பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒருவேளை, குழந்தைக்கு தெரியும், கூட. ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, பூசணி, தக்காளி, கேரட், போன்ற பானங்களின் சுவை சிறுவர்களிடமிருந்து நமக்கு நன்கு தெரிந்திருக்கிறது, ஆனால் சிலர் இப்போது ஜூசி சாலையில் இருந்து பழச்சாறு முயற்சி செய்துள்ளனர், தற்போது அது மூல உணவு மற்றும் உணவு உணவு ரசிகர்களுடன் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இன்று நம் உடலுக்கு ஸ்குவாஷ் சாறு மற்றும் இந்த பானத்தின் தீமை பற்றி நாம் பேசுவோம்.
நறுமணத்தை இருந்து நன்மைகள் மற்றும் சாறு தீங்கு
இந்த காய்கறிகளில் அழுத்துவதன் மூலம் நம்பமுடியாத பெரிய எண்ணிக்கையிலான பயனுள்ள கூறுகள் உள்ளன, மற்றும் சீமை சுரைக்காய் ஒரு குறைந்தபட்ச கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்டிருக்கும் போது, இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்து, எடை இழக்க விரும்பும் மக்களுக்கு சிறந்த உணவாகிறது. எனவே, சீமை சுரைக்காய் இருந்து சாறு அடிப்படை பயனுள்ள பண்புகள் கருதுகின்றனர்:
- நேர்மறை செரிமான அமைப்பு பாதிக்கிறது, பெரிஸ்டால்ஸிஸ் அதிகரிக்கிறது.
- இந்த சாறு உள்ள Pectin, உடலில் இருந்து தீங்கு பொருட்கள் நீக்க உதவுகிறது.
- நீர்-உப்பு சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
- ஃபோலிக் அமிலத்தின் அதிக அளவு காரணமாக, ஸ்குவாஷ் சாறு எதிர்கால தாய்மார்கள் குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த பானம் மலச்சிக்கல் இருந்து பாதுகாக்கிறது, பின்னடைவு தடுக்கிறது மற்றும் கர்ப்பம் பெண் பலவீனப்படுத்தி பெண் பலப்படுத்தும்.
- சிறுநீரக செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது, இதனால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. மேலும், ஸ்குவாஷ் சாறு ஜேட் சிகிச்சையில் மதிப்பில்லாதது.
- இது கப்பல்களை வலுவானதாகவும், மீள்சக்தியாகவும் செய்கிறது.
- கொலஸ்டிரால் பிளெக்ஸ் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
- இது உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது.
- இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த பானங்கள் ஒன்றாகும் அவர் காயம் இல்லை, ஆனால் இரத்த சர்க்கரை குறைக்க உதவுகிறது.
- கார்டியோவாஸ்குலர் முறையின் இயல்பாக்கத்திற்கு பயன்படுத்தப்படும் சாறு.
- சீமை சுரைக்காய் இருந்து ஒரு சாக்கடனுடன் சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- இரத்த கலவை மற்றும் ஆக்ஸிஜனேட்டுகளை மேம்படுத்துகிறது.
- நரம்பு மண்டலத்தில் இத்தகைய பானம் குவிந்து நேரிடும், ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும், தூக்கத்தை நிறுவ உதவுகிறது.
- எடை குறைப்புக்காக சீமை சுரைக்காய் சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் இது கொழுப்பு மற்றும் கழிவுப்பொருட்களின் உடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான நீரை நீக்குகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சாதாரணமாக்குகிறது.
இந்த காய்கறி பானத்தின் தீங்கு பற்றி நாம் பேசினால், அது சிறுநீரகத்தின் கல்லீரல், கல்லீரல், பித்தப்பை மற்றும் வயிற்று நோய்களின் நோய்களுக்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்று குறிப்பிட்டார்.