அரிசி எண்ணெய் பயனுள்ள பண்புகள் என்பதை பல நம்பத்தகுந்தவர்கள் அறிந்திருக்கவில்லை. நிபுணர்கள் கருத்துப்படி, இந்த எண்ணெய் மட்டும் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் அது தனிப்பட்ட குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன.
அரிசி எண்ணைப் பயன்படுத்துவது என்ன?
- முதலில், எடை இழக்க ஒரு அற்புதமான வழியாகும், அது பலநிறைவுமிகு ஒமேகா-அமிலங்கள், மதிப்புமிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. கூடுதலாக, அனைத்து தாவர எண்ணெய்களின், இது மிகவும் குறைந்த கலோரி ஒன்றாகும்.
- இது தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் இருந்து தோல் பாதுகாக்க முடியும் கூறுகளை கொண்டுள்ளது. அரிசி எண்ணெய் இந்த பண்புகள் ஒரு ஆரோக்கியமான தோல் turgor அழிவு தடுக்க மற்றும் அதன் முதிர்ந்த வயதான.
- எண்ணெய் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு மற்றும் பல்வேறு தோல் நோய்கள் மீட்பு பணிகள் முடுக்கி பங்களிக்கின்றன.
- அரிசி எண்ணெய், காமா-ஓரியானோலின் ஒரு இயற்கை கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தயாரிப்புகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது, இரைப்பைக் குழாயின் நிலையைப் பாதிக்கின்றது மற்றும் வயிற்று நோய்களின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது. உடலில் "கெட்ட" கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் "நல்ல" கொழுப்பு அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
- கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் பணியில் அரிசி இருந்து எண்ணெய் ஒரு சாதகமான விளைவு குறிப்பிடத்தக்கது.
- தயாரிப்பு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன.
புற்றுநோய்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற்றுநோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், அரிசி எண்ணெய் அதன் பயனுள்ள பண்புகளைக் காட்டுகிறது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்று புற்றுநோய் நிபுணர்கள் குறிப்பிட்டனர்; முரண்பாடுகள் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையை மட்டுமே கொண்டுள்ளன.
அரிசி எண்ணெய் சுகாதாரத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்ற உறுதிப்படுத்தல் குழந்தைகளுக்கு கூட அதை எடுத்துக் கொள்ளும் சிறப்பு வல்லுநர்களின் அபிப்பிராயமும், தயாரிப்பு தானே ஹைப்போஅல்ஜெர்னிக் ஆகும்.