கிழக்கு ஆசிய நாடுகளில், மக்கள் சிறப்பு குச்சிகளை சாப்பிடுகிறார்கள். அவர்கள் தங்களின் சொந்த உணவு தத்துவம், முக்கிய கோட்பாடு விரைவில் தயாரிக்க வேண்டும், மெதுவாக சாப்பிட வேண்டும். சீனர்கள், சப்பாஸ்ட்களின் உதவியுடன் உணவின் ருசியின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் உணர முடியும் என்று சீனர்கள் நம்புகிறார்கள். ஒரு பெரிய துண்டு எடுத்து அசாதாரண வெட்டு வேலை இல்லை, மற்றும் ஒரு நீண்ட மெல்லும் உண்மையில் உணவு அனுபவிக்க உதவுகிறது என்பதால். ஜப்பனீஸ் உணவு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது என்று எதுவும் இல்லை, குச்சிகளை பயன்படுத்தி overeat ஒரு வாய்ப்பு மிகவும் பெரிய இல்லை என்பதால்.
ஒருவேளை நீங்கள் கிழக்கு பாரம்பரியங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் தந்திரங்களை பயன்படுத்தி கொள்ள வேண்டும்?
குச்சிகளின் உதவியுடன் எடை இழக்க எப்படி?
புகழ்பெற்ற அமெரிக்க எழுத்தாளர் எலின் டாஸ்பின் எடை இழக்க மிகவும் சுவாரஸ்யமான வழியை முன்மொழிந்தார் - அனைத்து அல்லாத திரவ உணவு சீன குச்சிகளை உதவியுடன் உள்ளது. நீங்கள் கரண்டி, முட்கரண்டி மற்றும் கத்திகளைப் பயன்படுத்த மறுத்தால், "நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் ஏறக்குறைய ஏதும் சாப்பிட முடியாது" என்ற கொள்கையால் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகள் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
இன்று, சீன உணவு, அனைத்து வகை சுஷி , ரோல்ஸ், போன்றவை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. ஆனால் சிலர் இன்னும் கூடுதலான பழக்க சாப்பாடு சாப்பிடுவதற்காக சாப்ஸ்டிக்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் வீணாகிறார்கள்.
தேங்காய் துருவல் ஒரே நேரத்தில் நீங்கள் கரண்டி மற்றும் கிளைகள் பற்றி சொல்ல முடியாது உணவு நிறைய அடைய முடியாது என்று உண்மையில் நன்றி, உணவு மிகவும் முழுமையாக மெதுவாக இருக்கும், எனவே விரைவில் உறிஞ்சப்படுகிறது. கூடுதலாக, அது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மெதுவாக ஒரு நபர் சாப்பிடுகிறார், வேகமாக அவர் நிறைவுற்ற ஆகிறது. நல்லது, யாருக்கும் எந்த இரகசியமும் இல்லை, குறைந்தது சாப்பிடுகிறீர்கள், குறைவான கொழுப்பு பக்கங்களிலும் வைக்கப்பட்டிருக்கும்.
பல ஊட்டச்சத்துக்காரர்கள் எடை இழப்புக்கான சீனக் குச்சிகளை நனவில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். அவர்களுக்கு நன்றி, மக்கள் சாப்பிடுவதற்கும், செயல்படுவதற்கும் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
நீங்கள் சப்பாஸ்ட்களுடன் என்ன சாப்பிடலாம்?
கிழக்கத்திய மக்கள், சாப்ளை தவிர மற்ற அனைத்தையும் சாப்பிட்டால் உதவுவார்கள், அதாவது நீங்கள் அந்த வழியில் சாப்பிடலாம். மூலம், முதல் உணவுகள், ஒரு சிறப்பு பீங்கான் ஸ்பூன் சேவை, இது ஒரு குறுகிய கைப்பிடி மற்றும் ஒரு பிளாட் கீழே உள்ளது.
பல மக்கள் சாப்ஸ்டிகளுடன் அரிசி சாத்தியமற்றது என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது இல்லை. சரியாக சமைக்கப்பட்ட அரிசி , அதாவது, கிழக்கில், அது போதுமான அளவுகோலாக மாறும், அது போதுமானதாக இருக்கும்.
சாப்ஸ்டிக்ஸை சாப்பிடுவது எப்படி?
இலவசமாக கற்றுக்கொள்ள, நீங்கள் சிறப்பு திறமைகளின் தந்திரங்களை நிர்வகிக்க தேவையில்லை. நீங்கள் ஒரு சிறிய பயிற்சி வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் வழியில் உணவு இழந்து இல்லாமல் எளிதாக சாதனம் செயல்பட முடியும்.
நீங்கள் இன்னும் குச்சிகளை எப்படி ஒழுங்காக நடத்த வேண்டும் என்று தெரியாவிட்டால், எங்கள் படிப்படியான வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக உதவும்:
- ஒரு குச்சி கட்டைவிரல் மற்றும் சுட்டி விரலுடன் சரி செய்யப்பட வேண்டும், மற்றும் மற்றவர்கள் வளைந்திருக்க வேண்டும், அது நடுத்தர விரலின் இரண்டாவது வேதியியல் எதிராக போராட வேண்டும். இதன் விளைவாக, இந்த மந்திரம் ஒரு உணவின் போது செல்லக்கூடாது.
- கை மற்றும் குறியீட்டு விரல் சிறிய மற்ற மந்திரம் எடுத்து. அவள் குறியீட்டு விரலுடன் மேலே செல்ல வேண்டும்.
- இப்போது சில உணவை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், அது சப்பாஸ்டிகளுக்கு இடையில் அதை சரிசெய்து, அவற்றை மூடிமறைக்காதீர்கள், உங்கள் வாயில் உணவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முதலில் நீங்கள் வெற்றிபெறவில்லையென்றால், கொஞ்சம் சோர்வு மற்றும் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, ஒரு பெரிய அளவிலான பயிற்சியை நீங்கள் செய்துவிட்டால், கவலைப்படாதீர்கள், ஏனெனில் இன்று நீங்கள் "பயிற்சி" குச்சிகளை வாங்கலாம், இது ஒரு மீள் பந்தையால் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதால் அவை பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது.
மற்ற கிழக்கு தந்திரங்கள்
உனக்கு தெரியும், கிழக்கு உணவுகள் உயர் கலோரி மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. உணவு மிகவும் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு பெரிய ஆழமான வறுக்கவும் பான் அனைத்து நன்றி. குறைந்த வெப்ப சிகிச்சை காரணமாக, நடைமுறையில் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்கள் பொருட்கள் சேமிக்கப்படும். இங்கே ஓரியண்டல் சமையல் போன்ற எளிய இரகசியங்கள் மற்றும் சீனக் குச்சிகள் நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற உதவும்.