ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆப்பிள் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்கள் செறிவு ஒரு வகையான. இது இரும்பு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம், சோடியம் , அத்துடன் கரிம அமிலங்கள் மற்றும் ஃபிளவனாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, இந்த அமைப்புடன், பெண்கள் அதை உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக வலிமை மற்றும் முக்கியமாக பயன்படுத்துகின்றனர். மற்றும் பெரும்பாலும், ஆப்பிள் சாறு வினிகர் எடை இழப்பு எடுத்து.
இங்கே ஒரு தவறான கருத்து உள்ளது: எடை இழப்பு ஆப்பிள் சாறு வினிகர் உட்கொள்ளல் ஒரு உணவு அல்ல, ஆனால் முழு உயிரினத்தை மேம்படுத்த ஒரு வழி. நீங்கள் கண்டிப்பான உணவு விதிகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை (உங்கள் இரைப்பை பழக்கங்களைப் புதுப்பிப்பதற்கு இது அவசியம் என்றாலும்). ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் காரணமாக எடை இழக்க உதவுகிறது:
- செரிமான செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குதல்;
- உட்செலுத்துதல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்;
- செரிமான ஆக்ஸிஜனேற்றம்;
- நொதிகள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் இரைப்பை குடல் குழாயின் செறிவு;
- பசியின்மை இழப்பு
ஒரு வார்த்தையில், ஆப்பிள் சாறு வினிகர் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவு நுகர்வு, overeating, சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து மூலம் அடைத்துவிட்டது இது முழு செரிமான மண்டலம், குணமாகும். ஆப்பிள் சாறு வினிகர் கொழுப்பு எரிக்க கூடாது! எடை இழப்பு படிப்படியாகவும், அதே போல் சுய சிகிச்சை முறைகளிலும் ஏற்படுகிறது, நீங்கள் மாதம் ஒன்றுக்கு 3 கிலோ வரை இழக்க நேரிடும், ஆனால் வினிகரை எடுத்து முடிப்பதன் பின்னர் விளைவிப்பதில்லை. இப்போது, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எடை இழப்பு தேர்வு என்ன பற்றி பேச விடுங்கள்.
வினிகர் தேர்வு
வினிகர் ஒரு பாட்டில் ஒரு நீண்ட நேரம் போதும், ஏனெனில் இங்கே நீங்கள், சேமிக்க முடியாது. வினிகர் மட்டுமே இயற்கை தேர்வு, கலவை பார்க்க, சில உற்பத்தியாளர்கள் ஏமாற்ற மற்றும் ஆப்பிள் சாரம் வழக்கமான மேஜை வினிகர் வலுவிழக்க. டேபிள் வினிகர் செயற்கை முறையில் தயாரிக்கப்பட்டு, இந்த கலவையை ஆப்பிள்களின் பயனுள்ள பண்புகளால் நம்மை வளப்படுத்த முடியாது, ஆனால் இரைப்பை அழற்சி ஏற்படலாம் அல்லது செரிமான உறுப்புகளை எரிக்கலாம். இயற்கை ஆப்பிள் சாறு வினிகரில், வலிமையானது 4-5% ஆகும், செயற்கை ஆப்பிள் வினிகருக்கு இது 8-9% ஆகும்.
வரவேற்பு
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எடுத்து எப்படி பல கருத்துக்கள் உள்ளன, குறிப்பாக, இந்த கவலை அளவை. எனினும், அவசர அவசியம் இல்லை, ஏனெனில் டோஸ் அதிகரிக்கும் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்.
ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் (200 மிலி), 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (10 மிலி), சுவை மேம்படுத்த, நீங்கள் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க முடியும். நாங்கள் காலையில் ஒரு வெற்று வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு 15-20 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன் இந்த "குணப்படுத்தும் பானை" குடிக்கிறோம். மற்றும், நீங்கள் 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து சாப்பிட வேண்டும் (முந்தைய அல்ல, மற்றும் முந்தைய இல்லை) இல்லையெனில் நீங்கள் தீங்கு செய்ய உங்களை ஆபத்து.
இல்லையெனில் வினிகர் எரிமலைக் கொப்பளிக்கும் என்பதால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் மட்டுமே தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். எடுத்து பிறகு, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும்.
வீட்டில் ஆப்பிள் சாறு வினிகர் தயாரித்தல்
வீட்டில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சமைக்க பொருட்டு, தண்ணீர் 3-4 செ.மீ. மூல மூலப்பொருட்களை உள்ளடக்கியது என்று, சூடான நீர் (60 - 70 ° C) உடன் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட மற்றும் கழுவ ஆப்பிள் ஊற்ற. 100 கிராம், மற்றும் 1 கிலோ இனிப்பு ஆப்பிள்கள் - 50 கிராம் வினிகர் enameled உணவுகள் செய்யப்படுகிறது - சர்க்கரை, அமில ஆப்பிள் 1 கிலோ சேர்க்கவும். இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு சூடான அறையில் அலைய விட்டு, இரண்டு முறை ஒரு தேக்கரண்டி கிளறி விடுகிறோம்.
பின்னர் வடிகட்டி மற்றும் பாட்டில்கள் மீது ஊற்ற, மேற்பரப்பில் ஒரு சிறிய சேர்ப்பதில்லை.
ஏற்கனவே பாட்டில்களில் நாம் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் அலைய விடுகிறோம். கால முடிவின் பின்னர், நாம் பாட்டில்களை நிறுத்தி அவற்றை இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கிறோம்.
முரண்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பக்க விளைவுகள் இல்லை, ஏனெனில் அது 100% இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும். எனினும், நீங்கள் ஆப்பிள் ஒவ்வாமை என்றால், பரிசோதனை இல்லை.
எடை இழப்புக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உட்கொள்ளல், ஐயோ, அதன் சொந்த முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் நுகர்வு இருந்து நோயாளி கைவிடப்பட்டது வேண்டும்:
- ஒரு புண்;
- இரைப்பை;
- உயர் அமிலத்தன்மை.
அத்தகைய மக்கள் உடலை சுத்தம் செய்வதற்கான மற்றொரு வழியைக் கண்டறிய வேண்டும்.
இப்போது நீங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் எடையை சுத்தப்படுத்தவும், எடையை இழக்கவும் தொடங்க வேண்டும். இந்த தனித்துவமான மற்றும் எளிமையான தீர்வை முயற்சிக்கவும் பொறுமை பொறுத்து காத்திருக்கவும், உறுதியாக - நீங்கள் அதை செதில்களின் டயல் மீது மட்டும் பார்க்க மாட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை உள்நோக்கி உணருவீர்கள்.