வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி ஒரு வித்தியாசமான அமைப்பு உள்ளது. இதன் விளைவாக, உடலின் இந்த காய்கறிகளை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் பல்வேறு தீவிரத்தன்மை ஏற்படுகிறது. இது ஒரு குறைந்த கலோரி சாலட் தயாரிக்க எளிதானது என்றாலும், ருசிக்கும் இனிமையான. ஆனால் எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல.
வேறுபாடு என்ன?
நீங்கள் ஒன்றாக வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி சாப்பிட முடியாது ஏன் புரிந்து கொள்ள - பதில் எளிது. டொமடோஸ் ஒரு அமில சூழலைக் கொண்டிருக்கிறது, மற்றும் வெள்ளரிகள் ஒரு காரணி நடுத்தர வேண்டும். விளைவுகளை புரிந்துகொள்வதற்கு பள்ளி வேதியியல் படிப்பை நினைவுபடுத்துவது போதுமானது. எதிர்வினை தவிர்க்க முடியாதது. உடலில் அனைத்து செயல்களும் மட்டுமே நடக்கும். இந்த காய்கறிகள் இணைப்பதன் மூலம், உப்பு கிடைக்கும். உடலுக்கு கூடுதல் உப்பு ஏன் தேவைப்படுகிறது? இது சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலில் கூடுதல் சுமை ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உடலின் வடிகட்டி குறைகிறது.
அஸ்கார்பினேஸ்கள் - தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள், அஸ்கார்பிக் மற்றும் வெள்ளரிகள் கொண்டிருப்பதால், இன்னும் ஒன்றாக சாப்பிட முடியாது. அதாவது, இரண்டாவது நொதி முதன்மையை ஒடுக்கி, காய்கறிகளை குறைவாக நன்கு உறிஞ்சுகிறது. ஒவ்வொரு பொருளின் ஒருங்கிணைப்பிற்கும் சில என்சைம்கள் தேவைப்படுகின்றன. அவர்கள் ஒன்றாக செரிக்கப்படுவதில்லை. இது சம்பந்தமாக, ஊட்டச்சத்துக்கள் தனித்த தகடுகளாக வெட்டி தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் பரிந்துரைக்கின்றனர். எனவே உணவுக்குரிய நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியத்திற்காக மிகவும் ஆரோக்கியமானது, பொருட்களுக்கு வாய்ப்புகளை வழங்குவதில்லை, உடலில் பிரிவதில்லை. தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் இணைந்து வைட்டமின் சி அழிக்கும் வழிவகுக்கிறது எனவே தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகளிலிருந்து கோடைக்கால பயிரின் பயன்களைப் பற்றிய சந்தேகங்கள் அநேகமாக தக்காளி கொண்ட வெள்ளரிக்காய்களை சாப்பிட முடியுமா என்று ஆர்வமாக இருந்தால்,
மேலும் வெள்ளரிகள் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டவை, எனவே அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்
பொருட்கள் நன்மைகள் பற்றி ஒரு சிறிய
ஒவ்வொரு காய்கறிகளும் பயனுள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் தனித்துவமான கிளை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எனவே, கோடை காய்கறி சாலடுகள் மாற்ற முடியும். நீங்கள் ஒன்றாக தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் சாப்பிட முடியும் என்பதை பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஒரு மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில், இந்த காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டாம் என்ற அழைப்பு முழுமையாக நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. இளைஞர்கள் அவருக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஆனால் பழைய மக்கள் ஏற்கனவே நிறைய முரண்பாடுகளால் சாப்பிடுவதைப் பற்றி அதிகம் தெரிந்துகொள்கிறார்கள்.
தனித்த ஊட்டச்சத்து (சாப்பிடுபவரின் வெவ்வேறு நேரங்களில்), வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் எளிதானது என்று நீண்ட காலமாகக் குறிப்பிட்டிருக்கிறது. உடனே உடனே ஒவ்வொரு பொருட்களையும் ஜீரணிக்கச் செய்யும் வேலையைச் சமாளிக்கிறது.