தேனில் என்ன வைட்டமின்கள் உள்ளன?

வைட்டமின்கள் கரிம உயிரினங்களின் கலவைகள், அதிக உயிரியல் செயல்பாடு கொண்டவை. இன்று வரை, வைட்டமின்கள் அனைத்து பண்புகள் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஒரு விஷயம் நிச்சயம் - ஒரு வாழும் உயிரினம் வைட்டமின்கள் இல்லாமல் இருக்க முடியாது. தேன் மிகவும் மாறுபட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களின் மிகவும் மதிப்புமிக்க ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும்.

தேனில் என்ன வைட்டமின்கள் காணப்படுகின்றன?

எந்தவொரு உற்பத்தியிலும் வைட்டமின்களின் அளவு மில்லிகிராமில் மதிப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் அவற்றின் குறைபாடு காரணமாக, கடுமையான நோய்கள் உருவாகின்றன, உதாரணமாக, ஸ்கர்வி, ரிக்ஸிஸ் , வீரியம் அனீமியா, பாலிநீரிடிஸ், பெரிபெரி, பெல்லாகிரா. வைட்டமின்கள் பல உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளில் வினையூக்கிகளாக செயல்படுகின்றன, திசுக்களின் மீளுருவாக்கம், கட்டுப்பாட்டு வளர்சிதை மாற்றம், ஹெமாட்டோபொய்சஸ் மற்றும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி ஆகியவற்றுக்கு பொறுப்பேற்றுள்ளன.

தேன் கொண்ட பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை நிரப்பவும். பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் டாக்டர்கள் விலங்குகளுடன் சோதனைகள் நடத்தினர், சில வகையான வைட்டமின் மூலம் புறாக்கள் அல்லது எலியின் உணவுகளை வலுவிழக்கச் செய்தனர், ஆனால் பரிசோதனை குழுவிலிருந்து வார்டுகளுக்கு தேன் சேர்த்துக் கொண்டனர். விளைவாக, தேன் சாப்பிட்ட அந்த விலங்குகள், வைட்டமின்கள் இல்லாததால் பாதிக்கப்படவில்லை, மற்றும் கட்டுப்பாட்டு குழு விழுந்து அந்த - நோய்வாய்ப்பட்டார்.

B-B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, வைட்டமின்கள் A, C, H, E, K, பிபி, பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள், வைட்டமின்கள், விஞ்ஞானிகள், செம்பு, கால்சியம், துத்தநாகம், இரும்பு, மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, குரோமியம், போரோன், ஃவுளூரின். ஒருங்கிணைந்த முறையில் உட்கொண்டபோது இந்த அனைத்து கூறுகளின் பயனுள்ள பண்புகள் சிறப்பாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே தேன் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.

தேனீவுக்கு அதிகபட்ச நன்மைகளை உடலில் கொண்டு, வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் மற்றும் காலையில் வயிற்றுப்பகுதியிலும், மாலையில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் மாலை வேளைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு ஒற்றை டோஸ் 20 முதல் 60 கிராம் வரை வேறுபடும். எனினும், தேன் முக்கிய கூறு நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் உள்ள contraindicated இது குளுக்கோஸ், என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தேன் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் அதன் கூறுகள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருந்தால்.