இன்று அனைத்துத் தோழர்களுக்கும், பல நிறுவனங்கள் எடை இழப்புக்காக சிறப்பு ஆடைகளை உற்பத்தி செய்கின்றன. அது பல வகைகளைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால், ஒரு விதியாக, அதன் செயல்பாட்டின் கொள்கை தோராயமானது. என்ன வகையான உடை எடை இழப்பு, அதை நம்புவதா என்பதைக் கவனியுங்கள்.
எடை இழப்புக்கு ஜாகிங் செய்வதற்கு ஆடை-ஸ்வெனா
இன்டர்நெட்டில், வெற்று வழக்குகளின் சுவாரஸ்யமான புகைப்படங்களை எளிதில் கண்டுபிடிப்பது எளிதானது, இது விளையாட்டிற்காக ஸ்பேஸ் ஆய்வுக்கான ஸ்பேஸ்கேட் போன்றது. இருப்பினும், இந்த சீன நாவலானது அத்தகைய பயன்பாட்டை மட்டும் எடுத்துக்கொள்கிறது.
ஒரு நபர் இந்த வெள்ளி புதுமை அணிந்துகொள்வதால், அவர் ஒரு கிண்ணத்தை இழக்க நேரிடும் என உறுதியாக நம்புகிறார். இவை வெற்று வாக்குறுதிகள் அல்ல: உடலில் சுவாசத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும், சருமத்தின் விளைவுகளை உருவாக்குவதற்கும் உடலை அனுமதிக்காது. ஸ்டேடியத்தில் ஒரு ஜோடிகளுக்குப் பிறகு, ஸ்னெக்டர்களை நோக்கி ஓடும் ஸ்லேட் உணர முடியும். உடலில் இருந்து துளைகள் வழியாக திரவத்தை நீக்குவதன் காரணமாக, அதிக எண்ணிக்கையிலான நச்சுகள் வெளியேற்றப்படலாம் மற்றும் வளர்சிதைமாற்றத்தை ஓரளவு துரிதப்படுத்தலாம்.
முறையின் குறைபாடுகள், அத்தகைய வழக்குகளின் பயன்பாடு மிகவும் வசதியாக இல்லை. ஸ்னீக்கர்கள் மீது பாய்ந்து, பயிற்சி இருந்து வியர்வை distracts, மற்றும் இதயத்தில் ஒரு அதிகரித்துள்ளது சுமை ஒரு உண்மையான ஆபத்து உருவாக்குகிறது. மேலும், அடுத்த 24 மணி நேரத்திற்குள் உடல் அதன் இழந்த கிலோகிராம் மீண்டும் பெறும், மற்றும் வளர்சிதைமாற்றம் கணிசமாக அதிகரிக்காது.
எடை இழப்புக்கான உடற்பயிற்சி ஆடை
எடை இழப்புக்கு ஒரு விளையாட்டு கூட உள்ளது, neoprene செய்யப்பட்ட, இது, ஒரு விதி, குறும்படங்கள். அவர்கள் வழக்கமான விளையாட்டு வடிவத்தின் கீழ் அல்லது அதைச் சார்ந்து இருக்கிறார்கள், மற்றும் இங்குள்ள செயல்முறையானது ஒரே மாதிரியானவை: ஆழமான வெப்பமும் செயலூக்கமும்
குறைந்த எடை வியர்வை உறிஞ்சுவதால், எடை இழப்புக்கு இதுபோன்ற உடைகள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும், ஏனெனில் அது சிரமத்திற்கு ஏற்படாது. வெளிப்பாடு ஒரு சிறிய பகுதி எங்களுக்கு இதயம் சுமை அதிகரிக்க முடியாது என்று அனுமதிக்கிறது. அவர்கள் உள்நாட்டில் பணிபுரிகின்றனர், எனவே வளர்சிதை மாற்றத்தில் கணிசமான முன்னேற்றம் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை.
எனினும், இந்த ஷார்ட்ஸ் cellulite போராட முடிவு செய்தவர்களுக்கு கைக்குள் வரும். அவர்கள் கீழ் ஒரு வெப்பமடைதல் கிரீம் விண்ணப்பிக்க என்றால், இந்த சிக்கல் அழகாக விரைவில் மறைந்துவிடும். எனினும், இந்த ஷார்ட்ஸ் உண்மையில் எடை இழப்பு செயல்முறை பாதிக்கும் என்று சொல்ல, எந்த அர்த்தமும் இல்லை. நச்சுத்தன்மையின் உள்ளூர் நீக்குதல் காரணமாக அவை சற்று பயிற்சியின் விளைவுகளை மேம்படுத்துகின்றன, ஆனால் அவர்கள் எப்படியிருந்தாலும் தங்களைப் பணியாற்றுவீர்கள் என்ற நம்பிக்கையில் நீங்கள் அணிந்து கொண்டால், நீங்கள் விளைவுகளை பெறமாட்டீர்கள்.