சீரழிவு பொருட்கள் வெளியிடப்பட்டது;
- புரோமை நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையை எளிதாக்குகிறது, தோல் தொனியை அதிகரிக்கிறது;
- அயோடின் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, கொழுப்பை நீக்குகிறது;
- மக்னீசியம் செல்லுலார் வளர்சிதைமாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது;
- பொட்டாசியம் நச்சுகளை அகற்றும் பொறுப்பு.
இதன் விளைவாக, நீங்கள் எடை இழக்க, நிலையான ஓட்டம், தோல் கீழ் திரவ திரட்சியின் பெற. நீ நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை இழக்கிறாய், தோல் துடைக்கிறாய். சல்பர் குளோக்களுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு, அவர்கள் ஆரஞ்சு தாளின் தோற்றத்தை சரியாக நீக்குவதால் - சிறுநீரகம் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல்.
வேறுபாடுகள்
நீங்கள் சாதாரண இயற்கை கடல் உப்பு கொண்ட குளியல் எடுத்து கொள்ளலாம், ஆனால் சேர்க்கைகள் உடன் கடல் உப்பு புறக்கணிக்க வேண்டாம்: அயோடின், புரோமைடு, காலெண்டுலா, பைன் ஊசிகள், தேன், பல்வேறு நறுமண எண்ணெய்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் உப்பு மற்றும் சோடா சேர்த்து, நீங்கள் ஒரு சோடா உப்பு குளியல் கிடைக்கும்: 500 கிராம் கடல் உப்பு மற்றும் பேக்கிங் சோடா 300 கிராம் கலந்து.
மேலும், நீங்கள் இந்த ஊசியிலை தாவரங்கள் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் அனுபவிக்க வாய்ப்பு, இந்த, ஒரு ஊசியிலையுள்ள உப்பு குளியல் தயார்:
- 500 கிராம் உப்பு;
- 50 கிராம் ஊசியிலையுடைய தூள் அல்லது பைன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள்.
வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள், மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள எண்ணெய்களின் முழு சிக்கலான சணல் குளியல் உங்கள் தோலை வளர்க்கும்.
விதிகள்
குளியல் நீர் வெப்பநிலை 35-39 ° C ஆக இருக்க வேண்டும். இதயத்தின் அளவுக்கு நீரில் மூழ்கிவிடாதீர்கள். செயல்முறையின் காலம் 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஆகும். எடை இழப்புக்கான சோடா-உப்பு அல்லது ஊசியிலையுள்ள குளியல் காலத்தின் காலம் 10-15 நடைமுறைகள் ஆகும், மேலும் குளியல் ஒவ்வொரு நாளையும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் குளியல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சேர்க்க விரும்பினால், முதலில் உப்பு சேர்த்து கலந்து ஒரு சில நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். இல்லையெனில், நீர் வடிவில் ஒரு படம் உருவாகிறது.
முரண்
எடை இழப்புக்கான சோடா-உப்பு குளியல், வேறொன்றும், வேறு ஏதாவது சூடான குளியல் போன்ற முரண்பாடுகள் உள்ளன:
- நாள்பட்ட நோய்களின் ஏற்றம்
- தோல் நோய்கள்;
- மகளிர் மருத்துவ பிரச்சினைகள்;
- கர்ப்ப;
- சுருள் சிரை;
- உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த உறைவு
- சிறுநீரக செயலிழப்பு;
- எந்த மூளையையும்.