எடை இழப்பு உப்பு

விசித்திரமான போதும், உப்புநீரை எடை இழக்க ஒரு பயனுள்ள சொத்து உள்ளது (அனைத்து உணவிலும் நீங்கள் உப்பு குறைக்க வேண்டும் என்ற உண்மை இருந்தாலும்). இது ஒரு மலமிளக்கியின் விளைவாகும், இது உப்பு நீரில் குடல் சுவர்கள் எரிச்சலூட்டுவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. யோகா, பண்டைய எகிப்து, கிரீஸ் மற்றும் ரோம் ஆகியவற்றில் எடை குறைப்புக்கான உப்பு (அல்லது அதற்குப் பதிலாக சுத்திகரிப்பு செய்யப்பட்டது) பயன்படுத்தப்பட்டது. இப்போது, ​​இங்கே, மற்றும் நாம் ...

முறை சுத்தம்

உண்மையில், தண்ணீர் மற்றும் உப்பு எடை இழந்து ஒரே ஒரு நாள் நீடிக்கும். இது உண்ணா நோன்பு நாள் , நீங்கள் நடைமுறையில் எதையும் சாப்பிட மாட்டீர்கள். நாள் முழுவதும் வீட்டிற்குச் செலவிட வேண்டும், ஏனென்றால் இது மலமிளக்கியாகும். அனைத்து விவகாரங்கள் மற்றும் கவலையும் முன்கூட்டியே நீங்களே அகற்ற வேண்டும் - நீங்கள் இல்லாமல் அவர்களை தாங்கமுடியாது.

அத்தகைய நாள் ஒன்றுக்கு 2-3 கிலோ எடையை இழக்கலாம் (கொழுப்பு, எடை, ஏனெனில் இது மலத்தை இழந்துவிடும்). கொள்கையளவில், எடை இழப்புக்கான உப்பு நீர் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்கு முன்னர் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது நீங்கள் திடீரென அனைவரையும் முடக்கிவிட திட்டமிட்டிருந்தால் திடீரென்று பொருந்தாது. ஒரு சொற்பொழிவு கேள்வி - "ஒரு பானையில்" கழித்த ஒரு நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் மகிழ்ச்சியைக் காண்பீர்கள்.

நடைமுறை

தண்ணீர் 5 லிட்டர் கொதிக்க மற்றும் 5 தேக்கரண்டி ஊற்ற. உப்பு ஒரு ஸ்லைடு - கடல் அல்லது சமையல். நிச்சயமாக, கடல் உப்பு எடை இழந்து ஒரு மிகவும் பயனுள்ளதாக விருப்பத்தை இருக்கும்.

உப்பு நீர் 40 ° வரை குளிர்ந்து, அதை சுவைக்க வேண்டும் - நீங்கள் உடனே தூங்கினால், நீங்கள் குடிக்கலாம். இன்னும் சோதனையை நீங்கள் கற்பனை செய்யக்கூடாது என்று அருவருப்புடன் இருந்தால் - இன்னும் சில கொதிக்கும் நீரைக் கழுவவும்.

தீங்கு விளைவிக்கும் ஆசை ஆறு குடித்த கண்ணாடிகளுக்கு பிறகு அதிகபட்சமாக தோற்றமளிக்க வேண்டும். அது வேலை செய்யாவிட்டால், ஒரு விசித்திரத்தை உருவாக்குங்கள். எடை இழப்புக்கு எலுமிச்சை மற்றும் உப்பு அடிப்படையில் நடைமுறைக்கு நாம் செல்கிறோம். இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரில், உப்பு ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை சாறு ஒரு கால் ஒரு கால் சேர்க்க.

முன்னெச்சரிக்கைகள்

உப்பு நீரில் கரைத்து உப்புநீரை குடிப்பதன் மூலம், மற்றும் ஒரு எனிமாவுடன், காலியாக்கி பின்னர், பயன்படுத்தவும் கழிப்பறை காகிதம் அல்ல, நீங்களே கழுவி, மென்மையான துணியுடன் துடைப்பதை துடைத்து, சருமத்தை உறிஞ்சும் கிரீம் கொண்டு உறிஞ்சும்.

உயர் உப்பு உள்ளடக்கம் காரணமாக, உப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் உப்பு அழுத்தம் எழுகிறது. இந்த நாளில் நீங்கள் வயிறு மற்றும் பித்தநீரின் பகுதியிலுள்ள வலியை உணர முடியும், மற்றும் இரத்தக் குழாயின் உட்பகுதியில் உள்ள எந்த நோய்களாலும், எடை இழப்பு முறையைப் பயன்படுத்த முடியாது.

இது கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உப்பு மீது எடை இழக்க கண்டிப்பாக தடை விதிக்கப்படுகிறது. முதல் காரணம் உப்பு கருப்பை சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கலாம், இரண்டாவது - வழிமுறை நாள் முழுவதும் நீடிப்பதை உட்படுத்துகிறது.