சமீபத்தில், பைன் கொட்டைகள் எண்ணெய் முன்னுதாரணமாக பிரபலமடைந்தது: பல பொருட்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளில் இது மிகவும் உண்மையான பன்முகத்தன்மை சிக்கலான சிக்கலாக உள்ளது. கூடுதலாக, எடை இழப்புக்கு சிடார் எண்ணெய் பயன்படுத்த ஒரு பெரிய வாய்ப்பு உள்ளது.
சிடார் எண்ணெய் பண்புகள்
குளிர்ந்த அழுக்கு சிடார் எண்ணெய் பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு வெகுஜன உள்ளது. இவர்களில் சில:
- எண்ணெய் கணையம், இரைப்பை அழற்சி, கூலிசிஸ்டிடிஸ், வயிற்று புண்கள் ஆகியவற்றை எதிர்த்து போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த துணைவகை ஆகும்;
- எண்ணெய் அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, வலிமையான சுமைகளை மற்றும் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு பிறகு மக்களின் வலிமையை மீட்டெடுக்க முடியும்;
- எண்ணெய் இரத்த கலப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது, ஹீமோகுளோபின் அளவை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்தத்தில் கெட்ட கொழுப்பு குறைகிறது;
- எண்ணெய் nourishes மற்றும் தோல் moisturizes மற்றும் வயதான செயல்முறையில் தடுக்கிறது;
- இந்த எண்ணெய் தோலை உலர்த்தாமல் தடுக்க மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை பாதுகாக்கும்;
- சிடார் எண்ணெய் உடலில் நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை நடுநிலைப்படுத்த முடியும்.
மனித உடலில் இத்தகைய பரந்த அளவிலான விளைவுகள், சிடார் எண்ணெய் நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஒரே விஷயம், அவர்கள் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் நம்பத்தகுந்த அரிதான நிகழ்வுகளாகும்.
எடை இழப்புக்கான சிடார் எண்ணெய்
நீங்கள் இருவரும் சிடார் எண்ணெய் எடுத்துக்கொள்ளலாம் என்பதை கவனியுங்கள். கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவை தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் உணவின் கலோரிக் உள்ளடக்கத்தை குறைக்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால், இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம். இது பசியின்மையை குறைக்கிறது: ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் இந்த எண்ணெயை ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய ஒரு எளிய செயல்முறைக்குப் பிறகு, பசியின்மை குறையும், நீங்கள் மிகவும் குறைவாக சாப்பிடுவீர்கள்.
நீங்கள் அவசரமாக 1 நாளுக்கு 1-1.5 கிலோ கைவிட வேண்டும் என்றால், நீங்கள் இறக்க ஏற்பாடு செய்யலாம்: உணவு நீக்க, எண்ணெய் ஒரு சிறிய ஸ்பூன் ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று முறை எடுத்து 1.5-2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க.