ஒரு நவீன பெண்ணின் வாழ்க்கை பல்வேறு நிகழ்வுகளால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் அவர்கள் அனைவரும் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை மட்டுமே கொடுக்கவில்லை. எனவே, மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது இயலாது, மனநல ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது எப்படி என்று ஆச்சரியப்படுவதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு அவற்றைப் பெறுகிறோம். உண்மையில், ஆச்சரியம் எதுவும் இல்லை, பாதுகாப்பு என்பது தனிப்பட்ட நபரின் உளவியல் பாதுகாப்புக்கான வழிமுறைகளை வழங்குகிறது. அவர்கள் மிகவும் பலவிதமானவர்கள் மற்றும் பலர், இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒன்று அல்லது பல தற்காப்பு வழிகளுக்கு முன்னுரிமை உள்ளது.
உளவியல் பாதுகாப்பு நிகழ்வு
1894 ஆம் ஆண்டில் சிக்மண்ட் பிராய்டிடம் உளவியல் செயல்பாடுகளின் செயல்பாடுகள் மற்றும் வகைகளைப் பற்றி முதன்முறையாக பேசினார். மனிதனின் இந்த இயல்பான திறமை, தீவிர நிலைமைகளைத் திறந்து, மயக்கமின்றியும் மனதில் இருந்தும் உள் மோதலை விடுவிக்க உதவுகிறது என்று அவர் நம்பினார். மேலும் சமீபத்திய ஆய்வுகள் ஆளுமையின் உளவியல் பாதுகாப்பின் இயல்பானவை அல்ல, ஆனால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் கையகப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதோடு, அவை சமூகவியல் மோதல்களை தீர்க்க முக்கியமாக இயக்கப்பட்டிருக்கின்றன. அதாவது, பாதுகாப்பு இயங்குமுறைகள் பிரத்தியேக முன்மாதிரியான திட்டங்களுக்கு முரணாக, ஆளுமை பயிற்சியின் தயாரிப்புகள் ஆகும். அதனால்தான், மக்களுக்கு உளவியல் பாதுகாப்பின் முழுமையான வழிமுறைகள் இல்லை, ஆனால் அவை மட்டுமே கற்றுக்கொள்ள முடிந்தவை.
உளவியல் பாதுகாப்பு வகைகள்
- மறுப்பு - தன்னைப் பற்றி நேர்மறையான யோசனைகளைப் பொருந்தாத தகவலைத் தவிர்ப்பதற்கான முயற்சிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. மனப்பான்மைக்கு முரணாக இருக்கும் உண்மைகள் வெறுமனே உணரப்படவில்லை. பெரும்பாலும் இந்த வழிமுறை பரிந்துரைக்கப்பட்ட மக்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உடற் நோய்களில் ஏற்படுகிறது.
- அடக்குமுறை - அதிர்ச்சிகரமான நிலைமை பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் தவிர்ப்பதன் மூலம் உள் மோதலை தவிர்க்க உதவுகிறது, ஆனால் அவர்களின் செயல்களின் உண்மையான நோக்கம் மட்டுமே. அடக்குமுறை தனிப்பட்ட நபரின் ஒழுக்க மனப்பான்மைக்கு பொருந்தாத விருப்பங்களின் நனவை அனுமதிக்காது.
- பகுத்தறிவு - அதன் நடத்தைகளை விதிமுறைகளை முரண்பாடாகவும் கட்டுப்படுத்த முடியாதது என விளக்கிக் கூறும் உள்வரும் தகவலின் அந்த பகுதியை மட்டுமே உணர முடிகிறது.
- மற்றவர்களுடைய வாழ்க்கையையும் செயல்களையும் பொறுத்து மாறுபடுவதற்காக, ஒருவர், சமுதாயம், சூழ்நிலைக்கு ஒருவரது உணர்வுகள், ஆசைகள் மற்றும் ஆசைகள் ஆகியவற்றின் அசைக்க முடியாத மாற்றத்தில் கணிப்பு வெளிப்படுகிறது. ஒரு நபர் தனது எதிர்மறை அம்சங்களை உணர்ந்துகொள்வதற்கு நெருக்கமாக இருக்கும்போது இந்த செயல்முறை செயல்படத் தொடங்குகிறது.
- அடையாளம் கண்டறிதல் ஒரு மாறுபாடு ஆகும், இது மற்றொரு நபருடன் உங்களை தொடர்புபடுத்துவதோடு தொடர்புடையது, அவரின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் குணங்களைப் பரிமாறிக்கொள்வதாகும். இந்த விஷயத்தில் மட்டும் ஒரு நபர் தனது பொறுப்பை மற்றவர்களின் தோள்களில் மாற்றிவிடவில்லை, ஆனால் மற்றொரு நபரை அணுகவும் புரிந்து கொள்ளவும் முயலுகிறார். பெரும்பாலும் சுய மரியாதையை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- புறக்கணிப்பு - மனதின் ஒரு பகுதியை தனிமைப்படுத்துகிறது, இது அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடையது. இத்தகைய முறை உணர்வு நொறுங்குகிறது, எனவே சில நிகழ்வுகள் தனித்தனியாக உணரப்படுகின்றன, அவற்றுக்கு இடையே உள்ள உணர்ச்சி உறவுகளை நிறுவுவதில்லை.
- மாற்றீடு ஒரு நபரின் மற்றொரு அணுகல், அணுகக்கூடிய பொருளை அணுக முடியாத ஒரு பொருளின் எதிர்வினையை மாற்றுகிறது. உதாரணமாக, முதலாளி மீது கோபம் மற்றும் அவரது அதிருப்தி வெளிப்படுத்த முடியாது, நாம் தட்டுகள் அடிக்க அல்லது அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள் மணிக்கு கத்தி. இவையெல்லாம் மாற்றியமைக்கப்படும் வழக்குகள்.
- கனவு - ஒரு கனவுக்குள் உண்மையற்ற உலகத்திற்கு உண்மையில் ஏதேனும் காரணத்திற்காக அணுக முடியாத செயல்களை ஒரு நபர் மாற்றுவதற்கு அனுமதிக்கிறது.
- எதிர்வினையான கல்வி , விருப்பமான பொருளை வைத்திருக்கும் மகிழ்ச்சியுடனான உணர்ச்சிகளைத் தடுக்கவும், நேரடியாக எதிர்த்து அவர்களை மாற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- இழப்பீடு - அபிவிருத்தி மற்றும் பொதுவாக உணர்வுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த பொறிமுறையை கற்பனை அல்லது உண்மையான இழப்பு மீது துக்கம், வருத்தத்தை கொண்டிருக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- மேலும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய குறிக்கோள்களுக்கு ஆன்டிசோஷியலைக் காண்பிக்கும் திருப்தி நிறைந்த ஆசைகளிலிருந்து ஆற்றல் திசைமாற்றம் ஆகும்.
- பின்னடைவு - ஒரு நபருக்கு வாழ்க்கையில் ஆரம்பத்தில், குழந்தைகளுக்கு எதிர்விளைவுகளை அளிக்கிறது, குடும்பத்தில் மற்றும் சமூகத்தில் குழந்தைகளின் பங்கு.
- பேண்டஸி - உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த மதிப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
- Catharsis - மதிப்பு அமைப்பு ஒரு மாற்றம், இது அதிர்ச்சிகரமான காரணி விளைவு பலவீனப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
உளவியல் பாதுகாப்பு வடிவங்களின் தனித்துவங்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், முக்கியமானது எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு நபர் உண்மையில் இருந்து ஒரு நபர் வழிவகுக்கும் என்ற விருப்பம், இரட்சிப்புக்கு இது போன்ற பொய்.
ஒரு நபரின் உளவியல் பாதுகாப்பு
உளவியல் சுய பாதுகாப்பு வழிகள் ஒரு பல நிலை அமைப்பு உருவாக்க, ஒரு நோக்கம் தகவல் மற்றும் உளவியல் பாதுகாப்பு வழங்க இது நோக்கம்.
- சமூகமானது சமூகத்தின் அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது;
- சமூக குழுக்கள், சமூக குழுக்களுக்குள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
- தனிப்பட்ட ஆளுமை.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அனைத்து வகையான பாதுகாப்புகளும் சமமாக வளர்ந்திருக்கவில்லை, கூடுதலாக, ஒவ்வொரு கருவிகளின் வளர்ச்சி அம்சங்களும் பல்வேறு நோய்களுக்கும் நோய்களுக்கும் காரணமாகலாம். அவற்றின் கண்டறிதலுக்காக, உளவியல் பாதுகாப்புக்கான வழிமுறைகள் கண்டறியப்படுகின்றன, இது நபரின் நிலை மற்றும் சிகிச்சையின் தேவையான முறைகள் பற்றிய முடிவுகளில் விளைகிறது.